Waa wax caadi ah in loola hadlo dhibaatooyinka badda ee jirrada leh qalabka isgoysyada . Sababtoo ah ismaandhaaftan taas oo ah in dadka qaarkiis ay tahay inay ka fekeraan waxa la samaynayo marka ay gaarayaan baabuurka. Dhibaatadani waxay iska ilaalin kartaa nasasho kasta. Badanaa badaha, caruurtu waa inay wajahaan, laakiin dadka qaangaarka ah looma caymiyo jirrada.
Sababtee ayuu ku dhex fuulayaa gaariga, waana lagama maarmaan in wax laga qabto?
Dhexdhexaadintu waxay u dhacdaa sababtoo ah caqabad la'aan, taas oo qalabkoodu udubdhexaad u yahay. Qaybta ugu weyn ee nidaamka vestibular waxaa lagu magacaabaa cochlea, waxayna ku taalaa gudaha dhegta gudaha. Intaa waxaa dheer, dadka soo dhaweeya qalabka iyo muruqyada muruqyada iyo aragtida ayaa ku lug leh ilaalinta dheelitirka.
Si aad u sharaxdo sababta ay lagama maarmaan u tahay inaad wax sameyso, markaad ku dhexjirto gaariga, tusaaleyaal fudud ayaa kaa caawin doona. Ka fikir safarka gaadiidka. Jidhku si yar ayuu u daboolan yahay, gabbaadkana si sax ah ayuu u hagaajiyaa dhaqdhaqaaqyadan. Laakiin sawirka ka hor intaan indhaha isma bedelin. Tani waxay ka soo horjeedaa astaantan, qalabka isgoysyada ee ismaamulaya, oo keena madax-wareer , madow indhaha, lallabbo iyo matagid.
Maxaan sameeyaa haddii aan si aad ah ugu xanuunsado baabuurka iyo mataga?
Habka ugu fudud ee lagu xallinayo dhibaatada waa autosuggestion. Xaqiiqdii, calaamadaha aan fiicnayn ee seegaanku waxay sabab u yihiin xaqiiqda ah in maskaxdu aanay garanaynin sida loo ogaado waxa dhacaya. Ku qancinta naftiisa in wax walba ay wanaagsan yihiin, waxna kuma baqanayaan jidhka, qaar ayaa ka takhalusi kara labalabo iyo argagax.
Dabcan, habka soo-jeedinta si toos ah uma caawineyso qof walba. Mararka qaarkood, si aan loogu riixin gaariga, waa inaad sameysaa wax aad u daran:
- Dadka ku dhibaataysan badaha gaadiidka waa in ay fariistaan inta lagu jiro wadada gaadiidka.
- Wuxuu ka caawiyaa ka hortagga weerarka inuu xoogga saaro hal dhibic. Inkastoo mararka qaarkood ay ku filan tahay in la xiro daaqada oo leh daahyo.
- Inta badan dadka raaxada ah ee ku dhajiya wadada, waxay dareemaan gaadiidka hortiisa.
- Baaxadda badda ee waxaa laga caawiyaa acupressure. Kaliya iskuday inaad dhegeyso dhegaha, dhegaha, calaacalaha.
- Si aanad ugu bukoon baabuurka, waxaad samayn kartaa daaweyn fudud oo dad ah - faleebo faleebo ah. Haddii aad dhibaato u geysato ginger, u beddel naas.
Dhawaan, waxaad ka heli kartaa wax ka yimaada seeriga ee farmashiyaha. Hababka ugu caansan ee looga hortago xanuunka mooska waa:
- Bonin;
- Dramina;
- Diazepam;
- Badda-hawada;
- Daahfurka;
- Prazepam;
- Apo-Metoclop;
- Rudotel;
- Aeron;
- Elenium;
- Fenibut;
- Efesrine;
- Caffeine;
- Bemitil.