Haddii aad riyo ku aragtid guri cusub ka dib markii aad ku iibsatid meel aad ku noolaato xaqiiqda dhabta ah, waxaa kaliya oo lagu muujinayaa aragtida iyo waayo-aragnimada ku saabsan qorshaha buulshada qoyska. Xaaladaha kale, riyo noocan oo kale ah waxay u baahan tahay in si habboon loogu sharaxo si loo helo macluumaad muhiim ah oo ku saabsan mustaqbalka iyo xaadirka.
Waa maxay sababta aad u jeceshahay guri cusub?
Badanaa aragtida habeenkan waxay ballanqaadeysaa isbeddel dhab ah oo nolosha nolosha ah. Haddii goobtu ay caajis tahay, qorshooyinka hadda jira lama ogola inay wax ka qabtaan. Haweeney da 'yar, sheekadani waa digniin khatar ah. Aragtida habeenkii, oo u guuraysay aqal cusub, ayaa saadaalisay dhibaatooyin iyo rajooyin cusub. Ka hor intaadan joogin marxaladda nolosha cusub, taas oo si wayn u beddeli doonta axdiga iyo mabaadiida. Riyadu meesha gurigu weyn yahay waa calaamad wanaagsan, taas oo micnaheedu yahay inaad ku xisaabtami karto bilawga "calaamad" cad, caafimaad wanaagsan iyo xaalad dhaqaale oo deggan.
Riyadii hoy cusub oo raaxo leh ayaa ballan-qaadday isbeddel weyn oo ka jira dhinaca maaliyadda. Haddii aad iibisid gurigaaga, ka dibna ugu dhakhsaha badan waxaad heli doontaa faa'iido daran. Aragtida habeenkii ee dayactirka guryaha cusub waxay u adeegtaa sida qaabka qoyska ee xoog leh ee dhabta ah. Si aad u aragto guri adag oo qashin ah ayaa loola jeedaa in ka horeeya adiga waxaa lagama maarmaan ah in laga sugo dhibaatooyin iyo caqabado kala duwan oo ku saabsan nolosha nolosha. Haddii aad u soo guurtay qol ay alaabtu mar hore ku jirtay - waa calaamad u ah guul .
Maxay macnaheedu tahay in guri dabaq cusub lagu helo riyo?
Dadka ragga ah ee aan raali ka ahayn sida riyadu waxay ballanqaadayaan guurka degdega ah. Haddii aad dhaxashay guri, ka dibna mustaqbalka waa inaad la kulantaa dhibaatooyin badan iyo sida ugu dhakhsaha badan.
Maxay macnaheedu tahay in guri dabaq cusub lagu iibsado riyo?
Aragtida habeenkan waxay muujinaysaa maalgelin guulaysata oo lacag ah. Mustaqbalka dhow waxaad saxiixi kartaa heshiisyadii oo aad bilowdid ganacsi cusub, maadaama ay wax waliba ku guuleysan doonaan. Xitaa riyoodaan oo kale ayaa macnaheedu noqon karaa helitaanka fursadaha jahawareerka, laakiin waa inaad si fiican u qiimeysaa xooggaaga ka hor inta aadan bilaabin ganacsi cusub. Haddii aad iibsato guryaha qiimo aad u sarreeya - waa calaamad muujinaysa in aad "ku nool tahay daruuraha." Dumarka, sida riyadu waxay muujineysaa sida ay uga go'an tahay inay doortaan lammaane.