Waxyaabaha aan waligeen nadiifin (iyo u qalmin)

Waa wakhti aad guriga ku soo celinayso!

1. Gubasho

Ku dhowaad dhammaantood waxay timaha ka qaadaan shanlada. Laakiin sidoo kale waa muhiim in la dhaqo iyaga oo ka soo haray harooyinka timaha iyo sebum. Wuxuu caawin doonaa biyaha kulul iyo shaambo.

2. Burushka cadayga

Burushka cadayku waa dhul dillaac ah bakteeriyada. Sidaa darteed waa mid aad u faa'iido leh in si joogto ah ugu qoynin afka afka ama qallalka caadiga ah.

3. Cadayga cadayga

Intee in le'eg ayaad nadiifin jirtay kursiga burushka? Eeg gudaha, waa inay jirtaa wasakh. Waxay u baahan tahay in la nadiifiyo oo qoyso afuufka afkaaga daqiiqado dhowr daqiiqo, kadibna biyo raaci.

4. Filters for fayadhowrka

Waxay ku ururaan xasaasiyad iyo xitaa boodh boodh ah. Waa sahlan tahay inaad ku dhaqdo fiilada mashiinka mashiinka.

5. Qashinka qashinka

Xitaa haddii aad isticmaasho bacaha qashinka, nadiifinta marxaladaha taangiyada ee gudaha ah waxay kaa caawineysaa inaad ka fogaato ur aan fiicnayn.

6. Telefoonada (mobile iyo taariikhi)

Qalab kale oo aan caadi ahayn ee bakteeriya. Waxaad ku nadiifin kartaa khamriga iyo cadka yar yar ama suufka khatarta ah.

7. Shaatirada iyo saxanka qubeyska

Waxaad ku tirtiri kartaa khalka ama ku dhaq mashiinka dharka.

8. Qalabka ciyaaraha iyo cayaaraha

Isticmaal maryo laga sameeyey maadada microfiber, buraashka hore ee cadayga iyo nadiifiye aan dagaal lahayn. Kaliya marka hore ka saar bateriga iyo sheyga u maro maro, ma aha in qunsulka laftiisa.

9. Diraacad

Haddii mashiinka maqaarku yahay maqaarka, isticmaal maqaarka maqaarka. Haddii caag, suufka sunta ah ee dabiiciga ah ee ku haboon.

10. Mats meel albaabka laga galo

Marka hore, kaliya iska daadi wasakhda oo garaac kobaca. Kadibna waa in la dhaqaa. Iyada oo ku xiran hadba meesha aad ka tirsan tahay rugtaada, waxaad si fudud u isticmaali kartaa biyo ama shukumaan fudud.

11. Barkadaha iyo barkimada

Keliya bedelida dharka sariirta ma'aha mid ku filan. Wakhti ahaan waa lagama maarmaan in la dhaqo barkimooyinka iyo busteyaalka. Raac tilmaamaha ku yaala calaamadda si aad si sax ah u samaysid. Qaarkood waxaa lagu maydhin karaa dharka caadiga ah (sida loo sameeyo halkan ), qaarna waa in la qaato si loo nadiifiyo nadiifinta.

12. Qalabka albaabada iyo kilkilooyinka

Isaga oo kaalay, yaa idinka mid ah oo idinka mid ah oo idinka mid ah idinka mid ah, kuwaas oo, sidoo kale, waa in la nadiifiyaa? Dhanka kale, waxaad si joogto ah ula taabataa gacmahaaga, taas oo macnaheedu yahay in bakteeriyadu si joogta ah u uruuriso oo ay ku dhufato.

13. Grill grill

Habka awoowe - kahor isticmaalka xiga si aad u gubto hadhaaga cuntada hore. Nidaam dheeri ah ayaa ah in la nadiifiyo xal ammonia ah. Ku rid weelka boorka lagu xiro, ku rid shaaha gudaha iyo aadka u xir. Taas ka dib, ma adkaan doonto in la nadiifiyo. Isticmaal kaliya dibedda.

14. Guryaha Guriga

Haa, waxay sidoo kale ururiyaan ciid. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in la tirtiro caleemo waaweyn leh maro qoyan, iyo dhirta leh caleemo yaryar waa in lagu buufiyaa biyaha laga bilaabo sprayer.

15. Daboolka qubeyska

Wax kale oo u baahan nadiifin joogto ah. Dharka wasaqda waxaa lagu dhaqi karaa mashiinka dharka ama lagu qooyay xal khal.

16. Sacaasha madaxa

Haddii aadan rabin inaad qaaddo infekshinka dhegta, ku tirtir maro qoyan qamriga. Qaar ka mid ah dhegaha dhagaha waxay leeyihiin silikoon la bedeli karo. Waxaa lagu dhaqi karaa biyo saabuun leh.

17. Laydh soo daahay

Roodhiyaha dhegaha ee dharka ayaa kaa caawin doona inaad ka saarto boodhka oo dhan.

18. Dhalada biyaha

Si laga takhaluso urka, habab badan ayaa ku caawin kara - ku dhaq dharka mashiinka dhaqidda, habeenkii ka tag, ku shub biyo karkaraya, ama biyo ku dar laba laaluush oo soodhaha ah, ama biyo leh iskujirta khal.

19. Dhalooyinka silikoonta ee biyaha lagu keydiyo

Ma aragtay weerar caddaan ah? Si aad uga takhaluso waxay ka caawin doontaa in lagu qallajiyo khal qulqulaya biyo.

20. Qashin-qubka

In balaashyada biyaha ayaa inta badan soo ururay oo caaryadu u muuqdaan. Wuxuu caawiyaa dharkeeda. Ku qoqi koobad ¼ koob oo ah walxo ku jirta 3 litir oo biyo ah 20 daqiiqo, tirtir tuwaal.

21. Bir ah

Isticmaal soodhaha biyaha (kari mashiinka shayada ah labadan waxyaabood) iyo cadayga ama ciddiyaha. Habka ayaa u shaqeynaya haddii birtu ay yar tahay kuleyl (laakiin ma kulul!)

22. Alaabta lagu ciyaaro musqusha

Haddii aan si habboon loo qalajin, caaryaalku wuxuu sameyn doonaa gudaha iyo dibedda. Si loola qabsado waxay kaa caawineysaa inaad biyo u qulqulato ama khalbadda.

23. Noocyada qaboojinta hawada

Iska ilaali walxo ka sameysan boodh iyo wasakh leh mindi mindhicirka ku duudduubtay. Akhri wax badan oo ku saabsan sida loo nadiifiyo qaboojiyaha halkan.

24. Kaarka bangiga

Fikrado kooban oo ku saabsan xaqiiqda ah in kaararka bangigu sidoo kale u baahan yahay in la nadiifiyo. Laakiin marwalba waxaan ku qaadnaa gacmo wasaq ah. Dhammaan waxaad u baahan tahay waa sharaabaad qoyan iyo silic jilicsan. Marka hore, kaarka ku tirtir unug, adigoon taaban cajarka magnetic. Kadibna ku xoqin cajalad duuban oo leh cajalad cufan.

25. Mats for yoga

Waqti intee dhan ayay ku qaataan dabaqa! Si jeermiska loo nadiifiyo, waxaad isticmaali kartaa buufin aad samaynaysid. Si arrintan loo sameeyo:

  1. Qaado dhalo leh buufin.
  2. Buuxi ¾ biyaha.
  3. Ku dar khal, si dhalada u buuxsamayso ilaa sare.
  4. Ku dar dhawr dhibcood oo ah saliid kasta oo muhiim ah.

Hadda si deeqsinimo ah u rusheeyo rugta, ka dibna ku tirtir maro qalalan. Ku celi dhinaca kale.