Sidee ayuu ilmuhu u korayaa?
Waqtigaan xayawaanka ayaa toosiya, laakiin madaxa, sidii hore, ma aha saamigal jirka. Lugaha iyo gacmahuba si firfircoon ayey u korayaan, faroodana waxay u muuqdaan marigolds.
Uurjiifka 9 toddobaad ee uurka wuxuu miisaankiisu yahay 3 g, dhererkiisu wuxuu ku dhowaad 2-3 cm.
Waqtigaan waa waqtigan in gobolkani sida maskaxdu ay bilaabaan inay sameeyaan. Wuxuu mas'uul ka yahay xiriirinta dhaqdhaqaaqa. Kalluunku sidoo kale waxay bilaabaan inay shaqeeyaan, ilmuhuna mar hore ayuu kaadin karaa.
Maxaa isbeddel ku yimaada hooyada?
Toddobaadkii 9aad ee jadwalka, dumar badan ayaan weli ogaanin koror weyn oo miisaankooda ah, iyo qaar ka mid ah, hoos u dhacu waa mid caadi ah. Laakiin isbeddelada dibadda ayaa la ogaan karaa. Tusaale ahaan, hooyada mustaqbalka waxay dareen bixin kartaa arrimaha soo socda:
- maqaarka qalalan, kaas oo la socon kara cuncun, badanaa wuxuu dhacaa qeybta dambe ee uurka, laakiin mararka qaarkood, haweenku waxay ka cabanayaan raaxo la'aanta sida ugu horreysa 2 bilood;
- Naas-nuujinta toddobaadka 9aad ee uurka waxaa si aad ah u kordhay saameynta hormoonka;
- waxaa suurtagal ah in la xusuusto muuqaalka calaamadaha jimicsiga, sidaa daraadeed waa in la bilaabaa kahortaga ka hortagiddooda sida ugu macquulsan .
Xanuunka sunta ah ee usbuuca 9aad ee uurka waxay badanaa bilaabaan inay si tartiib tartiib ah dib ugu soo noqdaan, laakiin dumarku waxay wali ka walwali karaan daal, lulmo, xanaaq, niyad jab. Hooyo mustaqbalka waa inay ka warqabtaa baahida loo qabo inay wax cunaan. Ha cunin qaybo waaweyn. Waxaa fiican inaad cunto cunto aad u yar. Cuntada isku mid ah waxay noqon kartaa mid ku filan. Ha cunin wax badan oo macaan, cabo kafeega ama shaaha xoogan. Waxaa muhiim ah in la hubiyo in cuntada la kordhiyo fitamiinada. Xilliga xagaaga iyo dayrta, mid waa inuu isku dayaa inuu cuno khudaar cusub iyo midho cusub. Xilliga qaboobaha, waxaa haboon in lagala tashado dhakhtarkaaga wixii ku saabsan baahida loo qabo in la qaato dhismo gaar ah oo fitamiin ah.
Hooyooyinka mustaqbalka qaarkood waxay ka walaacaan in uurka iyo dhalmadu ay ku dhufan karaan shakhsiyadooda, sidaa daraadeed iskuday in ay naftooda u quudiyaan si ay u cunaan oo u cunaan noloshooda muhiimka ah. Laakiin xaqiiqadu waxay tahay in la'aanta nafaqooyinka, iyo sidoo kale daalidda, waxyeelo koritaanka ilmaha iyo xitaa u horseedi karto dhicin. Si loo ilaaliyo jaantuska qurxinta kadib dhalmada, dumarku waxay u baahan yihiin inay sii wadaan inay isha ku hayaan. Waxaa jira kooxo isboorti oo gaar ah kuwaas oo haweenka uurka leh ay ku hawlan yihiin. Tababbarahaan oo kale, waxay bartaan inay si fiican u neefsadaan, oo ay ku socdaan hagaha macallin ayaa sameeya jimicsiyo gacan ka geysanaya sidii loo sii wadi lahaa qaab muuqaal ah.
Wixii quruxda iyo caafimaadka ee naaska, si fiican loo soo xushay waa muhiim. Waa in laga sameeyaa unugyada dabiiciga ah, si aanay u keenin dareen-celin xasaasiyadeed. Tuubooyinkaas ayaa si fiican u hagaajinaya naaska oo waxay ka caawisaa in laga fogaado dareemada xanuun badan ee 9kii toddobaad ee uurka. Waqtigaan, waxa ay u fiican tahay haweeney si ay u diiwaan geliso haweenka wadatashiga oo ay maraan baaritaannada lagama maarmaanka ah. Waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in toddobaadkii 9aad ee uurka, habka uterine ee suurtagal ah . Xaaladdan, caloosha ayaa si adag u riixda. Kiiskan, la tasho dhakhtar. U fiirso dheecaan dhiig leh ama midab-beel ah oo ku yaal maqaarka, waa inaad isla markiiba la xiriirtaa hay'ad caafimaad.