Baahida aasaasiga ah ee aadanaha

Baahida loo qabo ayaa qofka u qabta xaaladda hoose ee qofka marka uu dareemo wax aan jirin. Qanacsanaanta baahida jirta waxay keenaysaa ficil firfircoon. Tan iyo markii dhalashada, qofku wuxuu dareemaa baahiyo aasaasi ah: inuu neefsado, cabo, cuno, hurdo, iwm. Waqti ka dib, liistadaan waxay sii ballaarineysaa oo isbeddeleysaa.

Maxay yihiin baahida aasaasiga ah ee qofka?

Hirgelinta baahida hadda jirta waxay kuu ogolaaneysaa inaad dareento dareen wanaagsan, haddii kale qofku wuxuu dareemaa diidmo, taasoo keeni karta niyadjab. Taasina waa sababta ay khubarada u sheegaan in ay fiiro gaar ah u yeeshaan dhammaan baahiyaha jira, halkii ay xoogga saari lahaayeen hadaf gaar ah. Waxaa la aaminsan yahay in dhammaan baahiyooyinka hadda jira ay isku xiran yihiin, haddii aan la hirgelin oo keliya, markaa dadka kale ma heli doonaan. Aragtida ugu fiican waxa sharaxay cilmi-nafsiga Maslow , oo soo bandhigay muusigiisii. Waxaa mudan in la ogaado in mid ka mid ah baahida aasaasiga ah ee hal qof loo aqoonsado in ka badan, iyo mid kale - in yar. Taasina waa sababta dadka oo dhan ay u kala duwan yihiin, qofna uu ku guuleystey hal degaan, qofna ma geli karo xitaa talaabada xigta.

Baahiyaha aasaasiga ah ee asaasiga ah

  1. Physiological . Adiga oo aan la kulmin baahiyahan, qofku ma noolaan karo. Tan waxaa ka mid ah baahida loo qabo in la cabo, cuno, neefta, iwm.
  2. In jiritaan raaxo leh oo nabadgelyo leh . Waxaa muhiim ah in qofku leeyahay hoy adag oo madaxiisa ah kuna kalsoonaado mustaqbalka.
  3. Jacayl, ixtiraam iyo dareeno kale . Waayo, nolol farxad leh waa muhiim in la dareemo in qof uu ku jecel yahay, ixtiraamo iyo qiimaha adiga.
  4. Ka mid ahaanshaha kooxda . Qofku waa inuu dareemaa inuu yahay xubin buuxda oo kooxda ka tirsan, halkaas oo lagu ixtiraamo lana mahadceliyo.
  5. Aqoonta aduunka ee nagu wareegsan . Dad badan ayaa muhiim ah in si joogto ah u kobcaan, muujiyaan xiisaha iyo xiisaha dadka ku hareeraysan.