Gargaarka koowaad ee joojinta neefsashada

Joojinta neefsashadu waa xaalad aad u halis ah, taas oo abuuraysa halis degdeg ah oo ku wajahan nolosha aadanaha. Marka neefsashada la joojiyo, maskaxda looma helin oksijiin, iyo 6 daqiiqo ka dib, waxyeellada aan dib looma dhicin, markaa gargaarka degdegga ah waa in isla markiiba la siiyaa.

Waa maxay sababta neefsigu u joojin karaa?

Sababaha joojinta neefsashada:

• xannibaadda habka neefsashada ee hay'adaha shisheeye;
• shoog koronto;
• xidhitaanka lumen ee hawada hawada (tusaale ahaan, marka xididga afku uu ku jiro qof aan miyir lahayn);
• meydka;
• ku sumo leh walxaha sunta (oo ay ku jiraan daawooyinka);
• naxdinta naxdinta leh ;
• dhiigbaxa maskaxda.

Calaamadaha joojinta neefsashada

Joojinta neefsashada waxaa lagu go'aamiyaa si sahlan oo sahlan oo sahlan:

• laabta dhibbanaha ma kicin ama dhaco;
• Ma jiraan dhawaaqyo astaamo ah oo neefsasho ah, haddii aad dhegaysato;
• mugdiga oo dibnaha ah, talooyinka dhegaha, maqaarka maqaarka.

Jeega ugu dambeeya, waa in aad hal gacan ku darsataa dhinac, heerka hoose ee feedhka hoose, iyo kan labaad ee caloosha ee qofka ay waxyeeladu ka soo gaartay goobta caloosha. Haddii tani aysan dareensaneyn sifo muujinaysa niyadjabka laabta, kor u qaadista neefsashada waxaa loo tixgelin karaa in la aasaasay laguna sii wadi karo bixinta gargaarka.

Maxaan sameeyaa haddii aan joojiyo neefsashada?

Daryeelka degdegga ah ee joojinta neefsashada:

1. U sheeg dhibbanaha dhabarka, ka saar dharka dhakada leh (fur furka, xakamee shaati, iwm.).
2. Nadiifi afkaada afka ah ee mataga, xabagta iyo waxyaabaha kale ee laga yaabo in ay farageliyaan neefsashada. Tan waxaa lagu sameeyaa nambar, faashad, kerchief ama, markay maqan yihiin, kaliya faraha.
3. Haddii uu carrabku gashado caarada, waa in la saaraa oo la qabtaa faraha.
4. Markaad garbaha ka tahay qofka dhaawacmay, waxaad u baahan tahay inaad gashato qulqulka si madaxa loo tuuro oo afka u furo. Haddii joojinta neefsashada ay keento jahwareer, waxba kama yeeli kartid, dib-u-soo-qabasho ayaa la sameeyaa adigoon bedelin booska jirka.
5. Si loo hoggaansamo tallaabooyinka nadaafadda ee nacfiga macmalka ah, ku dabool dhibbanaha maryo.
6. Qaado neef qoto dheer, ka dibna si dhib leh u daadi afkaaga dhibanaha, adoo haysta sanka. Hawo qaadasho ayaa la soo saaraa 1-2 ilbiriqsiyo, oo leh tiro badan 12-15 goor daqiiqadii.
7. Neefsasho dabiiciga ah waa in lagu daraa maqaarka wadnaha (ka dib markii la nuugo bilawga ugu horeeya, hoos u cadaadis laabta 5 jeer) oo calaacalaha kor loo dhigo.
8. Hubinta garaaca wadnaha iyo neefsashada ayaa la sameeyaa daqiiqad kasta, iyo marka maqnaanshaha neefsashada, tallaabooyinka dib-u-dhaqaajinta ayaa sii socota.

Neefsashada dabiiciga ah waxaa lagu sameeyaa afka afka ama afka sanka, haddii aysan suurtagal ahayn in lagu daboolo daanka dhibbanaha. Waa lagama maarmaan in la bixiyo gargaar kahor imaanshada ambalaas. Haddii neefsashadu dib loo soo celiyo, ka dibna hubi, garaaca wadnahana waa inuu noqdaa 1-2 daqiiqadood, ka hor intaan iman dhakhtarka.