Xidhiidhka masaafada - talo ku saabsan dhakhtar cilmi nafsi

Mararka qaar waxay dhacdaa in lammaanaha lagu qasbo in ay ku noolaadaan magaalooyin kala duwan iyo mararka qaarkood wadamada. Xaaladahan oo kale waa ay adag tahay in la sii wado xiriirkii hore, laakiin wax waliba waa suurtogal, haddii aad dhab ahaantii dooneyso. Si aad uhesho xiriirka fogaanshaha, waxaa haboon inaad dhageysatid talo bixinta cilmi nafsiga oo ah mid wax ku ool ah oo hufan.

Sidee u sii wadaysaa xiriirka fogaantaada qofka aad jeceshahay?

Cilmi-nafsiga xiriirka fogaantu waa sida waqti dheer, haddii aan la taageerin, way joojin karaan. Haddii tani ay tahay lamaane is-guursadey, duruufahaasina waxay u sameeyeen si isku mid ah, in xaaskiisa iyo ninkuba ay ka fogaadaan midba midka kale, markaa taasi waa hal xaalad. Laakiin, hadday labada lamaane bilaabeen shukaansi waxayna ku qasbanaadeen inay muddo yar sii joogaan, markaa dareennadoodu uma adkeysan karto kala dheeraansho dheer. Si loo hubiyo in xiriirka u dhexeeya dadka uusan jebin, inkastoo fogaanta, waxyaabaha ku xiran qaabka xusuusta caadiga ah, ficilada wadajirka ah iyo xiriirka joogtada ah waa mid aad muhiim u ah.

Talooyin macquul ah

Khabiirada cilminafsiyeedka ayaa soo saaray liis yar oo ah talooyin ku saabsan sidii loo sii wadi lahaa xiriirka fogaanshaha. Waxay yihiin, dabcan, ma aha mid caalami ah oo had iyo jeer ma shaqeynin, sababtoo ah labada qofba waa shakhsi. Haddii aad u hoggaansanto, caqabadahaas oo kale sida wadamo kala duwan iyo kumanaan kiilomitir ma jebin karaan jacaylka. Khabiirada cilminafsiga ayaa kaala taliya:

  1. Sida ugu badan ee suurtagal ah si aad ula xiriirto telefoonka, Skype ama internetka.
  2. Samee falalka wadajirka ah. Waxaad daawan kartaa filimka isla, ka faalloonaya on skype. Akhri buugaag isku mid ah si aad ugala hadasho mar dambe.
  3. Iska ilaali kacdoonnada iyo isku day inaad sameyso xaalado aan fiicnayn. Live waa mid si fudud u dulqaadan karta, laakiin marka dadku wadaagaan boqolaal kilomitir - tani waxay noqon kartaa wadahadalkoodii ugu danbeeyay.
  4. Kala hadal dhacdooyinka maalintii. Mararka qaar waa wax aad u faa'iido badan inaad qeybiso qeybta labaad ee sida maalinta loo tago, kulamada iyo dhacdooyinka muhiimka ah ee dhacay. Xitaa haddii wax cusub uusan dhicin, wadahadalkani wuxuu abuuri doonaa aragti ah in qofka dhow uu maalin waliba joogey.
  5. Samee waxyaabo kale oo cajiib ah. Waxaad diri kartaa warqad jaceyl ah ama boostad.
  6. Si aad u muujiso walaac. Had iyo jeer way ka waydiisaa caafimaadka, shaqada.
  7. Noqo mid fiican. Isgaadhsiintu waa inay farxad gelisaa oo ay noqotaa mid sahlan, si markaa aad mar kale doonayso inaad ku noqoto. Had iyo jeer ha cabsanin oohin. Wax walba waa inuu ku fiican yahay.

Dabcan, waxaa muhiim ah in la ogaado sida xiriirka u dhaxeeya masaafo qof, laakiin waxaad weli u baahan tahay inaad runtii rabto. Haddii aysan jirin wax rajo ah oo ku saabsan horumarinta xiriirka noocan oo kale ah, markaa dadaalka oo dhan waa la dhimi doonaa eber. Natiijo ahaan, waxaa jiri doona dareen aan fiicnayn oo ah waqti lumay iyo niyadjab ka yimid xiriirka.