Samaynta iyo kobcinta gaasaska ee mindhicirka bini'aadamka ma aha cudur la ', waa nidaam caadi ah oo la xidhiidha waxqabadka muhiimka ah ee bakteeriyada ku nool xuubka xabka. Haddii habka lagu sharraxay xanuunka iyo raaxo la'aanta, waa qulqulka - sababaha cudurku wuxuu noqon karaa mid ka mid ah astaamaha nafaqada, iyo cudurada halista ah ee nidaamka dheef-shiidka.
Sababaha xajmiga ee xiidmaha
Anaerobic, iyo sidoo kale maadooyinka aerobic ayaa loogu talagalay burburinta borotiinka, dufanka iyo karbohidratka. Nooca ugu horreeya ee bakteeriyadu wuxuu soo saaraa gaasaska marka la shaqeynayo walxahaas, gaar ahaan haddii cuntada ay ka kooban tahay qadar aad u sarreeya oo jilicsan, silsilad iyo fiber. Xirfadlayaashu waxay isticmaalaan qayb ka mid ah gaaska la sameeyay, weli waa la tirtiraa inta lagu jiro saxaraha, ficil ahaan ama ficil-galin aan caadi aheyn (ejection). Caadi ahaan, mugga gaasaska ay bixiso bakteeriyadu ka badan tahay 0.9-1 litir.
Sare u kacsan - sababaha
Cudurkaan waxaa sababa qodobo udubdhexaad u noqon kara laba kooxood: cudurada ku meel gaarka ah iyo xaaladaha cudurada wadnaha.
Nooca ugu horreeya wuxuu loola jeedaa, ugu weyn, kiisaska qiyaasta cuntooyinka marka cuntooyinka qaarkood ay ku badan yihiin cuntada. Nooca labaad ee sababaha ayaa isku daraya cudurrada halista ah, inta badanna dabeecadda daba-dheer ee koorsada.
Sababaha isbeelashada ka dib cunista
Waa arrin guud, sababta ay u kordheyso abuurka gaaska, waa isticmaalka caanaha ama waxyaabaha caanaha laga sameeyey oo ay u leeyihiin dadka qaba laktooska. Waa in la ogaadaa in kuwa ugu firfircoon kiiskan ay muujiyaan jiilaal noocyo adag ah.
Intaa waxaa dheer, isdabajoogu badanaa wuxuu leeyahay sababahan soo socda:
- cunto qaadasho, hodan fibreer, fibreer iyo selulose (miro dhan, dalagyo kala duwan, khudaarta, lowska iyo boqoshaada);
- Cunto qaadasho leh cunnooyinka cuntooyinka keeni kara halsano ee mindhicirka (kaabajka, rootiga, rootiga, beerta, kvass);
- cabitaanka cabitaan xoog leh;
- Isticmaalka badan ee nacnacyada, miraha, gaar ahaan isterar, fersken, canab iyo tufaax;
- dhaqso inta lagu jiro cunada, si deg deg ah u cun cunno adigoon wax cunin.
Waxa kale oo muhiim ah mugga cabitaanka dareeraha. Iyada oo maqnaanshaha biyaha ee mindhicirka, bakteeriyadu badanaa waxay sii daayaan gaasas badan.
Sababta adag ee joogtada ah - sababta
Cudurada keena baaritaanka sharaxaadda:
- helminths iyo noocyada kale ee dulinka ku jira ee ku nool malawadka;
- neuroses ;
- infekshinka mindhicirada ee xannuunada leh ee habka nabarrada;
- dysbiosis;
- peritonitis oo leh miisaanno xiidmaha;
- xanuunka loo yaqaan 'pancreatitis';
- xannibaad xiidmaha;
- xanuujin;
- gelitaanka jeermiska;
- cilladda mindhicirka;
- cirrhosis of beerka ;
- aerofagia (jebinta duxda hawada inta lagu jiro cuntada);
- enteritis;
- cudurada maskaxda malawadka (cagaarshow, dildilaaca).
Iyadoo jiritaanka cudurrada kor ku xusan, sinnaanta ayaa ah calaamad la socota oo keliya, iyo daaweynta cudurku wuxuu noqon doonaa daaweynta meesha laga helo dhibaatada.
Subax Sabtida Subaxa - Sababaha
Dadka qaar waxay la kulmaan raaxo la'aan markaad kacsan tahay. Siidaynta gaasaska subaxnimadu waa nidaam caadi ah haddii uu u gudbo xanuun la'aan, sababtoo ah joogitaanka joogtada ah ee jidhka ee booska jiifka, flutulenium ayaa caqabad ku ah, iyo dheellitintiisu waa mid dabiici ah ka dib markii uu jidhkani kiciyay meel taagan.
Xumad xoogan subaxnimadu waxay dhacdaa marka cunista cunto. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in cuntada ugu dambaysa la qabanayo ugu dambeyn 3-4 saac inta aysan sariirta aadin. Haddii kale, cuntada ma laha waqti ay ku dheefshiido iyo hannaanka hargabku waxay ku bilaabmaysaa xiidmaha.