Lamaane badan ayaa ku shaqeeya galmada afka, taas oo kuu ogolaaneysa inaad kala-duwanaato noloshaada jinsigaaga. Si kastaba ha ahaatee, haweeney xaaladdan marwalba haysata doorasho aad u adag, waxa la sameeyo ka dib marka la dhammaystiro ficilka. Waanu fahmi doonaa, waa wax faa'iido leh ama waxyeello u leh in la liqo shahwada .
Miyuu waxtar u leeyahay in uu liqo shahwada?
Rag gooni ah, sababo la xiriira xaalado nafsaani ah ayaa laga yaabaa, inay jecel yihiin marka saaxiibkeed uusan ku ordinin musqusha ka dib markii ficil jacayl ah, oo afkeedu gacanta ku haysto, laakiin ay liqayso shahwada. Qeybtaani waxay isku dayeysaa in ay hesho jawaab togan su'aasha ah in ay faa'iido u tahay in la liqo lafaha labka ah ee dumarka. Sida xaqiiqooyinka, doodaha soo socda ayaa la bixiyaa:
- shahwadu waa waxtar leh sababtoo ah waa ili ah borotiinka;
- shahwada waxaa ku jira walxo badan oo muhiim u ah jirka;
- shahwadu waxay hagaajisaa maqaarka.
Si kastaba ha noqotee, xaqiiqda, daraasaddan ma caddaynayso xaqiiqda ah in shahwadu ka mid noqon karto isticmaalka qaar, mana jiraan wax borotiin ah oo ka badan ukunta digaaga caadiga ah. Waxaa intaa dheer, borotiinka ajnabiga ah waxaa loo arkaa qaab kasta oo siyaabo kala duwan, mararka qaarkoodna waxay keenaysaa saameyn aan loo baahnayn.
Miyuu waxyeello u yahay in la liqo shahwadu?
Cawaaqooyinka taban ee dhammaystirka sida galmada ee galmada waa in sidoo kale si taxadar leh loola dhaqmo. Dhibaatada ugu weyn ee shahwada lover-ka waxay keeni kartaa in haweenku ay tahay xasaasiyad xasaasiyadeed. Tani waa arrin caadi ah oo ah 5% dumarka. Dabcan, kiiskan, dib u soo celinta tijaabooyinka ma aha mid u qalma.
Si kastaba ha noqotee, xaaladaha qaarkood, calool-xanuun iyo dhibaatooyinka qorshahan ayaa suurtagal ah, laakiin tani waxay u badan tahay inay ka yimaaddo shakhsiyaadka xasaasiga ah shakhsi ahaaneed. Sidaa daraadeed, su'aasha ah in ama in aan la liqin shahwada, haweeney kasta ayaa go'aan ka gaari karta iyada. Midna lama helin wax faa'iido leh, ama waxyeelo xun oo ka iman karta,
Ma halis u tahay in la liqo shahwadu?
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira kiisas kaas oo ay ka fiican tahay in la diido sida joojinta falalka afka. Dhiigbaxa, sida dhiig, sida cabitaanada kale ee jirka, waxaa ku jira dhammaan fayraska iyo caabuqyada uu ninku qabo. Si kale haddii loo dhigo, haddii uu qabo AIDS, cagaarshow B ama C, ama STD-yada kale, haweeneyda oo liqaysa shahwadu waxay leedahay fursad yar oo caafimaad qabta ka dib marka xiriir la leh.
Taasi waa sababta loo galmoodo afka , sida qof kale, oo leh qof aan weli helin kalsoonida, waa in uu si gaar ah ugu dhaco isticmaalka cinjirrada. Waxaa intaa dheer, waxay ka saaraysaa baahida loo qabo in la go'aamiyo waxa la qabanayo dhammaadka ficilku.