Foornada derbiga

Foornada derbiyada sanado badan ayaa loo adeegsadaa naqshadda gudaha. Maanta, caan ka mid ah fayoobka ma hoos u dhaco, laakiin waa mid lid ku ah. Suuqyada waxaa jira xulasho ballaaran oo ah noocyada kala duwan ee qalabka loogu talagalay derbiga daboolista . Samee fikradaha naqshad la'aanta ee ugu macquulsan adigoo isticmaalaya kala duwanaanta casriga casriga ah. Qalabkani wuxuu leeyahay faa'iidooyin badan. Maqaarka derbiga ee jikada, musqusha, qolka qadada ama qolka kale waa doorasho sax ah oo loogu talagalay kuwa raba xiisaha kaliya ee rafcaanka daaweynta, laakiin sidoo kale waxqabadka. Dariishadu waxay ka ilaaliyaan darbiyada faddarada iyo qoyaanka, ha ku nuugaan qoyaan iyo kiimikooyin, waana sahlan tahay in la daryeelo. Intaas waxaa sii dheer, walxadan waxay heli kartaa qof walba. Kuwa ugu caansan waa fiilooyinka dhoobada ah. Waxaad ka heli kartaa ikhtiyaaraad dhaqameed, iyo noocyada asalka ah ee fayoobaanta. Noocyo kala duwan iyo qalab ayaa kaa caawin doona inaad hesho nooc saxan oo taaga qof walba.

Noocyada foornada derbiga casriga ah

Inta badan, sida qurxinta qolka ayaa isticmaalay qalabka ugu adkaysiga badan. Foornada muraayadda derbiga oo kaliya marka ugu horaysa ee muuqata waxay u muuqan kartaa mid jilicsan. Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqda, qalabkani ma aha mid ka hooseeya marka la eego xoogga alaabta dhoobada ah. Waxaa intaa dheer, waxay leedahay sifooyin dheeraad ah oo hagaajiya hawlgalka. Foornada miraha wax dhib ah ma gaari karto dhaawaca, muraayadaha muraayada ee xoqan way ka adag tahay waxyaabo kale. Waxay si fudud u dulqaadanaysaa isbeddelka heerkulka iyo ma waxyeelo qoyaan. Muuqaalka khaaska ah ee muraayada muraayadaha waa qiimaha quruxda leh ee la isku qurxiyo. Qurxinta derbiyada leh qalabka noocan oo kale ah waxay si ballaaran u ballaarin kartaa xuduudaha qolka, gaar ahaan marka lagu daro iftiin wanaagsan. Waxay si fiican ugu habboon tahay noocyada kala duwan ee fayada.

Foornada miraha ee derbiga ee musqusha waxay buuxin kartaa qolka iftiinka oo abuuraya jawi gaar ah.

Ka fekerida gudaha qolka musqusha, bilaw inaad dooratid qaabeynta qaabka qolka, ka dibna waxaad dooran kartaa qalabka xirmooyinka. Qalabka guud ee loo isticmaalo kiiskan waa dhoobo, dhagax ama muraayadda dhalada .

Haddii aad rabto in aad qurxiso musqusha oo leh waxyaabo xiiso leh, waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay inaad ku dhajiso derbiga masaajidka . Waxay noqon kartaa walxaha ay wajahayaan derbiyada oo dhan ama waxay sameeyaan sharraxaad. Musqusha badiyaa waxay inta badan isticmaashaa foornada muraayadaha-masaajidka. Nadiifinta musqusha leh qalabkaan, waad ogaan kartaa dhammaan qorshayaashaada oo aad sameysatid gudaha gudaha. Mosaic waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu jimicsado qolalka kale - marinada ama jikada. Waxaa lagu duubi karaa albaabbada ama qaabeyn yar oo yar. Wuxuu qurxin karaa labada derbiyada, iyo dabaqa ama, tusaale ahaan, qaybta.

Haddii aad bilaabayso inaad diyaariso jikada, waxay u badan tahay in aad la kulmi doonto dhibaatooyin, laakiin waa inaadan argagaxin. Marka aad dooratid alaabta ay wajahayaan, waxaa muhiim ah in la xasuusto in foornada ay tahay in lagu daro alaabta guriga. Sidaa darteed, isla markiiba waa muhiim inaad ka fekerto faahfaahinta oo dhan. Fayada derbiga ee jikada ayaa qurxin kara gudaha, laakiin waa muhiim in aanay ahayn wax xanaaq badan. Foornada dhoobada ee jikada ayaa noqon karta hab ku habboon oo loo wajaho. Waxaa ku haboon labada dhejin iyo dhoobada. Waxaa suurtogal ah in lagu daboolo qalabka wax lagu dubo ama wax lagu duubo. Baahida loo isticmaalo qashinka hoosteeda hoosteeda, geed ama hoostaba. Mararka qaar waa hab xiiso leh oo loo qurxiyo jikada waa birta faleemka , waxay xoogga saareysaa alaabta guriga ama waxay u fiicnaan kartaa gudaha gudaha qaab-dhismeedka minimalism. Noocyo kala duwan oo midabyo badan ayaa ku adkaan kara doorashada, laakiin xusuusnow in ay ugu fiican tahay in la isticmaalo wax ka badan seddex midab oo ay ka fiican tahay xulashada midabka asaasiga ah ee ugu badan.

Doorasho caalami ah waa derbiga cad ee derbiga . Waxeey ku haboontahay mid kasta oo gudaha ah oo muuqaalkana sii faafiya booska, wuxuu siinayaa qolka qaabka iyo fududeynta.