Buuggan iyo reflexotherapy waxay ka mid yihiin farsamooyinka ugu fiican ee lagu hagaajinayo caafimaadka ee lafdhabarka, kala-goysyada iyo muruqyada muruqyada. Xoojinta kartidooda waxay isticmaali kartaa alaabta dabiiciga ah, sida malab. Waa mid hodan ku ah kiimikooyinka qiimaha badan iyo xeryahooda, macdanta, qaybaha jimicsiga, enzymes. Sidaa darteed, miisaanka dib u soo laabashada ayaa muddo dheer loo isticmaalay in lagu daaweeyo cudurada habka muruqyada iyo caafimaadka guud ee jirka.
Maxay faa'iido u tahay macaamilka dib u soo noqoshada?
Naxariista nooca saameynaha ee hoos imaanaya waa farsamada fulintiisa. Maqaarka dambe ee Honey waxaa lagu sameeyaa adigoo ku dhejinaya ama ku xoqaya iyo isku dhajinta. Sidoo kale, waxaa jira cadho deg deg ah oo ah dhammaan noocyada soo dhaweynta maqaarka. Tani waxay soo saartaa saameynta kicinta xoog leh ee xarumaha dareenka, wareegga dhiigga iyo wareegga dhiigga.
Intaa waxaa dheer, faa'iidooyinka daaweynta dabiiciga ah sida waxaa ka mid ah nadiifinta qoto dheer ee maqaarka ee sunta, isku ururinta cusbada iyo dheecaanka xad-dhaafka qanjidhada xayawaanka. Honey, marka hore, si qoto dheer u quudiyo unugyada, iyaga oo ku daraya macdanta iyo fiitamiinada, oo ka soo baxa gargaarka maqaarka.
Tilmaamaha iyo ka-hortagga malabku dib-u-duugida
Goobaha codsiga ee saameynta lagu tilmaamay:
- naafaynta dhexe iyo midka xannibaadda;
- xanuunka neerfaha;
- isbeddelada da'da ku timaadda jirka;
- daciifnimo;
- cudurrada bronchial and pulmonary;
- qabow;
- aad u cayilan;
- cellulite ;
- barootiga nidaamka muruqyada.
Maqaarka dambe ee macaashka ah ee waxtarka leh ee loo yaqaan ' osteochondrosis' . Waxay u oggolaaneysaa in aysan si deg deg ah u yareynin xoojinta xanuunka xanuunka, laakiin sidoo kale in la soo celiyo socodka lafdhabarka, ka saaro isku dhafashada cusbada adag, waxay kicisaa wax soo saarka dheecaanka synovial iyo unugyada calafka leh.
Sameynta waa arrin sahlan:
- Diyaarso maqaarka - saliid, ku sii jimce dhinaca coccyx ilaa qoorta, si aad u kordho heerkulka deegaanka.
- Lakab aad u khafiif ah oo malab dabiici ah, sheyga si siman u qaymee dhammaan dusha shaqada.
- Iyada oo dhaqdhaqaaqa jilicsan jilicsan, bilawga maskaxda ka qoorta ilaa coccyx.
- Si joogta ah u soco dawada dabiiciga ah, calaacashadu waa inay xirtaan maqaarka.
Muddada hawshu waa qiyaastii 8 daqiiqo.
Laakiin waa in aynaan iloobin saamaynta daawooyinka, iyo sidoo kale khilaafka saamayntooda. Ha u isticmaalin shakiga shakhsi ahaaneed ee sheyga, iyo sidoo kale u adkeysiga maqaarka. Haddii kale, ka dib markaad miisaanka ku dhajiso dhabarka, finanka, cuncunka cuncunka ayaa laga yaabaa inuu muuqdo.