Maqaar qallalan - maxaan sameeyaa?

Marka la eego caadooyinka khaldan ee cuntada ku jirta, isticmaalka tayada liidata ama muusikada aan habooneyn, iyo sidoo kale qaababka kala duwan ee hababka kala duwan ee qaabeynta, maqaarka caafimaad qaba kuma faani karo mid kasta. Badanaa, dhibaatooyinku waxay ka bilaabmaan muuqaalka dabiiciga ah, cuncunka, luminta, gardarrada iyo qaybta timaha. Calaamadahani waxay tilmaamayaan in haweenku ay leeyihiin qalalan qalalan - waxa la samaynayo xaaladdan waxaa lagu xallin karaa oo kaliya kadib marka la sameeyo cilladda cilladda, taasoo inta badan ka kooban xadgudubyada xubnaha gudaha.

Maxaa dhacaya haddii maqaarku uu yahay mid qalalan oo cuncun leh?

Dhacdooyinka cuncunka iyo qalajinta xad-dhaafka ah waxaa lagu dhalin karaa sababo aan dhammeystirnayn, tusaale ahaan, xasaasiyadaha nadaafadda jirka, culeyska, cunno cunidda, shaqada iyo nasashada habsami-u-socodka, heerkulka casriga ah ee joogtada ah. Xaaladahan oo kale, waxaa lagula talinayaa inaad raacdo talooyinkan:

  1. Si sax ah u habeeyso cunto, waxay ku kobcinayaan fitamiinada koox ee B, waxyaalaha raadraaca.
  2. Ku filan hurdo, aad seexo qiyaastii 22-00.
  3. Beddel shaambada, weelka balastarka, waa macquul in la iibsado macdanta dabiiciga ah.
  4. Diido caadooyinka xun.
  5. In yar oo qallajis ah oo jilbaha ka soo jiido, ha u soo bandhigin midabaynta, xayawaanka kiimikada.

Inta badan, badanaa, dhibaatooyinkani waxay ka soo horjeedaan asalka lafaha maqaarka. Daaweynta adag ee cudurrada noocan oo kale ah waa lagama maarmaan in la booqdo takhasus iyo sidoo kale isticmaalka mukhaadaraadka antimycotic:

Intaas waxaa sii dheer, sababta keentay madax xanuunka iyo qalalan madaxa ayaa noqon kara dulin, gaar ahaan haddii uu guriga leeyahay ilmo yar. Taabashooyinka waxtarka leh ee ka imanaya jeermiska sida:

Xaaladdu way ka sii adag tahay haddii uu jiro demodecose. Xaaladdan, daaweynta muddada-dheer waxaa looga baahan yahay kormeerida dhakhtarka maqaarka.

Maxaa la sameeyaa maryaha qalalan iyo qashin-qubka?

Joogitaanka foosha xun ee epidermis iyo dillaacda qashin-qubka ayaa tilmaamaya xajmiga maqaarka. Si aad uga takhalusto cudurkan, waxaad u baahan tahay daaweyn adag, oo ay ku jirto saxitaanka hoormoonka. Dhaqtarka oo kaliya ayaa samayn kara nidaam ku haboon kadib baadhitaan shakhsiyeed iyo helitaanka natiijooyinka baaritaannada.

Hababka dibedda ee gobolka ee ugu muhiimsan waa:

Waxa la sameeyo haddii dhakadu nadiif noqoto - daaweynta dadweynaha

Daawada kale ayaa si dhakhso ah u caawisa sidii ay ula qabsan lahayd cuncun, duufaan iyo xitaa qashin, laakiin waxay leedahay saameyn ku-meel-gaadh ah, sidaa daraadeed waxa fiican in la isticmaalo daawooyinka noocaas ah sida daaweyn taageero ah.

Wakiil wax ku ool ah oo loogu talagalay maqaarka qalalan

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta iyo codsiga

Si taxadar leh u walaaq dhammaan walxaha, kuleyl aad u kulul. Iska yaree halbeegga kaliya ee madaxa ku jira ee xididdada, ku duub shukum diiran. Ka dib 1.5 saacadood, maydh gacmaha, raaci maraq chamomile ah.