Korinta ilmo 4 sano ah

Kordhinta ilmo waa shaqo adag, maxaa yeelay taasi waa shakhsiyaadka leh rabitaankiisa, dareenka iyo ra'yigiisa. Habka uu ilmuhu u kiciyay sida ilmo ayaa saameynaya dhammaan qaybaha noloshiisa dambe. Taasi waa sababta arrintani ay tahay in si aad ah loo wajaho.

Haddii ilmanimada hore ee nolosha ilmuhu ay gacanta ku hayaan inta badan dareenka iyo dareenka, markaa da'doodu tahay 3-4 sano, dabeecaddiisu waxay noqotaa mid miyir qabo. Si aad u dooratid jihada saxda ah ee koritaanka ilmaha 4 sano, aynu ka fekerno daqiiqadaha ugu muhiimsan ee horumarinta carruurta da'daan.

Tilmaamaha korinta carruurta 4 sano

  1. Markay tahay da'da 4-5, ilmuhu wuxuu si tartiib tartiib ah u diidaa diiradda dhaqdhaqaaqa hawsha ilaa hawlaha maskaxda. Mar dambe ma xiiseynayo in uu socdo oo boodo saacado badan, iyo in badanaa badanaa doonayaan in ay sameeyaan ciyaaro badan oo degan. Carruurtu waxay soo jiidataa dhammaan noocyada kala duwan ee hal-abuurka: sawiridda, qaabaynta, sameynta farshaxan kala duwan. Ku dhiirigeli habdhaqankan, gaar ahaan haddii ilmahaagu uusan ahayn mid aad u dadaal badan, isla markaana hubi inaad ka qayb qaadato cayaaraha iyo fasalada.
  2. Marka la eego horumarinta jireed, ka dibna 4 sano - waa waqtigii lagu siin lahaa ilmaha qaybta isboortiga (jimicsi, dabaasha). Ha ilaawin safarada maalinlaha ah - waxay si fiican u xoojisaa difaacida, iyo ciyaaraha dibadda waxay horumariyaan xirfadaha waaweyn ee dhaqdhaqaaqa.
  3. Haddii ilmahaagu horay u yaqaan alifbeetada, waxaad horey u bilaabi kartaa barashada akhriska . Waxa kale oo aad ku baran kartaa aasaaska xisaabta. Dulucda ayaa lagu kharashgareeyaa qaab cayaareed. Da'daan da'daas, ilmuhu wuxuu horayba ugu guuleysan karaa dhibcaha ilaa 10, fikradda iskudarka iyo kalagoynta tusaale ahaan alaabta carruurtu ku ciyaarto.
  4. Mudo 4 sano ah dhammaan carruurta waxay soo dhaweeyeen cajiib ah. Dhacdadan "sababta" waxay carqaladeyn kartaa waalid kasta. Laakiin tan, dabcan, waa inaan loo oggolaan. Su'aalaha ilmaha waa in si toos ah looga jawaabaa, iyada oo aan loo baahnayn faahfaahin. Haddii aadan haysanin macluumaadka aad u baahan tahay - u sheeg ilmaha yar oo ku saabsan iyo balan qaad si aad u hesho jawaabta su'aal khaldan oo mustaqbalka dhow.
  5. Inta badan, da'daas wiilkaaga ama gabadhaada ayaa mar hore dhigata xannaanada. Haddii ilmuhu dhibaato ku qabo qaabaynta kooxda, waa inaad ka caawisaa inuu ka adkaado iyaga. Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sababta (arxan-darrada, xishoodka, masayrka, iwm.), Ka dibna baro kabuubyada (waxay doorbidi kartaa tusaalooyin gaar ah) si sax ah ula xiriiraan carruurta, la wadaagaan alaabada lagu ciyaaro ama u istaagto haddii loo baahdo. Haddii dhibaatadu noqoto mid caalami ah, waxaa wanaagsan inaad caawimaad ka raadsatid takhtarka cilmi nafsiga ee carruurta.
  6. Habka koritaanka, maskaxda ilmuhu wuxuu ku jiraa isbeddelada qaarkood. Ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu dareemo dareen cusub: xanaaq, caro, murugo, ceeb. Wali ma yaqaanno sida loola macaamilo, "oo si xun u dhaqma," "ha adeecin." Taageer cantalyaaga, u sheeg in ay caadi tahay in la dareemo dareenka, in adigu naftaada marwalba isku mid tahay. U sharax ilmaha in ay aad ufiican tahay inaad u muujiso dareenkaaga ereyada oo aan ahayn dabeecad xun.
  7. Waana ammaan, oo la garaacaa, oo ciqaabi carruurta waa lagama maarmaan. Fikrad la'aanta waxaa dareemaya caruur aad u degan, oo aan waxbarashadu ahayn mid sii adag. Laakiin maskaxda ku hay in aad si dhab ah u ciqaabi lahayd kiiska, oo u samee indho indhayn si ilmuhu u fahmo waxa ay ka rabaan isaga (tusaale ahaan, waxaad ku tidhaahdaan "Hadal sir ah" halkii aad ku qosli lahayd!). Si loogu ammaano ilmo lagama maarmaanka u ah waxa uu horeyba u yaqaano sida loo sameeyo, laakiin guulo cusub ama dadaal badan oo ganacsi. Intaa waxaa dheer, ha ilaawin inaad u sheegto afarta sano ee aad ku jeceshahay, xitaa haddii uu dabeecadiisu ka baxdo si aad u hesho.

Kala duwanaanta waxbarashada gabdhaha iyo wiil 4 sano

Sida farsamadu muujinayso, gabdhuhu waa 4 sano ka yartahay wiil yar. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in ay badanaa is dejiyaan oo addeecaan, da'daasna waxay bilaabaan inay muujiyaan muuqaalada sharaf leh. Gabdhuhu waxay jecelyihiin inay ciyaaraan "hooyooyinka hooyada", "dhakhaatiirta", "dukaanka" iyo ciyaaraha kale ee ciyaaraha lagu ciyaaro, oo inta badan ku ciyaaraan muraayad, iskuday inay baxaan. Ku dhiirigelinta dabeecaddan, taageerada gabadha ay ku kalsoon tahay inay tahay tan ugu quruxda badan - waxay ka caawin doontaa mustaqbalka inay lahaato kalsooni ku filan oo ugu dambeyntii noqoto haween. Sidoo kale gabdhaha da'da yar waa in la baraa inay jecel yihiin nadiifinta, saxsanaanta, waqti go'an.

Sida wiilasha, waxay dabiiciyan yihiin kuwo firfircoon oo badanaa xitaa dagaalamaya. 4 sano waa da'da oo xubin yar oo ka mid ah jinsiga xooggani horey u ogaanay in gabdhaha aan laga xumaan karin, oo ay fahmaan sababta. Haddii kale, waxaa la joogaa waqtigii loo sharaxi lahaa. Waalidnimada waa in la siiyaa wiilka iyo aabaha, afar sano jirkan waa mid muhiimad weyn leh. Intaa waxaa dheer, isku day in aad horay u dhigto cunuga sida ugu yar ee suurtogalka ah: Ilmaha firfircoon wuxuu wali ku heli doonaa hab aad uga adkaato. Inta badan waxaad ku bixisaa dhaqdhaqaaq wadajir ah iyo cayaaraha cunuga, karti badan, qibrad iyo caqli ayuu kori doonaa.