Su'aasha ah sida loo barto farsamada hypnosis adiga keligaa waa daneyn dad badan. Nasiib darro, ma aha in dhammaantood ay leeyihiin ujeedooyin wanaagsan. Dad badan ayaa doonaya in ay bartaan sayniska kaliya si ay u xakameeyaan dadka ka dhanka ah doonistooda, awood u helaan iyo sidoo kale. Dabcan, waxaa dhici karta in adiga nafsad ahaaneed aad awoodi kartid inaad farsamooyin farsamo aad u farsamo, waayo waxaad u baahan tahay macalin qibrad leh. Laakiin waad ku baran kartaa farsamooyin aad u adag guriga. Waxyaabaha ugu muhiimsan, ka hor intaadan kuulin hypnosis , waa inaad go'aansato inaad u isticmaasho oo kaliya wanaagga.
Miyuu suurtogal u yahay in uu hormariyo hypnosis?
Maanta, dhaqannada kaladuwan ee kala duwan ayaa ku jira caansaanka dadweynaha waxayna yihiin kuwo caan ah. Qof kasta ayaa isticmaali kara. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la fahmo in hypnosis aysan aheyn alaabta lagu ciyaaro, waa farsamo aad u culus oo siinaya furaha miyir-qabka dadka kale. Iyo haddii ay jaahil ka tahay ama aan awood u lahayn in ay si khaldan u isticmaalaan, waxaad si daran u burburin kartaa nolosha qofka adoo ku dhejinaya waxyaabihii uu rumaysnaa.
Dib u feker: Miyaad ubaahan tahay waajibaadkan? Ogsoonow in adoo samaynaya waxyeello, adigoon waxba kaa tirtirin, waa inaad u qortaa qofka in dhibaatada dhibaatooyinkeeda ay ku jirto hirgelintaada aan dhammaadka lahayn, inaad ku qanciso inuu u jeesto xirfad-yaqaan xirfadle ah. Haddii aadan rabin natiijadan, waxaa wanaagsan inaadan qaadin daraasada hypnosis markasta, ama aad ku dhaqanto oo keliya waxqabadka ugu fudud iyo wax-qabad la'aanta ah ee aan si dhab ah u burburin karin nolosha qofka.
Si ka fudud wax walba, hypnosis waxaa la siiyaa dadka haysta hadiyado laga bilaabo dhalashada - aragti diidmo ah. Tani waa muuqaal aad u dhif ah, iyo su'aasha ah sida dhakhsaha badan ee macnaha hypnosis, kaliya waxay dardar galin kartaa natiijooyinka. Dhamaan inta kale ka hor bilowga tababarka waxaad u baahan tahay inaad dulqaadato oo aad baratid jimicsiga ilaa natiijooyinka noqdaan kuwo cad.
Sidee loo bartaa jacaylka "hypnosis"?
Waxaan tixgelin doonaa layliyo taxane ah oo kuu oggolaanaya in aad la xidhiidho aragtida kaluunka iyo horumarinta awooda lagama maarmaanka ah.
- Jimicsi si xoog leh. Tani waa qayb aad u muhiim ah fasalka kaas oo ku baraya xirfad wax ku ool ah. Waxaad ka boodi kartaa layliga. Qaado warqad faaruq ah oo ku dheji xarun guddi madow oo ku saabsan 33 sentimitir dhexroor. Waa in lagu dhejiyaa heerkarka indhaha ee derbiga. Shaqadaadu waa inaad tixgelisaa dhibka fogaanta 2 mitir. Ka bilow hal daqiiqo, sii kordhiya wakhtiga si tartiib tartiib ah. Ku celceli jimicsiga maalin kasta. Si taxadar leh u fiirso, adigoon is-xoqin, adigoo kor u qaadaya indhahaaga. Casharada caadiga ah waxaa laguu adeegsan doonaa.
- Jimicsi adag. Warqad isku mid ah, u gudub 1.5 mitir dhinaca midig. Eeg halka goobaha madow ay ahaayeen ka hor, ka dibna dhaqaajiya indhahaaga, adiga oo aan madaxa ka noqon, meesha uu hadda joogo. Diiwaan gali saddex daqiiqo.
- Ku dhaji intaa ka badan oo ka mid ah xaashida qolka dhexdeeda, u soco iyaga u dhexeeya oo indhahaagana u fiirso, si wakhti ah uga wareeji dareenkaaga hal dhibic ilaa mid kale.
- Marka muuqaalku uu kalsooni ku qabsado, wuu go'an yahay, oo waxaad socon kartaa saddex daqiiqo adiga oo aan ku dhicin, raac jimicsiga muraayada. Ku sawir qalin-calaamadee sankaaga oo ku yaal buunshaha, ku fadhiisan muraayada hore kana fiiri iskutallaabta 2 daqiiqo. Laba maalmood kadib ku dari 2 daqiiqo oo kale. Markaad gaarto 15 daqiiqo, waxaad u dhaqaaqi kartaa jimicsiga xiga, uma baahnid inaad sii wadatid.
- U samee jimicsi la mid ah muraayada, dadka kale, soo bandhig iskutallaab.
Sidaa si tartiib tartiib ah, talaabo tallaabo tallaabo ah ayaad indhahaaga u saartaa saameyn xun . Adiga oo isticmaalaya muuqaalkaaga firfircoon, waxaad saameyneysaa qofka, wuxuu dareensan yahay in aad si aad ah u fahmeyso oo aad u dhegaysato ereyadaada.