Qaababka quruxda badan ee dhagaxyada ayaa ah mid ka mid ah kaararka ganacsiga ugu weyn ee gabar kasta. Dabcan, waxay u egtahay in badan oo ragga, tusaale ahaan, ma bixiyaan dareenka badan ee dhagaxyada, laakiin dhab ahaantii ma aha. Intaa waxaa dheer, in muraayadda la eego, waxaan doonayaa inaan naftayda ku faraxsanaado, iyo sida Megan Fox lafteeda ayaa sheegtay, kuwaas oo kariimadoodu had iyo jeer ku kala duwan yihiin quruxda jilicsan: xitaa qurxinta qurxoon ma badbaadin doonto, haddii sunnuhu ay yihiin kuwa aan xishood lahayn. Sidaa darteed, gabar kasta oo kaliya waxay leedahay inay daawato suugaanta iyada, u hagaajin markii loo baahdo iyo sidoo kale. Laakiin bal aynu eegno sida loo sameeyo qaab qurux badan oo ka mid ah sunnooyinka, si ay uugu haboonaato wajigaaga una noqoto mid la yaab leh.
Sidee loo doortaa qaabka ugu quruxda badan uguna guuleysta suunka?
Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad go'aansato nooca suunka ah ee kugu habboon, sababtoo ah waxay ku xiran tahay qaabka wajigaaga:
- Wareegga wareega. Wixii mulkiilayaasha qaab muuqaal ah oo wajiga wajiga ka muuqda, oo ah jilicsanaan, jilicsan ayaa ugu fiican. Bend ma aha mid aad u adag, sababtoo ah kiiskaas wuxuu kaliya xoogga saarayaa muuqaalka wajiga wajiga, oo aan u celin.
- Wajiga Oval. Tan iyo qaabka wajiga wajiga waa mid ka mid ah ugu fiican, ka dibna kiiskan, mabda 'ahaan, suni kasta oo samayn doonaa. Laakiin qaabka ugu wanaagsani waa wax yar, laakiin waxay ku xiran yihiin xariijimo siman oo loola jeedo. Haddii aad tahay mulkiilaha wajiga ovalta ah, ka dibna waxaad joojisaa diiradda saarida sunaha tooska ah.
- Wajiga wajiga. Kuwa haysta nooc waji ah oo wejiga ah, waxa ugu wanaagsan in la doorto mid aad u sarreeya oo kor u kaca ama iftiinka si toos ah loo jajabiyey ama sunta. Waxyaabaha ugu muhiimsan - ha ku dhejin iyaga aad u dhuuban, sababtoo ah qaabkan wajiga ah ee indhaha oo dhuuban ayaa ka hortagaya.
- Saddex geesood. Wixii foomka wajiga, ugu habboon waa suniqyada leh jajab jilicsan, kuwaas oo dhammaantood isku dheelitiraya. Intaa waxaa dheer, isku day in aad bilowdo oo aad soo af jebiso sunnayaasha waxay ahaayeen qiyaastii khadka isku midka ah, haddii kale waxaad wajigaaga ka dhigeysaa mid aad u weyn oo xoojinaya dhammaan cilladaha qaabkeeda.
Hadda oo aad go'aansatay foomka, aynu si toos ah u tagno habka sida aad u quruxsan si aad u sameyso qaabka sunshusyada guriga.
Sida loo siiyo qaabka quruxda leh ee sunnooyinka?
Sidaa darteed, marka hore xusuuso waxa aanad sameyn karin iyo waligeed xaalad kasta ha ahatee:
- Ha isku dayin inaad ka saarto timaha xad-dhaafka leh sakiin xajmiga ah - tani waxay ka dhigaysaa qaabka sunta ah ee aan cagahaaga ku jirin oo aan ladnayn wax kasta.
- Ha ku cusbaynin sunnaantaada khadka khafiif ah, khaas ah oo la dareemi karo oo ha ka dhigin sunnayaasha aan si aan habooneyn loo yaqaan "fors".
Haddii aad sameysid khaladaad sidan ah, waa inaad sii korortaa sunnidaada si aad dib ugu saxdo qaabkeeda.
Ka hor intaanad bilaabin hagaajinta suugaantaada, si taxaddar leh uga fiirso muraayada, dabeecadda ayaa inta badan naga abaalmarisa naqshad aad u qurux badan oo u baahan in si fudud loo saxo, oo aan si buuxda loo badalin.
Marka aad horey u go'aansatay, ka dibna bilow inaad ku daboolatid sunnidaada korkiisa iyo isticmaalida maqaarka manicure-ka, jarjar tuubooyinka kuwaas oo talooyin ka soo baxaya meel ka baxsan geeska jilicsan. Si aad uga dhigto mid aad u sahlan marka loo eego ereyada. Tilmaamahan fududi wuxuu ka dhigi doonaa indhahaaga addeecida - ma ayan lumin doonin foomka aad siinayso. Ka dib markaa, isticmaal cirbadaha si aad uga saartid timaha aan loo baahnayn ee ka hooseeya, iyo sidoo kale kor ka ilaalinta sunta, haddii ay shiddo qaabka. Iska ilaali, maadaama aadan ka saari karin tiro badan oo ka mid ah kor ku xusan, si aanay hoos ugu dhigin sunta aad u hooseeya. Kadib, adigoo isticmaalaya burushka jilicsan, qalin fudud ama xitaa chopstick Shiineeys ah, go'aamiyo halka ay kuuskuubaan, meesha ugu dambeysa, iyo meesha ay tahay meesha ugu sarreysa. Sida loo sameeyo dhamaantood waxaa lagu muujiyay sawirada hoose ee galabta. Ugu dambeyntiina, dabcan, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah si aad u sawirto muuqaal qurux badan oo ka mid ah sunta , ama halkii, si aad u sawirto. Haddii aadan haysanin suugaan aad u qoto dheer, ka dib markaad caawimaad ka hesho hooska ama qalin-qoriga, waxaad yareyn kartaa iyaga, sidoo kale waxay u keeni kartaa qaabka ugu fiican. Waxyaabaha ugu muhiimsan halkan ma aha in ay ku dhaafaan si ay suunka u eegay dabiiciga ah.
Waxaan bixinaa fahan cad oo ku saabsan sida loo sameeyo sunnooyinka quruxda badan:
- shanlooyinkaaga ku shanlaa shanlo gaar ah;
- oo leh maqaarka si tartiib ah u jarjar timaha timaada;
- cambar-bixiyayaashu waxay saaraan timaha xad-dhaafka ah;
- siin sunnayaasha qaab, go'aaminta booska saxda ah ee bilowga, dhamaadka iyo barta sare ee suunka, sida lagu muujiyay sawirka;
- midabkaaga ku sawir qalin si aad u aragto qori.
| | | |
Sidaa daraadeed waxaan ku soo aragnay sida loo abuuro qaab qurux badan oo ka mid ah sunta. Tani ma aha mid aad u adag oo gurigana waxaad ku guuleysan kartaa natiijo aan ka xuneyn salon xirfad leh. Waxa ugu muhiimsan waa inay lahaadaan sabir, rabitaan iyo dareen qurux.