Riyooyin ayaa loo tixgelin karaa xaquuq gaar ah oo ka mid ah miyir-qabka ah ee ku saabsan waxa uu kadhacayo qof u diyaargaroobay. Iyadoo turjumaadda saxda ah, waxaad baran kartaa waxyaabo badan oo muhiim ah oo xiiso leh. Maaddaama riyooyin ku saabsan haween uur leh aysan laheyn tarjumaad qeexan, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo faahfaahinta kale ee qorshaha, tusaale ahaan, haddii uu yahay mid yaqaan ama ficilkiisa, iwm. Isku day inaad xusuusato xitaa dareenka maskaxeed. Thanks to this, waxaa suurtagal ah in lagu daro sawir guud oo la dheereeyey.
Waa maxay sababta haweeneyda uurka leh ku riyootay?
Wixii jinsi caddaalad ah ee jagada, riyadan waxay u adeegtaa sida calaamad u tahay in uurku uu noqon doono mid deggan oo aan wax dhibaato ah lahayn. Haddii riyo noocan oo kale ah ay ku arkaan qof leh dhibaatooyin dhaqaale, ka dibna ugu dhakhsaha badan waxaad filan kartaa hagaajinta xaaladda dhaqaale. Riyo, halkaas oo dagaal uur leh, waxsii sheega dhibaatooyinka iyo khibradaha kala duwan. Turjubaanka hurdada ee ku saabsan haween uur leh waxay ku xiran tahay da'da, tusaale ahaan, haddii ay yar tahay, markaa mustaqbalka dhow qof ayaa raba inuu xakameeyo riyadiisa ama uu si daran u xanuunsanayo. Riyo la mid ah gabar dhalinyaro ah ayaa ku ballanqaadday khiyaano, iyo qof weyn - farxad.
Aragtida habeenkii hooyada uurka leh waa calaamad xun, saadaalinta dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka. Haddii booska uu ahaa gabadh - waa cagajuglayn iyo fadeexado kala duwan. Si aad u aragto walaashaa uurka leh macnaheedu waa in isla markiiba ay jiri doonaan isbeddelo ay yeelan doonaan qoyska. Haddii walaashu uu yahay mid aan is qabin, markaa riyadan waa wax sii sheegaysaa guurkeeda. Hurdada, ku saabsan haweeneyda uurka leh waan ogahay, waxay igu ballanqaaday dhibaatooyin. Dadka da'doodu tahay, riyada haweeney joogta waa digniin calaamado ah oo digniin ah oo ku saabsan jirro halis ah, mararka qaarna xitaa dhimasho. Markaad jiifto naagta uurka leh, ka dibna waxaad ku xisaabtami kartaa hirgelinta riyadii hore. Haddii wakiil ka mid ah qeybtii quruxda badnayd ee aadanaha ay la socotay caloosha yar - tani waxay calaamad u tahay xasillooni darro xoog leh. Xanuun weyn ayaa tilmaamaya in ugu dhakhsaha badan inaad u daryeesho qaraabada dhow. Macnaha hurdada ku saabsan haweeney uur leh, halkaasoo ay ku dhimatay, waa wax xun. Xaaladdan oo kale, waa inaadan xisaabin fulinta rabitaanka .
Aragtida habeenkii, halkaas oo aan ku khasbanaaday in aan la murmo haweeney meel ku taal, waxay muujinaysaa in dhakhsaha badani uu burburin doono xanta hadalka. Haddii gabadhu sugto laba ama saddex carruur ah hal mar, markaa tani waa calaamad muujinaysa xaqiiqda ah in aad si dhakhso ah u guuleysan karto ama aad u heli karto lacag aad u badan. Si aad u aragto haween uur leh oo riyo ah waa mid aad u khafiif ah, markaa waxaad ku xisaabtami kartaa kobcin degdeg ah. Riyada gabadh uur leh, laakiin gabadha aan is qabin, ayaa ka digtay in dhaqsaha badan ay jiri doonto dhibaato, taas oo ay tahay in la xaliyo muddo dheer. Si aad u aragto haween qurux badan oo jagada ah, markaa waxaad filan kartaa inaad hesho faa'iido lama filaan ah. Haddii haweeneyda uurka leh ay u muuqato kuwo caafimaad qaba - tani waa dabayl ka mid ah kororka suurtagalka ah ee kor u qaada jaranjarooyinka ama wuxuu noqon doonaa mid faa'iido leh
Maxay naagta uurka leh u riyootaa nin?
Inta badan jinsiga xooggan, riyo sida waa calaamad wanaagsan, oo muujinaysa in ganacsi kasta oo ka bilaabmay mustaqbalka dhow uu ku dhamaan doono guul . Fasiraaddani maahan mid ragga ragga ah ee runtii ku sugan meel Xaaladdan oo kale, riyadu waa kaliya oo ka tarjumaysa waaya-aragnimada dhabta ah.