Talooyinka timaha qalalan - maxaad samayn kartaa?

Dhibaatada timaha qallalan ee timaha waxaa loo yaqaanaa dumar badan oo aan maqlin. Marka ay timaado timo, dhardhicinta waxaa loo isticmaalaa, timo-dhaliyaha, kala-saareyaasha, oo saameyn taban ku leh xaaladda timaha. Sidoo kale, sababaha qalalan ee darfaha darfaha waa xayawaan joogto ah, alaabta kiimikada. Xaaladda timaha waxaa si xun u saameeya cunto cunid, xaalado walaac leh, joogitaan dheer oo qolka hawada dabacsan. Noqo qallal qallafsan oo qanjidhada u eg si aad u raadiso qaab ka baxsan: Maxaa la sameeyaa si dib loogu soo celiyo qaabkeeda iyo dib ugu soo noqoshada timaha si aad u fiican, muuqaal caafimaad qaba?


Maxaa dhacaya haddii talooyinka timuhu ay qalalan yihiin?

Si loola socdo dhererka timaha qallalan, trichologists waxay ku talineysaa:

  1. Madaxaaga maydhin wax ka badan hal mar 3dii maalmoodba mar, adoo isticmaalaya shaambo leh heerarka Ph oo yar iyo naadir u samaynta maadooyinka sida keratin, lecithin, proteinska cilada, iwm.
  2. Isticmaal marka aad ku dhaqdo timaha oo keliya biyo diirran, iyo markaad biyo raacinayso - biyo heerkulka u dhow heerkulka qolka.
  3. Ka dib markaad nadiifinayso, ha tirtirin timaha, laakiin kaliya qoyaan u duub oo duub, adigoo shukumaan u leexinaya sida dharka.
  4. Ha ku shubin timo qoyan , waa inaad sugto si aad u qalajiso.
  5. Isticmaalka yar ee qalabka kala duwan ee waxyeelleysan timaha, waxay u fiicantahay in la isticmaalo hababka fudud ee lagu dhejiyo (timaha timaha).

Hase yeeshe, mararka qaar waafaqsan xeerarka fudud ee aan la siin wax saameyn ah. Dabadeed dumarka aadka u liidata waxay go aansadaan: waxa la sameeyo haddii talooyinka timaha ay aad u qalalan yihiin? Habka ugu fudud ayaa ah in la yareeyo dhamaadka booqashada. Si kastaba ha noqotee, ka dib wakhti gaaban, timo mar dambe ayaa jaban oo qalalan. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad timahaaga gooyo adigoo isticmaalaya "farsamooyinka maqaarka" kuleylka. Waad ku mahadsantahay nidaamkan timo goynta, dhererka timaha ayaa lagu shaabadeeyey, taas oo ka dhalatay taas oo ay lumiyaan qoyaan yar oo aan foorno lahayn. Waxaad qaadan kartaa koorso daaweyn leh fitamiino, iyo sidoo kale kooraska daaweynta ee saladh qurxoon, oo ay ku jiraan hababka noocan oo kale ah:

Daawooyinka dadwaynaha oo leh qalab qallalan oo timo

Go'aaminta nafteena waxa la sameynayo talooyinka qallalan ee timaha, waxaanu kugula talineynaa in aad dayacdo daaweynta dadka.

Si loo soo celiyo qaab-dhismeedka caadiga ah, maaskarada waxaa lagula talinayaa in ay qoyaan qoyaanka qoyan ee timaha, kuwaas oo la sameyn karo toddobaadleey guriga. Xasilloonida iyo muuqaalka muuqaalka ee timaha waxaa lagu soo celiyaa qaababka ay ku jiraan:

Waxay si fiican u caawisaa timo qallalan oo qallajisa dhammaan saliidaha la isku qurxiyo. Saameynta faa'iido leh ee ku saabsan xaaladda madaxa saliidda: