Ilaa hadda, mid ka mid ah doorashooyinka ugu soo jiidashada badan, farsamooyinka, iyo midda waxqabadka leh ayaa si xaqiiqo ah loo tixgeliyaa suurtagal ah qolka fadhiga. Muuqaalkooda ugu weyni waa isticmaalka dhaqaale ee bannaan iyo awoodda lagu beddelo gardarrada ciriiriga ah, awoodda culus ee qaadista, qaabab badan oo isku dhafan iyo qaab quruxsan.
Tan iyo alaabadani waxaa laga sameeyaa waxyaabo badan oo kala duwan, siinta walxaha qaab gaar ah, qaabdhismeed, midab, iyo hab waafaqsan, qolalka casriga ee casriga ah waxay ku raaxaystaan caan ka mid caan ku ah. Intaas waxaa dheer, qiimaha alaabta guriga oo la jajabiyey oo la dhigo hoolka waa mid aad u qiimo badan, taas oo ka duwan qiimaha caadiga ah ee hal dabaq ah. Sidaa daraadeed, ma ahan wax la yaab leh in qolalka qaabaysan ee dhismaha ay si tartiib tartiib ah u bedelayaan darbiyada la yaqaan ee naga siiya, wardhooyin waaweyn, kursi ballaaran iyo kursi armaajo ah oo qabsanaya qeyb ka mid ah qolka.
Waa maxay qolka fadhiga caadiga ah?
Qalabkani wuxuu ka kooban yahay alaab guri oo ka kooban dhowr waxyaalood, kuwaas oo la isku dari karo wax kasta oo isku dhafan. Marka, tusaale ahaan, derbi, oo lagu duugo "naqshadeeye", ayaa si buuxda u eegaya cusub, haddii aad bedesho meelo ka mid ah labada rukumo, saqafka ama miisaska sariirta.
Si ka duwan qaabka qolka fadhiga caadiga ah, dhismayaasha qaab-dhismeedka ayaa si gooni ah loo doortaa. Waxaad ka dalban kartaa soo saaraha ugu haboon, taas oo ugu haboon in ay ku haboon tahay gudaha gudaha ee qolka.
Haddii aad u baahato in aad xoreeyso dhulka, waxaad si sahlan uga saari kartaa hal ama kabadan mid ka mid ah dhegeysiga, iyo halabuurka kuma jiri doono tan. Si aad u buuxisid qeyb ka mid ah qolka, waa ku filan inaad dalbato mid ama in ka badan oo isku mid ah, armaajooyinka ama lugaha si loo dhigo. Intaa waxaa dheer, in la dhejiyo wejiga iyo midabka qolka fadhiga qolka fadhiga. Sidaa darteed, xitaa haddii aad dayactirka sameysey, ma ahan lagama maarmaan in lacag lagu isticmaalo iibsashada qalabka casriga casriga cusub, waa ku filan oo kaliya in la bedelo naqshadeynta mid ka mid ah.
Muuqaalka khibradda leh ee maanta ayaa sidoo kale ku raaxaysanaya jaangooyooyin jilicsan oo jilicsan oo loogu talagalay qolka fadhiga. Kudhaca iyo geesaha jilicsan , oo ay ku xiran yihiin kuraasta kuraasta, miisaanka iyo miiska yar, oo ku haboon qaabka hal-abuurka ah, ka dhiga midabada gudaha iyo isdhexgalka. Tirada moodhadhka alaabta guriga waa la dhufan karaa, la dhimi karaa, baddalan karaa, ama xitaa loo isticmaali karaa qalabka kala duwan ee alaabta.
| | | |
| | | |
| | | |
