Saliid xannuunka dhabarka

Xanuunka kudhaca qaybta lafdhabarta ayaa sababi kara sababo kala duwan, markaa, ka hor inta aan la isticmaalin daawooyinka nidaamsan ee qaab kiniin ama irbado, waxa fiican in la isticmaalo xanuunka degaanka. Cabbiraadda dhabar xanuunka wuxuu kaa caawinayaa in si dhaqso ah loo wanaajiyo xaaladda caafimaadka, ka saarida dareemayaasha aan fiicnayn iyo dib u soo celinta socodka dhabarka. Intaa waxaa dheer, isticmaalka ay si dhib leh u saameeyeen waxqabadka xubnaha gudaha.

Sidee booguhu u fiican yihiin xanuunka dhabarka?

Iyadoo la raacayo habka shaqada iyo walxaha firfircoon, dhammaan daawooyinka la tixgelinayo waxay noqon karaan kuwo u qaybsan 3 kooxood:

  1. Badanaa cadhada cadhada. Daawooyinka noocan oo kale ah waxay soo saaraan saameyn kulul, taas oo ka soo jeeda xanuunka xanuunka. Waxay kor u qaadaan xoojinta wareegga dhiiga gudaha iyaga oo ballaadhinaya maraakiibta, hagaajinta bixinta nudaha jilicsan iyo qallafsan, kicinta hababka dheef-shiid kiimikaadka.
  2. Boomaatada anti-bararka. Daawooyinka waxaa ku jira walxo aan lahayn steroidal, oo, ka dib marka la nuugo dhiigga, si deg deg ah u joojiso bararka, ka-yareynta bararka iyo raaxo-darrada. Boomaatada noocan oo kale ah ayaa lagu talinayaa xanuunka dhabarka daran, laakiin koorsada daaweynta waa inay noqotaa gaaban.
  3. Chondroprotector. Daawooyinkani waxay caawiyaan dib u soo celinta unugyada calool-mariinka iyada oo hagaajinaysa dheef-shiid kiimikaad. Daawooyinka noocan ahi waxay kicinayaan trophic ee kuulaha iyo muruqyada afka ilmagaleenka, matagyada, taageeraan soo saarida qadar ku filan ee dareeraha synovial.

Kuleylka iyo boogaha waxyeelada leh ee xanuunka muruqyada dhabarka

Kooxda loo soo bandhigay daawooyinka ayaa loo baahan yahay si loo daweeyo cirbadaha, xakamaynta xididada dareemayaasha, oo ay ka mid yihiin miyuusigga, miyaljiya, xanuun ay sababto hypothermia ama dhaawacyada farsamada.

Liistada boogaha jirka ee taabogal ah:

Waxaa muhiim ah in la xusuusto in isticmaalka dawooyinkani ay kicin karaan falgal xasaasiyadeed oo ka yimaada maqaarka, cuncun iyo casaan. Sidaa darteed, imtixaanka xasaasiga ah waa in horay loo sameeyaa qaybaha diyaarinta.

Boogaha ka ilaaliya anti-bararka leh xanuunka dhabarka

Dhibaatooyinka aan caadiga ahayn ee gudaha ah waxay u fiican yihiin osteochondrosis, radiculitis, gaar ahaan bararka lumbosacral, cudurrada xanuunka ee postoperative iyo post-traumatic syndromes, sciatica, ayaa lagu isticmaalaa daaweynta adag ee lumbago.

Biyo cadcad oo waxtar leh:

Dareemahaan marar dhif ah ayay keenaan dareen-celin xasaasiyadeed oo aanna ka xanaajin maqaarka.

Liisaska cadarka dhabarka ee xanuunka dhabarka si loogu daaweeyo dhaawacyada osteochondrosis iyo laf-dhabarka

Cudurka kondhooterska ayaa leh awood yar oo aan fiicneyn, laakiin la socoshada walxaha firfircoon ee unugyada, hababka dheef-shiid kiimikaadka iyo nafaqada ee vertebrae waa caadi, sidaas awgeed xanuunka xannuunkuna sidoo kale wuu baaba'aa. Daawooyinka noocan ah waxay bixiyaan daaweyn wax ku ool ah cudurrada ba'an ee lafdhabarta.

Liiska liis-biyoodka-chondroprotectors:

Sida caadiga ah, daawooyinkan waxaa loo isticmaalaa daaweynta adag ee xanuunka, isla mar ahaantaana leh xanuunka caadada ah.