Isku xidhka liinta iyo lafaha

Dhamaanteen waan jecelnahay miraha liinta, laakiin waxaan ognahay qayb yar oo ka mid ah: mandarinnada, liinta, liin, liin. Dhab ahaan, waxaa jira dad badan oo badan. Qaarkood waxaa la helay iyagoo soo maraya miraha kala duwan. Tusaale ahaan, miyaad ogtahay waxa Mandarin la yiraahdo, laga soo gudbay liinta? Maya, ma ahan Mineola, sababtoo ah Mineola waa isku-dhafka mandarin iyada oo digaag.

Laakiin hybrid ee orange iyo Sumarka waa clementine. Wuxuu ka mid yahay wakiilada tanzhelo. Wuxuu magaciisa ka helay aabbaha Clement, oo sannadkii 1902 sameeyey xulasho guul-leh - laf-dhabarka looma lumiyo qaabkeeda caadiga ah, laakiin wuxuu noqday mid macquul ah.

Noocyada Clementines

Hadda waxaad ogtahay waxa loo yaqaan "Mandarin iyo Orange", waxaa la joogaa wakhtigii si loo ogaado in uu leeyahay dhowr nooc oo kale:

1. Isbaanish - marka la eego, waxay ku dhacdaa miraha yaryar iyo kuwo waaweyn, mid kasta oo ka mid ah waxaa jira dhowr lafo.
2. Montreal - noocyo dhif ah, waxay ku koraan Spain iyo Algeria. Midhaha caleenta Montreal Montreal waxaa ku jira 12 abuur.
3. Corsican - waxay leedahay midab casaan-casaan ah diirka, miraha ma jiro lafo.

Astaamaha clementines

Inta badan Beelaha kuwan waxaa lagu iibiyaa caleemo. Waxay horey u soo muuqdaan Nofeembar ilaa dhamaadka Febraayo. Miraha waxay leeyihiin caraf cajiib ah iyo dhadhan macaan. Marka lagu daro daaweyn wacan, miro ayaa ah daaweyn antidepressant dabiiciga ah.

Waxaad kala sooceyn kartaa clementine ka sameysan miixiin by diirad adag iyo wax badan oo abuur ah, sidoo kale waxa uu leeyahay qaab yar oo qaabaysan. Qoyaanka clementine waa mid adag oo khafiif ah. Waxay si fiican u hayaan. Waxay u baahan yihiin in la geliyo qaboojiye qaboojiye gaar ah, halkaasoo ay ku seexan karaan bil gudaheed.

Qodobbada waxtarka leh ee clementines

Qayb ka mid ah clementines, si fudud qadar badan oo fiitamiin ah (gaar ahaan line B) iyo macdanta. Waxay ka kooban tahay biyo, fiber, dufan iyo borotiinno. Waxa kale oo ku jira copper, ascorbic acid, titanium iyo wixii la mid ah. Iyo inkasta oo midhaha uu yahay mid aad u macaan, waxa uu leeyahay sonkor yar, sidaa daraadeed ma aha mid sare ee kalooriyada.

Sababtoo ah waxyaabaha hodanka ah ee walxaha qiimaha leh, waxay leedahay tiro badan oo faa'iido leh iyo xitaa dawooyinka dawooyinka. Sidaas darteed, waxaa lagu talinayaa in loo isticmaalo dadka qaba dhibaatooyinka GI. Clementines ayaa tirtiraya dhibaatooyinka dheefshiidka, ma aha in la xuso kor u qaadida guud ee wanaaga. Sida dhammaan miraha citrus, waxay faa'iido u tahay ka hortagga iyo daaweynta hargabka, maadaama ay xoojiso nidaamka difaaca.

Casiirka Clementine wuxuu hagaajiyaa hababka dheef-shiid kiimikaadka oo u roonaanta cuntada . Vitamiinada ku jira miro, hagaajinta qaabka timaha iyo xaaladda maqaarka. Ma ogola inay timo madow ka muuqato waqti hore.

Saliidda muhiimka ah ee liinta ayaa ah daaweyn antidepressant ah. Clementines waxay leeyihiin saameyn togan oo ku saabsan habka dareemayaasha, caawimaan hurdo la'aan . Intaas waxaa sii dheer, waxaa badanaa loo isticmaalaa si loola dagaallamo dhibaatooyinka maqaarka: cellulite, finanka, burooyinka, xajmiga, calaamadaha fidsan. Waxay ka dhigaysaa maqaarka oo sii jilicsan iyo hindise badan.