Ilaalinta koowaad ee ilmo kadib cusbitaalka

Muddo dheer ayaa la rumeeysan yahay in qubeyska ugu horreeya ee ilmaha ka dib markii isbitaalka dhalmada ay u geeriyoodeen ayeeyadiis. Tani way fiicantahay marka hooyada dhalinta yar ay haysato qof ku kalsoon iyo cida la wadaagi doonta waayo-aragnimadeeda qaaliga ah ee daryeelidda dhalaanka cusub.

Laakiin dumarka qaarkood waxay doonayaan inay ilmahooda ilaaliyaan maalinta ugu horreysa oo ay ka maseyrsan yihiin waxkasta oo caawimo ah oo ka baxsan dibadda. Ka dibna, xitaa horay wax u bartay suugaanta suugaanta iyo aragtida in ka badan hal cajalad fiidiyoow ah, mammada cusubi waxay ogaataa in aysan ogayn dhinaca dhinaca cunugga, mararka qaarkood waxay dareemeysaa cabsi ku saabsan qubeyska.

Si looga hortago in tan dhacdo iyo qubeyska ugu horreeya ee cunugga ka dib markii isbitaalku dhammaaday oo uusan keenin ururo xun oo u dhaxeeya hooyada ama ilmaha, waxaa lagama maarmaan ah in si taxaddar leh loogu diyaariyo tallaabadan oo ay fahmaan xeerarka aasaasiga ah ee qubayska.

Maxaa loo baahan yahay qubeyska koowaad ka dib markaad guriga ku dhalatay?

1. First of dhan, dabcan, qubeyska. Waa in uu leeyahay hoose oo ku filan oo xasilan. Inkasta oo dad badani ay doonayaan inay si dhaqso ah ugu qubeystaan ​​qubeyska waaskada, ha sameynin tan tan iyo marka ugu horeysa ee lagu maydho ilmaha yar yar oo biyo ah. Tani waa xitaa wax ku ool ah, sababtoo ah isticmaalka biyaha wuu yar yahay, iyo geedo yaryar oo ay carruurta yaryar ku qubeystaan, midabka dusha sare ee jirka ka dibna way adag tahay in la dhaqo. Intaa waxaa dheer, faa'iido kale oo muuqata oo lagu isticmaalo qubeyska yar-yar waa inaadan ku qasbanayn inaad karkariso biyo badan maalin kasta.
2. Ku dheji dabaasha. Tani waa qalab aad u faa'iido leh, xataa haddii uu jiro kaaliye. Marka ilmaha la dhigo, hooyadey aad ayay u fududaanaysaa, culayskana ka hooseeya dhabarka hoose ma noqon doonto. Waxaa jira balaastiigyo caag ah, oo ku celinaya isxiga ilmaha jidhkiisa iyo dharka, oo ku fidsan xadka. Beddel waa jeexan xumbo, kaas oo la gelin karo hoose ee tuubada si ilmuhu u raaxaysto oo jilicsan, iyo ka hor inta aan lagu beddelin xafaayad joogto ah.
3. Maraq adag ama chamomile, si taxadar leh u sifeeyeen.
4. Dareemaha cirridka ah ama maro jilicsan oo lagu dhaqo maqaarka.
5. Saabbuun ilmaha ama xumbo (dooran).
6. Tuwaal jilicsan oo jilicsan.
7. Isticmaalka heerkulbeegga.
8. Biyo la kariyey. Marka ugu horeysa, biyaha lagu maydho ilmaha dhashay waa ka fiican yahay la kariyey, oo laga bilaabo bisha labaad waxaad si ammaan ah u isticmaali kartaa biyo caadi ah, biyo aan biyo lahayn.

Heerkulka biyaha ee loogu talagalay dhallaanka

In ilmuhu uusan barafoobin biyaha, heerkulkiisu waa inuusan ka yarayn 36.6 ° C, laakiin aad u kulul ama xitaa kulul, waxaa laga yaabaa in xataa waxyeelo badan. Waa inuusan ka sareynin 37.3 ° C, taas oo ah, inta u dhaxaysa heerkulka jirka ee ilmaha da'adan.

Muhiim ma aha inaad ku shubto biyaha kulul sida hoos u qaboojinta weyn, waxaa fiican in la yareeyo wakhtiga qubeyska. Ka dib, dhamaan lakabyada biyaha ayaa isku qasan, waxay cabsi gelin kartaa ilmaha, ka dibna wuu diiday inuu dabaasho.

Heerkulka hawada ee qolka uu ilmuhu ku maydhanayo waa shan darajo ka badan qolalka kale. Nasiib darro, dad badan ayaa aaminsan inaad u baahan tahay inaad qolka ugu badiso. Tani maaha mid sax ah, ilmuhu wuxuu noqon doonaa mid aan ku raaxeysaneynin kulaylka, iyo qolka hurdada, meesha uu aad u kulul yahay, ilmuhu si deg deg ah ayuu u qaboobi karaa oo qaboobi karaa.

Farsamaynta qubeyska ilmaha

Biyaha qubeyska waa inaanay ka badnayn saddex meelood, waa ku filan in la barto cunuga habka qubeyska. Marka ugu horeysa cunuga si xun ayaa loogu duubay xafaayad sahlan, tani waxay lagama maarmaan u tahay ilmaha inuu dareemo raaxo, sida caloosha hooyada oo aan ka baqin dareen cusub.

Marka hore, lugaha ayaa si tartiib ah u lulmey biyaha, ka dibna tartiib tartiib ah, dhabarka iyo qoorta. Si dhakhso ah uma dhaqmi kartid cunuga si buuxda, sababtoo ah waxay keeni kartaa naxdin. Hadda waxaad u baahan tahay inaad soo qaadato biyaha oo si tartiib ah ugu dheji xafaayadda, si tartiib tartiib ah u adkee. Kaliya qaybta sare ee xabadka iyo madaxa ayaa ka sii sarreeya dusha biyaha.

Si aad u dhaqdo ilmo saabuun ama shaambo maahan muhiim marka ugu horeysa, laakiin haddii ay jirto wax wasakh ah, waxaad isticmaali kartaa saabuunta, laakiin aan ka badnayn toddobaadkii hal mar. Adigoo jirka saaraya maro jilicsan ama dhar jilicsan (gaar ahaan maqaarka), waxaad sii wadi kartaa inaad maydho madaxa. Waxaa si tartiib ah loogu shubay biyo, oo tirtira dhagaha gadaashiisa, iyo indhaha iyo wejiga indhaha oo kala duwan.

Waxaad ilmahaaga ku heli kartaa boos isku mid ah markii aad qubeysey, ama kilkilooyinka. Waa arrin dhib badan marka qofku ka caawiyo inuu qubaysto, shukumaan saaro ilmaha. Waxaa fiican in miiska la beddelo ama meel kale oo dusha laga saaro si loo faafiyo shukumaanka, ilmaha u dhigo.

Gacanka ugu dambeeya wuxuu jirkaaga ku xiri doonaa shukumaan jilicsan, dhegaha oo tirtiraya oo dhuujin karo laalaabka canugga. Waqtiga ugu fiican ee lagu maydho ilmo dhasha ka dib isbitaalka dhalmada waa fiidkii. Ilmuhu wuxuu si fiican u seexdaa oo u seexdaa habeenkii oo dhan.