Sida caadiga ah, qof kastaa wuxuu jecel yahay inuu wiilka siiyo qaybta, halkaas oo ay baraan inay naftooda u istaagaan. Hase yeeshee, tani ma yareeyso caannimada noocan ah jimicsiga, sida jimicsiga wiilasha. Dabcan, goobaha jimicsiga ayaa aad ugu caansan gabdhaha, laakiin waxay faa'iido badan u keeni karaan galmada xooggan. Ka hor intaan la siin ilmaha ilmaha jimicsiga, waxaa haboon inuu si fiican u fahmo dhammaan foomamkiisa oo uu go'aamiyo jihada.
Noocyada cayaaraha ee jimicsiga
Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah in la kala saaro noocyada ciyaaraha jimicsiga ee jimicsiga oo ka soo jeeda jimicsi fudud. Sidaa darteed, noocyada isboortiga ee jimicsiga si rasmi ah u qaadaya siyaabahan:
- jimicsiga isboortiga;
- Jimicsiga farshaxanka;
- ciyaaraha isboortiga;
- ciyaaraha isboortiga.
Marmarka qaarkood waxyaabaha jimicsiga waxaa laga helaa farsamooyinka kale, laakiin si ay u noqdaan jimicsi, waa lagama maarmaan in la doorto afarta doorashooyinkood ee suurtogalka ah.
Astaamaha noocyada isboortiska ee jimicsiga
Dhammaan noocyada ciyaaraha jimicsiga kuma haboon wiilasha. Aan ka fekerno dhammaan noocyada si faahfaahsan uguna sharxo astaamaha ugu muhiimsan:
Jimicsiga ciyaaraha
Tani waa cayaaraha olombikada oo idil, oo ay ka mid yihiin (ragga) jimicsiyada ku yaala siddooyinka, farbaar, faras, baararka aan caadiga ahayn, jimicsiga sagxadda, iyo sidoo kale boodboodka aasaasiga ah. Caadi ahaan, macalimiintuna waxay ka kooban yihiin waxyaabo iyo jimicsiyo laga bilaabo acrobatics, jimicsiga jimicsiga, ciyaaraha, shahaadada, iyo kuwa kale.
Jimicsiga jimicsiga
Isboortigu waa mid gaar ah oo dumar ah. Tani waxaa ku jira xubno qoob-cayaar oo kala duwan oo la samayn karo sida walxo kala duwan oo gacmeed ah, iyo iyagoon lahayn. Sidoo kale waa isboorti Olympic.
Akhristayaasha ciyaaraha
Isboortigaasi micnaheedu waa tartamo kala duwan iyo horyaal. Acrobatics waxaa ku jira saddex kooxood oo jimicsi ah: boodboodka isboortiga, jimicsi kooxeed iyo koox kooxeed, layliyo on tramplin. Waxaad tababar ku sameyn kartaa jimicsiga iyo goobta cayaaraha.
Isboortiga isboortiga
Noocaan noocan oo kale ah waxaa ka mid ah qabashada jimicsi joogto ah, oo ay ka mid yihiin isku-dhafka dhaqdhaqaaqa farsamada casriga ah, walxaha kala duwan ee isdhexgalka ee u dhaxeeya lamaanayaasha oo ku adag kakanaanta. Xirfadlaha ciyaaraha ee kubadda cagta ayaa micnaheedu yahay qaababka shakhsi ahaaneed, lammaanaha isku dhafan, saddexda iyo lixda nooc ee kala duwan. Saldhigga shaybaarada ayaa ah talaabooyinka aasaasiga ah ee isboortiga iyo isku xirnaanta kala duwan. Laga soo bilaabo 1995 tan waa anshaxa Olympic.
Xirfadaha sayniska ee wiilasha: miyuu halis u yahay?
Dad badan ayaa ka cabsanaya jimicsiga iyo jimicsiyada, sababtoo ah noocyadan ciyaaraha ayaa u muuqda kuwa ugu nugul. Taas bedelkeeda, ka hor inta uusan samayn wax walba, waxaa loo kala soocayaa dhowr waxyaabo yaryar iyo mid fudud, taas oo suurtogal u ah in lagu fuliyo dilka si aan toos ahayn oo loo fuliyo si sahlan oo dabiici ahaan ah si fudud. Carruurta ciyaaraha jimicsiga marnaba ma dareemaan oo aan la daboolin, sababtoo ah aadaabta iyo isuduwidda dhaqdhaqaaqyada ayaa hubaal ah inay yihiin dhib xoog leh!
Tababarradaas oo kale, ma aha oo kaliya sharkada iyo iskuduwidda dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, laakiin waxaan ahay habka muruqyada oo dhan.
Xajmiyada joogtada ah waxay xoojiyaan lafaha iyo xubnaha, kuwaas oo markaa u oggolaanaya khatar yar oo dhaawac ah. Intaa waxaa dheer, ilmo yar oo khibrado iyo jimicsi kala duwan ka bilaabanaya 5-7 sano jir, wuu ogyahay sida koox ahaan, taas oo u ogolaanaysa in uusan ka baqeynin dhaawacyo shil ah oo kalsooni ku dareemo xaalad kasta.