Si degdeg ah lumiso miisaanka, dadku waxay inta badan diyaar u yihiin wax alle. Dabcan, in miisaanka lumiyo sida haddii khayaali ah, waa wax aan suurtagal ahayn, laakiin waxaa jira siyaabo aad uga takhalusi kartid dheeraad ah sida suurtogalka ah ee suurtagalka ah, tusaale ahaan, miisaan lumis leh berry gerries .
Maxay miisaanka u lumiyaan miro dhirta goji?
Dadka horay u soo qaataan baakada leh cawska oranteyda ee farmashiyaha ama dukaanka cuntada ayaa badanaa la weydiiyaa - miyuu dhirta goji ka caawiyaa inuu lumiyo miisaanka iyo sababta? Hooyga ee nooca berry ah waa Shiinaha. Waxaa jira qiimo badan oo lagu qiimeeyo awoodda ay u leeyihiin in ay ka caawiyaan isku-dhafka, laakiin waxay u suurtogal tahay inay bogsoodaan. Dawooyinka hore ee Shiinaha ayaa lagu daweeyay cudurka beerka, cudurka qaaxada, tiibishada, macaanka, sonkorowga iyo cuduro kale oo badan.
Goyuugu wuxuu caawiyaa inuu miisaanka dhinto isagoo hagaajinaya shaqada badan ee xubnaha jirka iyo nidaamyada jirka, oo ay ku jiraan - mareenka caloosha, hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka, ka saarida dheecaanka xad-dhaafka ah, hoos u dhigidda sonkorta dhiigga. Intaas waxaa sii dheer, dadka cunta cunta goji inta badan waxay lumiyaan miisaan sababtoo ah hoos u dhac ku yimaada rabitaanka cuntada.
Sidee lumisaa miisaanka dhoobo goji?
Habka ugu caansan ee lumista miisaanka dhirta goji waa inuu qaado faleebo berry ah. 1 qaado oo miro soo dhajiya galaas biyo ah karkaraya, ka dib nus saac, cabin kala bar ee galiyey iyo cuni qaar ka mid ah berry. Gelinka dambe waa inaad marinka ka qaadataa maraq iyo nooca berry. Haddii aadan fursad u lahayn in ay soo dhejiyaan berry goji, waxaa lagu baabbi'in karaa foomka qalalan - 1 qaado oo subaxdii (on calool madhan) iyo casho kadib.
Si waxtarka miisaanka loo lumiyo waa wax badan oo la ogaan karo, u fiirso cunto yar oo kalooriye ah oo hoggaamiya hab nololeed firfircoon. Waa in aanad cunin nooca goji xilliga uurka, qandho badan, shakhsiyad xumo shakhsi ahaaneed iyo haddii aad qabtid cudurada mareenka caloosha iyo mindhicirka ee qaab daran.