Xirfadlayaasha dumarka leh dhogorta

Kediska ayaa muddo dheer istaagay inay noqdaan sifo cayaaraha oo loo beddelay kabo casri ah oo cajiib ah waqti kasta. Maanta munaasabadaha casriga ah kuma koobna moodooyinka xagaaga oo kaliya. Gaar ahaan gabdhaha aan dooneynin inay ka qaybqaataan dhar-goyska xilliga dayrta-xilliga qaboobaha, doorashooyinka ayaa la soo saaraa, waxay la kulmaan xirmo furan.

Noocyada dharka jilaalka jilicsan ee dhogorta

Waad ku mahadsan tahay xaqiiqda ah in maalmaha noo soo dharbaaxay cufnaanta waa mid caan ah, iyo naqshadeeyayaasha xilli kasta oo la yimaado dhammaan noocyada cusub. Kuwa ugu caansan ee noocaas ah waa:

1. Nooca qowmiyadeed - sariiraha lafdhabarashada dabiiciga ah. Hababkaasi waxay ku habboon yihiin taageerayaasha cayaaraha cayaaraha. Kala duwanaanta caleenta la isku qurxiyo waxaa ugu wanaagsan in lagu daro jeans, dhidid badan oo dhididka ah iyo dhididka, jaakadaha ciyaaraha ama jardiinooyinka.
2. Kuwa doonaya in ay ka muuqdaan sarre, moodooyinka kabaha jiilaalka leh dhogorta cirbadaha ama meertu waxay sameyn doontaa.
3. Qaababka caadiga ah ee sariiraha waxaa lagu soo bandhigaa jilicsan, laakiin maanta waa kala duwanaanta muraayadaha ama velcro ayaa noqonaya mid caan ah.

Sida loo doorto dharbaaxo saxan oo furan?

Moodhadhka ugu badan ee kabaha cirbadda leh waxay leeyihiin jajabyo kala jajaban, sidaas darteed doorashada waa in lagu soo dhawaadaa taxaddar aad u ba'an. Dhamaan taajirnimada badani waxay kaa dhigi doontaa aragti yar. Saameyntan oo kale waxay abuuri doontaa sariiraha dhogorta leh, oo ka soo horjeeda midabada dharkaaga ama dharka. Sidaa darteed, waxaa wanaagsan inaad kabaha ku soo qaadato qaybta hoose ee kooxdaada. Si kastaba ha noqotee, milkiilayaasha qaabka ugu fiican ee lugaha ayaa awood u leh inay tijaabiyaan moodooyinka. Sidoo kale iska ilaali isku-dhafka kabaha kuleylka leh joodar dhaadheer ama jaakadaha dhogorta leh , maaddaama isku-dhafkan uu kaa dhigi doono tirooyinkaaga aan kala go'a lahayn.

Sidaa daraadeed, haddii dharkaagu uu ku badan yahay waxyaabo isboorti, waxaad si ammaan ah u tagi kartaa adigoo iibsanaya kabo qashin leh.