Maxay tahay maxkamada siday u egtahay?
Goobta uu ka dhici doono tartanka tennis-ka, shuruudaha gaarka ah ayaa la sameeyaa. Xajmiga kiiskiisa hal-hal-hal waa in uu ahaado 23.77x8.23 m. Labada qayboodba, ballaadhku wuxuu u kordhay 10.97 m.
Dhab ahaan maxkamad dhexdhexaad ah waxaa lagama maarmaan ah in maxkamada loo qeybiyo shabakad, taas oo lagu xiro xadhig ama xadhig ah dhererkeedu yahay 1.07 m oo ku yaalla dabaqyada (sababtoo ah dhererka dhexda dhererkiisu waa 0.914 m). Heerkan, waxaa lagu hagaajiyaa suunka dhexe, si adagna u jiido. Warqadda laga heli karo dhinaca sare ee shabaqa iyo suunka waa in lagu soo xulo oo keliya cadaan. Qawaaniinta kubbadaha waaweyn ee bilowga ah waxaa si cad u qeexaya in jibbaarada xariiqda calaamadaynta ay tahay 2.5-5 cm, waxaana lagu sameeyaa midabka kaliya ee midabka.
Maxay tahay bilawgii ogeysiin lahaa ciyaarta?
Haddii aad rabto inaad ku biirto kubbadda weyn, hubaal waxaad ka heli doontaa talooyinka soo socda:
- Cayaartu waxay noqon kartaa laba qof ama labo ciyaaryahan oo labo dhinac ah, kuwaas oo ku yaal labada dhinac ee shabakadda. Hadafka ciyaarta waa inaad kubadda teniska ku wareejiso dhinaca tartameedka si aad u soo celin kartid qeybtaada garoonka.
- Kulanka isboortiga wuxuu ku bilaabmaa garoonka dhexdiisa - kubada ku dheelaya ciyaarta. Soo gudbinta waxaa loo tixgelinayaa inay tahay mid sax ah haddii kubbadda, ay ku jirto hawada, ay u duushay shabaqa si ay u noqoto mid ka soo horjeeda. Marka hore, ciyaaryahan kubbadda ayuu ku garaacaa hawada, ka dibna wuxuu si adag ugu dhufanayaa rafaadka, isaga oo buuxinaya garoonka. Kubadda waxaa loo ogol yahay inay ka shaqeyso labada hoose iyo sare.
- Sida laga soo xiganayo xeerarka feylasha ee loo yaqaan 'tennis', ciyaaryahanka looma ogola inuu bedelo xilliga uu joogo - inuu ku socdo ama ordo, ka boodo, inuu ka baxo xuduudka xuduudaha ee goobta. Mar walba ku dhaji kubadda jihada geeska. Laga soo bilaabo booska ugu horeeya ee kubada waxaa loo baahan yahay in loo diro garoonka ugu horeeya, iyo kan labaad - siday u kala horreeyaan, ilaa labaad.
- Haddii garoonka aan si sax ah loo fulin, dhibicda lama xisaabinayo. Guuldarada ugu horeysa waxay siineysaa ciyaaryahan fursad uu ku soo ceshado marar badan, laakiin hadii xeerarka la jabiyo laba jeer, dhibic wuxuu u keenaa kooxdiisu.
- Waa mid aad u muhiim ah in aan la bilaabin fayl-galka ka hor inta uu qofka ka soo horjeeda u diyaar garoobo inuu ku leexiyo dharbaaxada, haddii kale soo gudbintaan ayaa loo tixgelin doonaa inaan waxba laga tirin. Markaad bilowdo inaad barato xeerarka ciyaarta teniska ee qoyaanka, waxaa hubaal ah in si faahfaahsan loo tixgeliyo kiisaska kale marka qaylinta aan la tirin: haddii aad gacanta ku soo rogto kubbadda gacanta, oo aan garaacin rafcaan, ama kubbadda duulimaadka ayaa ku dhufan doonta netka. Isla taasi waxay dhacaysaa haddii aad si khalad ah uga gudubto xariiqda xaddidaysa garoonka, garaac kubbadda dhulka, marka uu adeegsaduhu soo tuuro ama uusan garaacin kubada.
- Ciyaarta kasta oo ah adeega ugu horeeya waxaa laga sameeyaa booska ugu horeeya, ka dibna waxaa loo bedelayaa booska labaad. Muhiim ma aha in la sugo kubadda si ay dhulka ugu soo kabato oo dhulka u soo baxdo si ay u muujiso raajo: waxaa la aqbali karaa in lagu soo celiyo duulimaadka.
- Natiijooyinka waxay ka kooban yihiin jumlado, iyo kuwa, marka loo eego, ciyaaraha. Kulankaan, ilaa seddex dhibcood ayaa la dhigi doonaa: kan koowaad iyo labaad waxaa loo xisaabiyaa 15 dhibcood, oo ah tobanka sadexaad. Sida ku xusan xeerarka ciyaarta teniska, ciyaaryahanka ku guuleystay 40 dhibcood ayaa badiyay. Hal dhibcood oo la dhigay ayaa lagu tiriyaa illaa 6 guulood. Cayaartu waxay ku jiri kartaa 3 ama 5 shuruudood oo ay ciyaartoydu u wareejiyaan xuquuqda ugu horeysa ee u adeega.
Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad xiiseyneyso barashada sida loo ciyaaro teniska miiska.