Kaadida dhiigga ayaa waxa ay la socotaa dhibaatooyin halis ah oo ah qaabka cudurada wadnaha, neerfaha iyo dheef-shiidka. Khaas ahaan khatarta waa qalab kala duwan oo keena istaroog , wadne garaac, dhimasho unugyo jilicsan. Waxaa muhiim ah in dhakhso loo bilaabo daaweynta haddii ay soo baxdo in jirka uu dhiiggu wareegsan yahay - waxa la sameeyo iyo sida loo joojiyo kororka nukliyadiisa waa in laga wada xaajoodo takhtarka mas'uul ka ah, gaar ahaan marka ay jiraan cudurada asalka ah.
Sidee loo walwalaa dhiiga qaro weyn?
Si aad ula qabsato dhibaatadan, hab loo dhan yahay ayaa loo baahan yahay. Waxay ka kooban tahay dhacdooyinka soo socda:
- Isbedelka adag ee nafaqada iyo raacitaanka cunto gaar ah.
- Qaadashada daawooyinka kaa caawiya yaraynta fayaqabka dhiiga.
- Isticmaalida daawooyinka dabiiciga ah qaabka phytostaels iyo decoctions.
- Isbeddelka hab-nololeedka iyo diidmada buuxda ee caadooyinka xun.
- Caadi ahaanshaha nidaamka maalinta.
- Daaweynta cudurada wadata ee keena dheecaan biyoodka.
Cunto loogu talagalay dhiqlaha cufan
Marka hore, waa inaad joojisaa isticmaalka waxyaabaha soo socda:
- hilibka dufanka leh;
- alaabta sausage;
- ilaalinta;
- kareem iyo subagga;
- rooti cad oo cusub;
- casiir sabiib ah, juuska rummaanka;
- muuska;
- viburnum iyo ash buur;
- lentils;
- walxaha;
- kaabajka cad;
- Boorashka xayawaanka ah;
- sonkorta iyo macmacaanka.
Intaa waxaa dheer, waxaa lagugula talinayaa in aadan isticmaalin daawooyinka noocan oo kale ah daaweynta:
- Dhismaha St. John;
- roogaga hadhuudhka;
- qiimeeyn;
- qorshayn;
- dhiig-cunaha;
- yar yar;
- nettle;
- duufaan deg deg ah;
- cirfiidka;
- adhijir adhigiisa;
- tansy;
- Japanese Sophora.
Si wax ku ool ah u dhaq-dhaqaaqa saamiga dhiigga, waxaa lagu talinayaa in lagu daro cuntada:
- kalluunka badda;
- toon;
- berry (blueberries, strawberries, raspberries, qaboojiska, jeeriga);
- qaraha iyo qaraha;
- miraha (tufaaxa, tufaaxa);
- liinta, gaar ahaan roodhida iyo liinta;
- khudaarta (qajaarka, zucchini, yaanyada, basbaaska qolfaha, beetroot);
- Kookaha iyo shukulaatada qadhaadhka ah;
- casiirka Kalanchoe, Hadeydaan.
Waxa kale oo lagama maarmaan ah in la kordhiyo mugga dareeraha in la sakhraamo si looga hortago fuuqbaxa iyo alkalization jirka.
Maxaa la sameeyaa iyo mukhaadaraadka la adeegsanayo dhiig aad u qoto dheer?
Daaweynta daroogada waxay ka kooban tahay daawada asaasiga ah ee asbiriin, tusaale ahaan, Trombo ACC, Cardiomagnola. Wakiil aad u firfircooni waa diyaarinta casriga casriga ee casriga ah. Waxay gebi ahaanba xajisaa molecules weyn ee borotiinka iyo kolestaroolka, oo aan u oggolaanin dhiig in ay sii dhumiso.
Daroogooyinka kale ee waxtarka leh:
- laga soo saaro biloba ginkgo;
- daawooyinka artichokes;
- Alka-Mine;
- Lecithin;
- biyaha biyaha ah.
Dhammaan daawooyinka la qoro waa in lagu qaato koorsooyin dheer, ugu yaraan 4-6 bilood.
Maxaa la sameeyaa dhiig badan oo leh daawada dadku?
Hababka caadiga ah ee daaweynta ee daaweyntu ma keenaan wax saameyn ka yar daaweynta dabiiciga ah.
Tavolga :
- Iska xoqin cawska qalalan, raaci biyo karkaraya.
- Ku qaado qaadada walxo ceeriin ah 240 ml biyo karkaraya.
- Ku adkeyso 30 daqiiqo, cadaadis (laba jeer).
- Cabbitaanka waqti kasta oo maalinta ah, iyada oo aan loo eegin waqtiga aad cunayso, waxaad qeybin kartaa qeybta oo dhan.
Caanaha Horseed:
- Miro cusub ka soo jeeda geed, ka saar qolof brown.
- Waxyaalaha ay keentay waa in la jajabiyaa oo 50 g oo ah diirka lagu meeleeyay saxan macmal ah.
- Ku dar liitar nus litir oo caano ah.
- Ku rid qaboojiyaha ilaa 14 maalmood.
- Cadaadiska iyo cabbitaanka 1 qaado, horudhac galinta faleebo leh koob saddexaad oo biyo diirran la karkariyey.
- Qaado 2 ama 3 jeer maalintii calool madhan (fasax u dhexeeya cuntooyinka waa inay ahaadaan ugu yaraan 30 daqiiqo).