Waxay ku duuban yihiin cellulite

Miisaanka tallaabooyinka aad qaadatid dagaalka lagaga soo horjeedo diirka liinta, waxaa suurtagal ah in la helo meel iyo qaabsocodkani sida ku duudduubka looga hortago cellulite. Ugu horreyn, ficilkan cajiibka ah ayaa macaamiishiisa ku soo bandhigay qurxiyo badan oo qurxiyo badan, laakiin hadda haween badan ayaa heley wax badan oo sahlan oo la awoodi karo si ay ugu hogaamiyaan habkan haboon guriga.

Guryaha guriga ka soo horjeeda cellulite: nidaamka

Waxaa jira siyaabo badan oo wax lagu duubo, waxaanu tixgelin doonaa nidaamka guud, ee laga heli karo guriga. First of all, waxaad u baahan tahay inaad leedahay waqti: qubeyska ka hor iyo ka dib markii la duubay, codsiga iyo nidaamka laftiisa qaadan doonaa ilaa laba saacadood. Nidaamka ayaa loo malaynayaa in la sameeyo maalin kasta 12-15 jeer, halka kanuna uusan ku dhicin xilliga caadada. Waxaa ugu wanaagsan in aad bilowdo midig kadib markii caadadu dhammaato, si aad u hesho nidaamyada lagama maarmaanka ah.

Xirfad wax ku ool ah oo ka dhan ah cellulite si fudud u fudud:

1. Qubeysi oo si taxadar leh u xoqaya meelaha dhibaatooyinka leh dhar jajaban, buraash ama shey. Sii 5-7 daqiiqo waqtiga, ka dibna raaci oo nadiifi naftaada.
2. Dalbo isku darka (cuntooyinka ugu wax ku oolka leh ee hoos ku taxan), si tartiib ah u xoqin, hubso inaysan ahayn dareere badan.
3. Qaado gogol filim cunto, si tartiib ah ugu hagaajiso hal dhammaadka leh gacantaada aagga la duubay oo ka dhig 4-5 jeer. Gacanta maqaarka 10 sentimitir ee kor ku xusan iyo ka hooseeya habka codsiga, tani waxay iska ilaalinaysaa dheecaan.
4. Ka dib, waxaad haysataa laba ikhtiyaar: midkaba ha ahaado lacag (markaad ku talineysid markaad isticmaaleysid calaamad ka dhan ah cellulite iyo iniin khardal), ama ku jiif buste kulul iyo daawashada filim ama akhriso buug. Qeybtan qaybta qalliinka waxay qaadataa 1.5 - 2 saacadood.
5. Kadib marka la raaco nidaamka, si taxadar leh uga saar meesha looga saaro filimka loo isticmaalo, waxaa haboon in si toos ah loogu sameeyo musqusha. Jooji inta ka hartey halabuurka, tirtir maqaarka oo qallaji kareemka culus nafaqo leh. Haddii duubku uu jilicsanaa, tusaale ahaan, ku duubo cellulite malab, waxaad codsan kartaa kareemo anti-cellulite gaar ah.
6. Maalmahaas marka aad qabatid qalliinka, ma cuni kartid macaan, dufan iyo buri. Waxaa haboon in la raaco cunto caano ah oo caano ah. Inta lagu jiro nidaamka ma cuni kartid, laakiin waad cabbi kartaa biyaha.

Guryaha guriga ka soo horjeeda cellulite: cuntooyinka

Waxaa jira cuntooyin badan oo kala duwan oo laguu soo bandhigi doono goobaha, laakiin arkaan guriga ma yaryahay. Aynu tixgelinno kala duwanaanshaha waxtarka leh:

1. Honey ku duuban yihiin cellulite. Qaado 2-3 qaado oo ah malab, isku dar oo beedka ah ee qoraxda dhulka, iyo haddii malabku aad u qaro weyn, ku dar dhawr dhibcood oo saliideed muhiim ah oo saliid ah iyo saliid yar oo saytuun ah, sidaa daraadeed qaab-dhismeedku waa mid sahlan.
2. Waxay ku duuban yihiin cinjirka kalluunka. Goobaha qaxwada ma ahan kuwo ku habboon codsiga, sidaas darteed waxaa badanaa lagu daraa malab, saliid saytuun ama dhoobo buluug ah. Ku soo celi kofeega qadar yar oo biyo ah, ku dar qaadada dufanka galmada, qallajiye - dhoobo qasan, malab ama subag, isku walaaq.
3. Gubashada oilyada ee ka soo horjeeda cellulite. Xaaladdan, waxaad si fudud u codsaneysaa jirka saliidda: saliid saytuun ah ama saliideed (1-2 qaado), 20 dhibcood oo ah saliida lagama maarmaanka ah ee liinta. Isku dar ayaa diyaar ah!
4. Jidhku wuxuu xirxiraa cellulite iyo basbaas. Basbaaska ayaa sida caadiga ah loo qaataa casaan, isku daraa qoraalka, saliida iyo saliida sayniska illaa iyo inta ay joogtada tahay. Mararka qaarkood budada mustardiilka ayaa lagu daraa, laakiin doorashadani waa mid aan caddayn kuwa maqaarka leh. Hirgalinta ciyaaraha.

Waxaad dooran kartaa hal doorasho oo kooraska oo dhan la socota, ama, haddii kale, tijaabi oo iskudaydo isku dhafan kala duwan.