Iyada oo bilawga qaangaadhka, gabadhu waxay la kulantaa waxyaabo badan oo cusub. Xaaladaha badankood, hooyadeeda waxay ka jawaabtaa su'aalaheeda, laakiin marwalba ma sharxi karto. Sidaa darteed, si aad u fahamtid waxa dhalmada, waa inaad u fiirsataa wareegga caadada si faahfaahsan.
Ovulation - waa maxay erayada fudud?
Si loo fahmo waxa isbeddelka jirka ee la socdo ugxumada, qaabka nooca ay tahay, waxaa lagama maarmaan ah in lagu faahfaahiyo astaamaha wareegga caadada. Waxay ka kooban tahay laba weji. Marka hore waxay billaabmaysaa bil kasta, ka dib marka ay ka soo baxdo xajinta quman - yar yar oo ay ukumo ku leedahay. Marxaladda labaad waxaa jira dhaqdhaqaaqa unugyada taranka ee kobaca, oo u dhaqaaqa uurjiifka. Haddii isla xilligaas ugxantu ay la kulanto shahwada, bacrinta ayaa dhacaysa, haddii aaney, bil kasta.
Ovulation waxaa loola jeedaa geedi socodka laftiisa, marka qanjirada baaluqa ah ee galaysa qoyaanka caloosha si loo bacriyo dheeraad ah. Tani waxay ku dhacdaa xuduudaha labadii wareeg ee wareegga loo tixgaliyey kor. Nidaamkani waa mid gaaban, oo soconaya dhowr saacadood, sidaas awgeed looma gudbin karo wejiyada wareegga caadada. Waxaa haboon in la ogaado in geeddi-socodku uu ku lug leeyahay saamaynta arrimaha dibedda, sidaas darteed laguma arki karo wareegyada shaqsiga. Ovulation and conception waa laba fikradood oo aan la garan karin, maaddaama maqnaanshaha geedi socodka dhalmada, uurka aan macquul ahayn.
Goorma ayuu uurjiifku dhacaa?
Ka dib markii ay ka soo baxday waxa dhalaalaya, waa maxay doorka hawshan, gabdhuhu waxay isku dayayaan inay ogaadaan marka ay bilaabanto. Mar kasta ma suurtagal in la go'aamiyo sida saxda ah maalinta wixii ka dambeeya malaxda bilaha ah ee ku dhacda jirka dumarka. Nidaamkani inta badan wuxuu ku xiran yahay saameynta arrimaha dibadda. Isbedelka cimilada, walbahaarka, iyo waayo-aragnimooyinka ayaa inta badan ka muuqda wareegga iyo geedi socodka dhalmada. Marka la eego aragtida dhakhaatiirta nafsiga ah, ugxunku waa inuu caadi ahaan ku dhacaa bartamaha wareegga. Haddii muddeda ay tahay 28 maalmood, ka dibna qoynta ayaa qiyaastii 14 maalmood ah.
Si kastaba ha ahaatee, fursado kale ayaa suurtagal ah. Waxaa lagu arkay haweenka muddo dheer ama, si tartiib ah, wareeg ah gaaban. Gabdhaha, kuwaas oo wareeggoodu yahay 21 cisho, ugxantu waa suurtogal in labadaba ka hor iyo ka dib, iyo mararka qaarkood xitaa inta lagu jiro socodka dhiigga. Tani waxay sidoo kale ku dhici kartaa dumarka caadada caadadu ku socoto 30 maalmood. Badanaa, gabdhahaan waxay uuraysteen isla markiiba kaddib marka ay dhammaato socodka caadada. Si loo sii sharaxo dumarka waxa dhakhtarka uur-kujiraya sida caadada ah:
- Hore - waxay dhacdaa ka hor maalinta 14aad ee wareegga;
- goor dambe - dhalidda ukunta ayaa la go'aamiyaa 14 maalmood kadib.
Mudo intee le'eg ayay ugxunku ku dhacdaa?
Ka bixitaanka ukunta bislaadu waa geedi gaaban, sidaas awgeed su'aasha ah inta maalmood ee uureysigu sii socdo waa mid aan habooneyn. Muddadani waa mid gaaban waxayna qaadataa in ka badan 15 daqiiqo. Si kastaba ha noqotee, unugyada jeermiska ee gabadha lafteedu waa mid suurtogal ah oo diyaar u ah bacriminta ilaa 48 saacadood laga bilaabo xilliga ay ka baxdo xajka. Sidaa daraadeed wejiga qummani wuu socdaa.
Nidaamka wax soo saarka laftiisa waa la barbardhigi karaa xayiraad yar oo ku jirta ugxan sidaha, taas oo dhici karta wakhti kasta. Mid ka mid ah derbiyada tufaaxa waxaa la sameeyaa dalool kaas oo ukumo yaryar oo gogosha galaya oo galaya ubucda caloosha. Kadibna waxaa la qabtaa tuubada dhuunta dhoobada, si tartiib tartiib ah ayey u socotaa taas oo ay gaadhsiisan tahay ilmagaleenka ilmogaleenka. Marka la socdo ilmo-galeenka, bacrinta ayaa dhici karta haddii maalinta ka horreysa ay tahay galmo aan loo baahnayn .
Hoos-u-dhac - calaamadaha, astaamaha, dareenka
Sida laga soo xigtay bayaanada iyo aragtida haweenka ogaanaya sida ugxan-la'aanta, qiyaastii wareegga wareegga, waxay si joogto ah u fiiriyaan xanuunada caloosha hoose. Waxaa dhici karta in si toos ah loo sameeyo geeddi-socodka dhalmada. Si sax ah u go'aamiso waxa keena dareenkaas, dhakhaatiirtu ma awoodaan. Dhakhaatiirtu waxay yiraahdaan in habka ugxan la'aanta aan la dareemi karin, maadaama laga soo saaro follicle-ka oo aan waxba ka jirin dareen-celinta. Sidaa darted, dumar badan oo ha qaadin marka ay qabaan ugxantu - calaamadaha, calaamadaha hanaanka ayaa qarsoon.
Si kastaba ha noqotee, waxaa si cad loo sheegi karaa in geedi-socodka qoollada ay xakameyso hormoonada galmada ee saameyn ku leh xaaladda dareenka ee haween, niyadda, fiicnaanta, heerkulka jirka. Marka la eego isbeddelladan, haweeneydu waxay go'aaminaysaa in dhoofintu bilaabantay, calaamadaha ay u muuqdaan wax yar ka hor intaan cirridku ka tagin qanjirada iyo ka baxaan godka caloosha.
Ovulation - dareenka iyo calaamadaha
Ovulation, calaamadaha taas oo inta badan aan la garanayn, bilaabmaa isla markiiba ka dib dhamaadka wajiga hore ee wareegga caadada. Qiyaastii 1-2 maalmood ka hor ugxanta qaangaarka ah ee ka baxda xajmiga, kororka estrogen ayaa lagu arkay haweeneyda. Diidmada asalka ah ee isbeddelka noocan ah, haweenku waxay dareemaan kor u kac weyn oo ay ku yeeshaan xooggooda, korodhka niyadda iyo dareenka kalsoonida.
Badanaa, haweenku waxay dareemaan koror kedis ah oo soo jiidashada jinsiga ah maalmahaas. Sidaa daraadeed, habka taranku wuxuu calaamad u yahay maskaxda in waqtiga ugu fiican ee rimidda iyo soo noqoshada ay timaado. Dareenka galmada si tartiib tartiib ah ayuu ufaraxsan yahay, isla mar ahaantaana sida xoogga saara hormoonada hormoonada estrogen uu hoos u dhaco dhiigga.
Ovulation - qoondeynta
Waqtiga dhalmada, qadarka dheecaanka hoosta haweenka ayaa si kedis ah u kordhaya. Soddiyeyaasha jirka waxay noqdaan dareeraha, beddelkoodu waafaqsan yahay. Muuqaal ahaan, haweenku waxay inta badan isbarbar dhigaan borotiinka ukunta digaaga. Qoondaynta waxay noqotaa mid adag oo si xoogan u faafta, halka ay gebi ahaanba cad yihiin, mana haysan nijooyin ama xayawaanno shisheeye ah.
Dumarka qaarkood, xaaladdan waa suurtogal: suuragal ah in qooysku bilowdo, dheecaan dhiig ah ayaa ka soo baxa xubinta taranka haweenka. Si kastaba ha ahaatee, mugga waxay yar yihiin, kiisaska intooda badani waa uun xitaa dhibco yar oo dhiig ah ee dheecaanka xuubka. Waxay si toos ah u muuqanaysaa habka dillaaca ee xajmiga, oo ay la socdaan dhaawacyada xididdada dhiigga yar yar iyo kilyaha.
Ovulation - xanuun
Dumar badan ayaa ogaanaya: xitaa ka hor xilliga uur-qaadida, wuxuu jiidayaa caloosha hoose, waxaa jira dareemo adag oo fudud. Badanaa, dareenka xanuunka leh ee noocan ahi wuxuu leeyahay meelayn cad-cad oo ka soo baxday dhinaca ugxan-yarta, kaas oo ukunta bislaaday. Mudada xanuunkaasu waa mid yar, laakiin waa la soo celin karaa.
Marka laga soo horjeedo isbeddelada hoormoonka, haweenku waxay dareemi karaan muuqaalka xanuunka mindhicirka. Xumad, gariir xoog leh oo haween ah ayaa badanaa lagu arkaa bartamaha wareegga caadada, iyaga oo ku tilmaamaya calaamad muujinaysa ugxan soo socda. Maaddaama dareenka estrogen ee dhiigga dhiiggu hoos u dhaco, isbeddeladan ayaa baaba'aya. Si kastaba ha noqotee, waqti-dheer, xanuunka ku jira caloosha hoose, taas oo ay sababtay caadada uurka, xoojineyso.
Ovulation iyo heerkulka jirka
Sida kor ku xusan, ukumeynta haweenka ayaa mar waliba la socota hormoonka kor u kaca jirka. Ka soo horjeeda asalka isbedeladaas waxaa jira xad gudub ku yimaada geedi-socodka heer-kulka, taas oo ka dhalatey taas oo ay gabdhuhu kor u qaadaan kororka heerkulka cimilada. Heerkulka jirka ee haweenka qaarkood inta lagu jiro sii daayo ukunta waxay kordhin kartaa 37-37.2 digrii. Xaaladdan, wax calaamado kale ah kuma dhaco qabow, madax-xanuun, qufac aan la ogaan. Maqnaanshaha maqnaanshaha suurtagalnimada hargab.
Hababka lagu ogaanayo ugxanta
Markay bartay sida ugxantu u dhalato, haweenku waxay isku dayaan inay sameeyaan wakhtigii ay bilaabantay. Waxaa jira habab badan oo u oggolaanaya in la go'aamiyo heerka sare ee suurogalnimada mudada ugxumada jirka ee haweenka. Si kastaba ha noqotee, waa in la xasuusto in geeddi-socodkaasi ay saameyn ku yeesheen, sidaa daraadeed labo wareeg oo deriska ah, ugxunku wuxuu dhici karaa maalmo kala duwan. Hababka lagu ogaanayo ugxan-la'aanta guriga ma aha mid sax ah, laakiin waxay ka caawiyaan haweenka inay sameeyaan maalmo marka ay suurtagal tahay rimanaanta . Waxaa ka mid ah hababka jira ee lagu ogaanayo wakhtiga ukumaynta:
- Habka heerkulka;
- taariikhda;
- adigoo isticmaalaya ultrasound (oo uu isticmaalo dhakhtar jooga rug caafimaad).
Habka heerkulka ee lagu ogaanayo ugxanta
Magaca labaad ee habkani waa habka asalka ah ee lagu ogaanayo ugxanta. Waxay ku saleysantahay bedelidda qiimaha heerkulka asalka ah ee heerarka kala duwan ee wareegga. Si aad u isticmaasho, haweenku waxay u baahan tahay in ay cabirto heerkulka malawadka maalin kasta si loo sameeyo dhowr wareegyo iyo diiwaangelinta qiimaha joornaal gaar ah. Falanqaynta wejiyada soo-baxa waxay caawisaa in la go'aamiyo waqtiga dhalmada ee jirka haweenka.
Heerka koowaad ee wareegga, heerkulka asalka ah wuxuu ku jiraa inta u dhaxaysa 36.7-36.8 digrii. Si toos ah maalinta ka horeysa ugxanta, waxaad ku hagaajin kartaa hoos udhaca 36.5. Dabadeed tilmaame ayaa si tartiib ah u bilaabi doona inuu koro oo gaadho calaamadda 36.9-37 digrii (kahor bil kasta). Maalinta uu heerkulka asalka ahi soo baxo ka dib hoos u dhac hore, waxaana loo tixgeliyaa maalinta dhalmada. Si aad u hubiso waqti dheellitiran waqtiga dhalmada, qiyaasta waa in la sameeyaa ugu yaraan 6 bilood.
Habka jadwalka ee lagu ogaanayo ugxanta
Markaad ka fekereyso sida loo ogaado marka qunshidu dhacdo, sida loo xisaabiyo waqtiga marxaladdiisa jirka, haweenka ku jira habka jadwalka. Waxay ku saleysan tahay dhismaha garaafyada, kuwaas oo xogta loo isticmaalay ee ku saabsan muddada wareegga caadada. Xisaabinta qiyaastii, taariikhda dhalmada ayaa la qaadaa 14 maalmood laga bilaabo muddada wareegga wareegga. Nidaamkani waa mid aan sax ahayn oo keliya wuxuu ku dabaqayaa haweenka wareega oo joogto ah wuxuuna soconayaa 28 maalmood.
Nidaamka afka ilmagaleenka ee ugxanta
In la ogaado sifooyinka habka noocaas ah sida ugxantu, nooca dheecaanku waa inuu noqdaa, haweenku waxay sameyn karaan taariikh qiyaas ah oo lagu sii deynayo ukunta dabiicadooda. Fiiri joogtada dheecaan ka yimaada hoosta haweenka ka bilaabma maalinta ugu dambaysa ee caadada. Tan iyo bilawga wareegga, dheecaanka afka ilmagaleenka ayaa leh xajis xaddiga ah, qaababka buurbuuran, sidaas darteed dheecaanku wuxuu ku dhowyahay mid aan la qiyaasi karin ama gabi ahaanba maqnaanayo. Ku dhajinta ugxantu, dheecaanku waxay noqdaan mid muuqaal ah oo fara badan. Xabka ayaa si fudud u kala fidiya laba farood, oo u eg ukun cad. Ka dib qoondeynta, dheecaanku waxay noqonayaan mid dhumuc ah oo baaba'aya.
Sidee buu ukumeynayaa u eg yahay ultrasound?
Si aad si buuxda u fahamto waxa uurku leeyahay iyo ogaan marka uu dhaco, waxaad isticmaali kartaa ultrasound. Habraacan, haweeney ayaa si jimicsi ah loogu duray dareeraha waxayna baareysaa xubnaha taranka. Si loo go'aamiyo maalinta dhalmada, dhowr daraasadood ayaa lagu sameeyaa bilaha u dhexeeya wejiyada wareegga. Ka dib markii la filayo in la sii daayo ukunta, daraasad xakameyn ah ayaa la sameeyaa, kadib 2-3 maalmood. Ovulation by ultrasound waxaa lagu go'aamiyaa:
- qiimeynta baaxada ugxan-sidaha;
- tirinta tirada boqorrada;
- aasaasida xajmiga xajmiga;
- sameynta jiritaanka jaalaha ah.