Lix bilood waa da'da uu ilmuhu si firfircoon u baranayo aduunka ku hareeraysan, oo ay ka mid tahay barashada cunno cusub isaga laftiisa. Ujeedada loo soo bandhigo cuntooyinka dhamaystiran waxay kobcinayaan cunnooyinka ilmaha, si tartiib tartiib ah uula dhaqmid cunuga cunugga si uu u helo "qof qaangaar ah" wuxuuna kordhiyaa cuntadiisa. Intaa waxaa dheer, cirridku wuxuu u diyaariyaa ilmaha si tartiib tartiib tartiib ah isaga oo si buuxda dareere u ah, si aad u sii dheer iyo xitaa heterogeneous cuntada. Maqaalkani, waxaan ka hadli doonaa nafaqada cunugga lix bilood, waxaan kuu sheegi doonaa waxa cunugga ku quudiya da'da this, iyo maxay yihiin sifooyinka gaarka ah ee quudinta ilmo macmal ah.
Waxa ugu muhiimsan ee hordhaca ah ee lures:
- xakamaynta tayada taxaddar ee qaybaha cuntada ilmaha (waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo khudradda cagaaran iyo miraha la koro iyada oo aan la isticmaalin Bacriminta kiimikada, kiciyeyaasha koritaanka, iwm);
- kadis ah. Waa inaadan ku degdegin hirgelinta cuntooyinka dhexdhexaadka ah oo aad raadsatid inaad "kobciso" iyaga ama qof kale oo aqoonyahanno ah saddexdii biloodba mar siiyey cunnaddii, lix-goosii doofaarka, sagaalkii waxay billaabeen inay cunuga ka quudiyaan miiska "dadka waaweyn". Cudurkan noocan oo kale ah ayaa si xun u saameyn kara shaqada mareenka caloosha ilmaha, ma aha in la sheego khatarta sii kordhaysa ee falcelinta xasaasiyadda;
- u hoggaansamaan talooyinka dhakhtarrada caruurta, ugu yaraan "dadaalka". Waxaa jira hababka la xaqiijiyay ee quudinta dheeriga ah, oo ku saleysan sanado badan oo ah xarun caafimaad. Sannad kasta hababkani waa la hagaajiyaa, la qabsiga baahiyaha carruurta casriga ah. Haddii dhakhtarradu u sheegaan inaan muhiim ahayn in lagu daro dhir, khal, subag, cusbo, sonkor ah, waa in waalidku rumaysan yahay in tani aysan ahayn daweyn caafimaad oo aan rabin in cunugaaga la jirdilo "dhadhanka", "maya" suxuun, iyo nidaam faahfaahsan nafaqada, u ogolaato cunuga lix bilood in uu la qabsado suxuunta cusub iyo ka qayb qaadashada horumarka caadiga ah ee ilmahaaga.
Dhakhaatiirta casriga ah waxay ku talinayaan in la soo bandhigo cuntooyinka dhameystiran ee 6 bilood, cuntooyinka carruurta ka hor intaanay gaarin da'daan, waxay ka koobnaan kartaa oo keliya caanaha hooyada (ama caanaha casriga ee habboon ee casriga ah).
Tani waa, haddii hooyadu si buuxda oo cuna u cuntay iyo caanaheeda ay awood u leedahay in ay siiso cunnooyinka fitamiinada lagama maarmaanka ah (iyo badanaaba waa sidaas, sababtoo ah caanaha, xitaa iyada oo ay ku jirto nafaqada fiitamiin la'aanta ee hooyada, "nuugaya" wax kasta oo waxtar leh oo ka yimaada dhaqdhaqaaqa hooyada, waa, marka cunto yaryar ayaa saameyn ku yeelan doonta hooyada, ma aha ilmaha) ama haddii ilmuhu cuno hilib isku habaysan, waalidiintu waxay noqon karaan deganaan - ilmuhu wuxuu helaa wax kasta oo uu u baahan yahay oo aanu u baahnayn "dheellitamiinta sare ee fitamiin".
Sidee loo soo bandhigaa cuntooyinka dhameystiran?
First of dhan, si taxadar leh oo tartiib tartiib ah. Marka ugu horeysa, cunuga waa in la siiyaa waxoogaa yar (qaaddo ama labajibaarid) cuntooyinka cusub iyo in la buuxiyo cuntada horay loo yaqaan - caano ama isku dar ah. Taas ka dib, waalidiintu waa in ay si taxadar leh ula socdaan dabeecadda iyo xaaladda ilmuhu ku leeyahay cuncun, casaan, hurdo hurdo la'aan ama dheef-shiidid. Haddii wax waliba ay u socoto, markaa mustaqbalka qiyaasta ayaa si tartiib ah loo kordhin karaa. Marka dareennada aan la rabin ay muuqdaan, waxaa habboon in la daahiyo marka la soo bandhigayo badeecaddaas oo kale cunnida ilmaha. Ma soo saari kartid wax caynsan oo cusub ilaa illaa dhammaan calaamadaha dulqaad la'aanta / diidmada alaabta oo ay jidhku si buuxda u lumeen. Marna ha soo saarin badeecad cusub oo ku saabsan liiska cunugga jirran (hargab, sanka duuf, iwm.), Iyo 2-3 maalmood kahor iyo kadib tallaalka.
Haddii ilmuhu uusan jecelayn badeecada cusub, ha ku adkeyn.
Cunuga cunugaaga laga bilaabo 6 bilood illaa sanad ayaa si tartiib ah u kobciya alaabooyinkaas:
- khudaarta cagaaran iyo khudradda miraha ah;
- caanaha la gooyey (kefir, jiis, iwm);
- caanaha badarka caanaha ah;
- ukumaha (proteinka ugu horeeya, ka dibna sokorta);
- kalluunka iyo hilibka dufanka yar-yar (bakaylaha, lafaha turkeyga iyo digaaga).
Ma jiro nidaam guud ahaan loo aqoonsan yahay soo bandhigidda alaabtan ku jirta cuntada cunugga. Khabiiro kala duwan ayaa go'aaminaya amarka kala duwan iyo waqtigooda ah quudinta dheeriga ah. La tasho khabiiro yar oo aad ku kalsoonaan kartid oo dooro midka kuu muuqda.