Qof kastaa wuxuu u baahan yahay isgaadhsiin. Laakiin qof kastaa wuxuu u baahan yahay baahi loo muujiyay heerar kala duwan. Wada xiriirka, qofku wuxuu ku hawlan yahay waxa badanaa loo baahdo. Koritaanka, qofku wuxuu u adeegsadaa beenta ujeedooyin kala duwan inta badan wuxuu u maleyn lahaa inuu yahay ilmo.
Marka la barbar dhigo, qof waliba wuxuu raadiyaa inuu fahmo sida loo aqoonsado been abuur. Marka ugu horeysa, waa adag tahay in la go'aamiyo in qofku kuu jiifo iyo haddii kale. Miyuu suurtogal u yahay dadka hibada u siiyay hadiyad gaar ah oo mugdi ah si ay u aragto beenaalayaal. Hase yeeshe, ma ogolaan kartid inaad khiyaanayso, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad ogaato dhowr xeer oo asaasi ah oo ku baraya sida loo aqoonsado beenta indhahaaga, ee ku jirta nacaybka qofka.
Sidee loo bartaa aqoonsiga been?
Awooda lagu aqoonsan karo been-abuur waa xirfad aad u faa'iido badan, oo ka caawisa in laga fogaado niyad-jabka la jiifa. Aqoonyahanada casriga ahi waxay ku taliyaan si ay u horumariyaan kartida ay u leeyihiin inay arkaan been-abuurka, inay ka tagaan fekerka fikradeed. Dhamaanba, waxaa la caddeeyey mudo dheer, muujinta xasiloonaanta ee dhexdhexaadiyahaaga, indhaha indhahana kama dhigna inaad la shaqaynayso beenaalayaal. Habka ugu wax ku oolka ah waa inaad la qabsatid lammaanahaaga adigoo la yaab leh su'aasha su'aal. Raadi sida ugu dhakhsaha badan ee aad uga jawaab celinayso qofka wada hadlaya. Waqtiga waqtiga dheeriga ah, waxay u badan tahay in laguugu yeeli doono hadda.
Hab kale oo lagu garto khiyaanada: weydii su'aasha, taas oo loo malaynayo in uu yahay jawaab aan caadi ahayn ("haa" ama "maya"). Qofka beenaale ee kiisaska noocaas ah marwalba wuu la socdaa jawaabta, taas oo caan ku ah shaki la'aan.
Sidee loo aqoonsadaa been abuurasho leh?
Waxaa la ogyahay in dadka been ah aysan gaarin qulqulka, sababtoo ah been-abuurku wuxuu u baahan yahay dadaal maskaxeed oo weyn. Natiijo ahaan, tamar badan ayaa laga isticmaalaa qaybo kala duwan oo ka mid ah jirka beenaalaha. Way adag tahay in macluumaadka ay tahay, qofka yar ee qaan-gaarka ah.
Cilmi-nafsi ayaa qeexay tiro ficil ah oo gacan ka geysanaya fahamka sida loo aqoonsado been abuur:
- Aragtida qofka turjubaanka ah ayaa kuu sheegi kara wax badan. Sidaas darteed, haddii uu had iyo jeer qaato, markaas fursadaha waa in uu ka qarinayaan wax adiga kaa. Laakiin ha ilaawin in laga yaabo in aad wax ka qabanaysid qof shisheeye ah, sidaas darteed qofku ma doonayo in uu indhahaaga ku eego.
- Haddii uu qof walbahaar ah kaa soo jiido qalabkiisa, wuxuu badanaa taabanayaa qadhaadhkiisa, sanka, tani waxay muujineysaa farxadiisa.
- Xidid joogto ah, xabeeb ku leh codka ayaa laga yaabaa inay muujiso been abuurka ereyada.
Waxaa habboon in la ogaado in laga bilaabo, u tababaro kartidaada si aad u aqoonsato beenta ku saabsan dhaqdhaqaaqa iyo wajiga wajiga ee jilayaasha telefishinka.
Sida loo aqoonsado nin been ah?
Ma jiraan wax war ah oo ku saabsan cid kasta oo wakiilada jinsiga xooggan. Waxyaabaha ugu waxyeellada leh waa in marka saaxiibkaa uu kuu jiifo, isla markiiba waad ku ogaaneysaa. Xaaladda nin, maahan waxaad aragtay, waxaad dareemaysaa been, iyo xataa hab qariib ah waxay aaminsan yihiin ereyadiisa.
Sidaa darteed, waxaan ku siin doonaa tusaalooyin ah weedho aan kudhicin naftooda ugu yar runta:
- " Waxaan la noolahay iyada oo kaliya sababtoo ah waxaan leeyahay caruur caadi ah, laakiin waan ku jeclahay." Ogolow in daryeelka carruurta waa mid aad u fiican oo ixtiraam leh, laakiin sidoo kale waxaad xaq u leedahay inaad jeceshahay. Ka feker haddii aad dhab ahaantii daryeesho qof aan ku qanacsaneyn waqtigaaga.
- "Wax badan ayaan kasbaday." Haddii arrintani ay tahay tan koowaad ee aad la leedahay ninkan, hadana suurtogalnimada waa mid aad u weyn in tiradan la kordhiyay. Haddii aad wada nooshahay, waxaa suurtagal ah in ninkaaga uu dakhligiisa hoos udhacay. Ka feker, dhab ahaan, sida nin,
Miisaaniyadda guud ee miisaaniyadaada guud waa mid weyn. - "Sure, waxaad u egtahay mid aad u fiican dharka." Ninku wuxuu leeyahay ereyadaas, oo ay ku hanjabtay dareenka is-difaaca. Ogow in dhammaan ragga aan khibrad lahayn, sidaas daraadeed maaha in uu runta sheego. Noqo kalsooni oo aad u dhegayso fikraddaada marka loo eego kuwa ku hareereysan.
Sidaa darteed, waa arrin adag in la aqoonsado been ka soo horeysay, laakiin dadka qaba dareenka la horumariyey ma noqon doonto mid adag. Dhamaan dadka kale waxaa lagula talinayaa in ay ku shaqeeyaan oo ay sii kobciyaan dareenka maalin kasta.