In la xakameeyo xuddunta ilmaha dhasha ah maaha hawl fudud, laakiin waa mas'uuliyad mid. Sida caadiga ah, ka hor inta aan laga saarin guriga hooyada, hooyada yar waxay ka heleysaa shaqaalaha caafimaadka macluumaadka asaasiga ah ee ku saabsan daryeelka xanaanada ilmaha. Laakiin sidee haddaba, markaad guriga ku soo noqotid, waxaad ogaatay in xuddunta ilmuhu uu qoyan yahay? Si aad u fahamto sababaha iyo saxda ah xaaladda, qodobkan ayaa ku caawin doona. Halkaa waxaan ka fekereynaa in ay muhiim tahay in la cabsiiyo haddii xuddunta uu noqdo qoyan, waxa la sameeyo, sababta xuddunta uuraysatay ilmaha dhashay iyo haddii laga yaabo in laga fogaado.
Maxay xabadku u noqonayaa qoyan?
Markaad bogsanayso, xudunta ilmaha dhasha waa in uu helaa qoyan yar. Tani waa caadi. Mararka qaarkood hareeraha qalalan ee midab jaalle ah ayaa la sameeyaa. Waa in laga saaraa, sababtoo ah waxay wax ka geystaan soo bixitaanka caabuqyada. Si looga fogaado nooca dhibaatada ah, waxaan kugula talinaynaa inaad si adag u ilaaliso sharciyada soo socda:
- Xasuuso in nabarka caloosha ee caloosha aan dhakhso u bogsan karin, waxay qaadan doontaa wakhti. Ha baqin. Caadi ahaan, waxay qaadaneysaa qiyaastii laba asbuuc, laakiin leh bogsasho xajmi leh oo weyn ayaa sii socon karta.
- Diyaari wax kasta oo aad u baahato cunuga: suufka, cagaarka, burooyinka cotton, iodine, manganis, faleebo chlorophyllipt (1%).
- Maalmihii hore, xuddunta ayaa yaraysay dhiig. Tani waa caadi. Ku dawee daawooyinka antiseptic laba jeer maalintii.
- Ka dib markii aad qubeysid, xoqida xuddunta xarigga ilaa geesaha, waxoogaa furan caleemaha adigoo isticmaalaya suulka iyo farta indhaha ee dhinaca kale, faraha saaraya xuddunta, laakiin adoon taaban boogta.
- Biyaha dabbaasha waa in la kariyaa. Tani waa in la sameeyaa ilaa xuddunta si buuxda loo bogsiiyo.
- Way fiican tahay in lagu maydho ilmaha waaskada yar, laakiin maaha guud ahaan.
- Haddii ay jirto xuddunta dhinaca xuddunta iyo xabbad yar oo xummad ah, waxaa suurtogal ah in la maydho hal mar maalintii.
Haddii xudduhu uu yahay xajmiga xummadda oo kaliya, waxay u fiicantahay maalmaha hore si loo beddelo maydhista qubeyska. - Raspashonki, xafaayadda iyo waxyaabaha kale ee carruurta waa in si sax ah loogu nuugo jeermis.
Si loola dhaqmo xuddunta, haddii ay noqoto qoyan, inta badan waxay isticmaashaa hydrogen peroxide iyo zelenok. Inkasta oo raqiiskoodu yahay, daawooyinkan ayaa si fiican u shaqeeya. Natiijo wanaagsan waxaa lagu helaa daaweynta xalka chlorophyllipt.
Haddii xundhurta uu ku dhaco in ka badan 5 maalmood, maqaarka, maqaarka cas ee ku hareeraysan, waxaa jira dheecaan daahir leh ama faquuq leh - si deg deg ah ula tasho dhakhtar.