Iska yaree dhabarka

Gooyo qoto dheer oo xagga gadaasha ah waa hab fudud oo wax ku ool ah si aad u noqoto xiddig fiidkii ah. Maanta muraayadaha dib u furan waa kuwo aad loo jecel yahay, iyo qodobkani waxaan ka hadli doonaa dharka iyo weelka dhabarka.

Gooyooyinka qurxinta ee gadaashiisa

Dambiga jarjaran ee dhabarka ku yaala waa mid la garaacay sanadkan. Waxaa ku filan in la ogaado si loo sameeyo jinsiga, laakiin isla markaa waa wax aan fiicnayn oo aan ku dhejin sawirka. Inta badan waxaa loo isticmaalaa sundresses lacag la'aan ah, dharka, T-shirts iyo tunics.

Saddex xagal, gooyo V-qaabeeya dhabarka waa mid caadi ah waqtiga oo dhan. Waxaa badanaa loo isticmaalaa habeenkii iyo dharka arooska.

Wixii dharka dhalinyarada ee aadka u quruxda badan, waxaad isticmaali kartaa farshaxanka khiyaaliga ah - qaab iskutallaab ah, dhakad, ubax, wadnaha ama wareegyo kala duwan. Si aad u qurux badan u muuqata oo dhirbaaxo dhaadheer oo dhaadheer dharka bilaashka ah - marka ay dhaqaaqaan, way xiranyihiin, ka dibna dib u fur.

Qeybta gaduudka (guska, wareegga, saddexagalka ama laba jibbaaran) ayaa lagu qurxin karaa qaansooyinka, qaansooyinka, xargaha, naqshadaha, qodxaha, boomaha ama nooc kasta oo kale oo ah qurxiyo oo ku habboon qaabka.

Sidee loo gaari karaa saameynta naaquska?

Si aad u eegto dib u furan waa raaxo leh, ma ahan mid naxariis badan, xasuuso xeerarka fudud:

1. Fiiri muuqaalkaaga. Haddii aad dhabarkaaga furto, iska ilaali inaad sii haysatid.
2. Ha badin. U leexo dharka kaliya ee dharka waa dhabarka. Iska ilaali isku-dhafka dib u furan, qoorta dheer, dherer gaaban iyo jaranjaro kale oo hal mar ah. Waxay u muuqataa sida xad-dhaaf ah ma aha jinsi, laakiin halkii ciyaal iyo raqiis.
3. Ka fiiri maqaarka. Dareeraha, foosha, casaanka ama maqaarka dillaacsan ee gadaashiisa - cudur-daar si aad uga fariisato dhar la jarayo.
4. Xulo dharka saxda ah. Wax kasta oo aan qurux badneyn waa naxaasi, waa in aan laga arki dharka hoostiisa. Dooro noocyo gaar ah oo leh xargo qarsoodi ah ama isticmaal silicoon koobab-dhejis .
5. Baro muruqyadaada. Lafaha lafdhabarka ah ama "laalaab" qulqulatadu ma aha xulafada ugu fiican marka la abuuro sawir leh dib u furan. Haddii foomka jireed uu ka fog yahay midka ugu fiican - waxaa fiican inaad dhabarkaaga daboosho.