Ashberry caadiga ah - guryaha dawooyinka iyo ka hortagga

For Slavs, ash buur waa warshad dhaqameed, oo lagu heeso heeso, sawirro lagu sawiray oo loo isticmaalo xafladaha xafladaha badan. Waxaa la og yahay ma aha oo kaliya tayada dhadhanka, laakiin sidoo kale loogu talagalay waxyaabo badan oo ka mid ah guryaha muhiimka ah ee helay helitaanka codsiga cuntada ee daawada dhaqameed.

Halabuurka Ashberry

Waxyaabaha kiimikada ah oo qani ah ayaa lagu go'aamiyey saynisyahanno kuwaas oo xaqiijiyay faa'iidooyinka, ma aha oo kaliya berry, laakiin sidoo kale qaybaha kale ee geedka. Rowan waa bakhaarada fitamiinada, sidaa daraadeed waxa ku jira fitamiin A , C, E, PP iyo B. Waxaa jira liis ah macdano waxtar leh, tusaale ahaan, potassium, fosfooraska, calcium, birta, magnesium iyo macro iyo miiqyada kale. Halabuurka dhirta waxaa ka mid ah pectins iyo flavonoids, iyo sidoo kale tannins iyo acids. Rowan waxay ku faani kartaa joogitaanka phytoncides muhiim ah.

Guryaha bogsashada ee ash buur

Ka hor inta aan la tixgelin sifooyinka wanaagsan ee dhirta, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo meesha iyo sida loo saxo qalabka warshadaha ee loo baahan yahay cuntooyinka dadka. Waxaad ka heli kartaa miro geedaha koraya on santuuqyada iyo kaynta ka dib markii dhaxan hore. Marka hore waxaa lagu talinayaa dhowr maalmood qolal hawo wanaagsan, kadibna ku qallaji foornada heerkul ah 50 ° C. Ku keydi dharka maryo ama boorsooyinka warqadaha aan ka badnayn laba sano. Ogaanshaha sida waxtar leh cagaarka cas, waxaa haboon in la xuso in daaweynta ma aha oo kaliya berry, laakiin sidoo kale jilif, caleemo iyo ubax ayaa loo isticmaalaa.

Qalabka miraha cagaaran

Laga soo bilaabo waqtiyadii hore dadku waxay ogaadeen in berry liimi uusan aheyn oo keliya delicious, laakiin sidoo kale aad u faa'iido badan.

1. Juice cusub iyo fusuusyo ka soo miraha, waxay waxtar u leeyihiin dhibaatooyinka nidaamka dheefshiidka
2. Waxaa lagula talinayaa in aad isticmaasho miraha geedka buurta leh caloosha joogtada ah . Gaar ahaan faa'iido leh waxay la socdaan atonyada atony ee mindhicirka qaro iyo dhuuban.
3. Dadku waxay isticmaalaan berry sida durayo, taasoo muhiim u ah joogitaanka dhagaxyada kelyaha iyo mareenka kaadida.
4. Sababtoo ah joogitaanka qadar badan oo carotene ah, miro ayaa si fiican u saameynaya xaaladda aragga.
5. Miro ayaa faa'iido u leh habka difaaca jirka iyo daaweynta hargabka.
6. Si wanaagsan u saameeya hawsha nidaamka dareenka, ka caawinta inuu la qabsado daal, caro iyo diiqad.
7. Waxay yareeysaa qadarka kolestaroolka xun waxayna xoojinaysaa weelasha wadnaha iyo maskaxda.
8. Marka la eego tiro badan oo ah pectins, waxaad nadiifin kartaa jirka maadooyinka culus iyo walxaha waxyeelada leh.
9. Dumarka, ash buurta ayaa faa'iido leh sababtoo ah awooda ay u leedahay inay caadiyan caadada u wareegto oo ay ka takhalusto calaamadaha aan fiicneyn muddada menopause. Intaa waxaa dheer, berry waxaa loo isticmaali karaa ujeedooyin qurux badan, si ay dib ugu noolaadaan maqaarka oo ay ula qabsadaan cillado kala duwan.

Bark qoraxda buuraha - guryaha dawooyinka ah

Iska ilaalinta alaabta ceeriin dabiiciga ahi waa cayayaanka qoraxda, oo loo isticmaalo karinta maraqyada iyo infusions. Waa muhiim in la fahmo waxa khaanadaha cagaaran ee lineanberry waa:

1. Iyada oo ay ku xiran tahay hoyga hilibka, miro ayaa lagu taliyaa caadada culus, taas oo keenta hoos u dhaca hemoglobin. Isticmaalka joogtada ah, suunka dhiigga ayaa caadi ahaan caadi ahaan noqon kara.
2. Isticmaalka kortenska waa qiyaas ka hortag ah oo ku saabsan horumarinta atherosclerosis iyo sclerosis, iyo daaweynta caynkaas oo kale waxay yareeyaan khatarta wadno xanuunka iyo faaliga.
3. Isticmaalka buundooyinka caadiga ah ee ashberry ee ficil ka durugsan, sidaas darteed caanaha ayaa faa'iido leh kaadida kaadida waxayna caawisaa yareynta halista urolithiasis.
4. Wareegyada lagu taliyey iyo fuska ee dhiig-baxa, maadaama ay ka qaybqaataan caadada cadaadiska.
5. Cuntada leh jilif si fiican ayaa ula qabsan kara barar, nabarrada bogsata iyo saameyn ku yeeshaan.

Caleemaha Rowan - guryaha faa'iido leh

Warshadani waxay leedahay caleemo furan, oo ah in la soo ururiyo guga inta lagu jiro ubax. Ku qallaji hooska iyo kaydi wax ka badan hal sano. Waxay u isticmaalaan si ay u diyaariyaan fusho iyo marinooyin badan. Faa'idada caleemaha ash buurta waa sida soo socota:

1. Foomka cusub, caleemaha waxaa loo isticmaalaa si loola dagaallamo fangaska.
2. Faleebo qalab ceeriin ah ayaa wax ku ool ah glaucoma, sonkorow, daacuunta iyo dhagxaanta kelyaha .
3. Waxay heystaan ​​qulqulo, jilciso, durayo iyo saameyn ku sameysan. Waa hagaag caleenta ah ee Ashberry oo la qabsan karo barar.

Daaweynta Qaadashada

Wixii daaweynta cudurada kala duwan ee ka kooban qayb ka mid ah cuntooyinka dadweynaha waxaa ka mid ah dhammaan qaybaha geedka. Isticmaalka cagaarka cagaaran ayaa sabab u ah halbeeg taajir ah, sidaas darteed isticmaal caleenta barar iyo xanuunka bakteeriyada, dhiig-bax, barar iyo kala-goysyo kala duwan oo ka shaqeynaya dheef-shiidka. Miraha waxa loo tixgeliyaa hab wanaagsan oo loola dagaallamo fitamiin la'aanta iyo xoojinta nidaamka difaaca. Tani waa liis yar oo ah aagagga codsiga ee warshad waxtar leh.

Rowan, sifooyinka wanaagsan ee kuwaas oo hore u caawiyay tiro dad ah, waxaa loo isticmaali karaa xaaladaha noocaas ah:

1. Marka bararka xiidmaha lagula taliyo inuu cuno muggeed oo miro guduud ah kadibna nus saac ka dib waxaad dareemi kartaa gargaar.
2. Iyada oo caloosha joogtada ah, waxaad u baahan tahay inaad cunto 50 garaam oo miro ah maalin kasta calool madhan.
3. Si aad ula qabsato hargab, waa inaad cabtaa shaaha adoo raacaya ash buur.
4. Si loo yareeyo khatarta ah inuu ku dhaco kansarka, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo juice ee ash buurta maalin kasta calool madhan.
5. Cawska rooga ah ayaa loo isticmaalaa si dibadda looga saaro burooyinka. Ujeedadaas awgeed, caajis kasta waxay tirtirtaa nooca miro khudradda muddo 1-2 toddobaad ah. Waxaad sidoo kale jebin kartaa berri, si ay u bilawdo casiir, iyo ku lifaaq adigoo isticmaalaya mashiinka dhoobada.

Ashaha buurta cagaaran ee cadaadiska

Dadka, labadaba cadaadiska kordhay iyo kuwa la dhimay, ayaa loo oggol yahay in ay cunaan nooca delicious delicious, laakiin dadka kaliya ee dadka qaba hypotonic waa in ay u isticmaalaan qajaar yar oo tiro yar oo kormeeraan falcelinta jirkooda. Hypertonics, iyadoo la isticmaalayo midhaha casriga cas, waxay xasilin kartaa waxqabadka. Qayb ka mid ah sheygan waxaa ka jira walxo gacan ka geysanaya xoojinta maraakiibta iyo soo kabashada. Looma baahna in la diyaariyo maalgalin, sidaas darteed waa lagama maarmaan mar kasta 20 daqiiqo. ka hor intaadan cunin, cun 1 tbsp. qaaddo of berry.

Cagaarka cas ee leh sonkorowga

Sida sheyga daawada aasaasiga ah, bukaanka ma loo isticmaali karo, sidaas darteed waxaa loo qaadan karaa sidii kaaliye ah oo ogolaansho dhakhtar. Qaadashada nooca 2aad ee sonkorowga waxay leedahay saameyn guud oo xoojin ah oo jidhkana siinaya vitamiin iyo macdano muhiim ah. Si wanaagsan ayaa u saameeya heerka sonkorta ee dhiigga budada ah, kaas oo laga diyaariyey berry qalalan. Qaado miro leh Booqday Furimaha Dagaalka qaxwaha iyo qaado qaado yar yar dhowr jeer maalintii.

Rowan ee beerka

Miraha waxaay leeyihiin tiro guryaha ah oo faa'iido leh marka ay jiraan dhibaatooyinka beerka. Waxay kordhiyaan dheecaanka xitaa dheecaanka, waxay leeyihiin saameyn ah hepatoprotective iyo lyotropic. Intaa waxaa dheer, buundada daaweynta dhibaatooyinka beerka waxaa loo isticmaalaa, sababtoo ah waxay kicisaa habka qaadida baruurta beerka waxayna caadi u tahay isbeddelka kolestaroolka. Khudaarta miraha waxaa loo tixgeliyaa daacad wanaagsan, oo ay joogaan dhagaxyada beerka waxa ay faa'iido u leeyihiin in ay cunaan berry cusub oo ay taabato dhaxan.

1. Waxaa lagu talinayaa in la cuno dhawr koob oo miro ah oo kiniin ah maalin kasta malab ama sonkor lagu daro.
2. Waxaa lagu talinayaa in la cabo juice of berry on qaad yar yar 30 daqiiqo. kahor cuntooyinka.
3. Si aad u buufiyo qaaddo weyn, ku shub 1 tbsp. biyo karkariyo kana daa dabool dabool ilaa ay qaboojiso. Taas ka dib, cadaadis iyo cabitaanka daroogadu saddex qaybood oo kala duwan. ka hor intaadan cunin.

Casiirka Rowanberry ee kudka

Marxaladaha hore iyo qaabka loo adeegsado daaweynta, waxaad isticmaali kartaa cuntooyinka dadweynaha, oo ay ku jiraan kabaha. Warshadda waxaa loo yaqaanaa xaqiiqda ah in ay kor u qaaddo bogsashada unugyada dhiig-baxa ee saameeya. Xuubka xuubka ayaa si dhakhso ah dib loogu soo celiyaa sababtoo ah joogitaanka tallaalka anti-bararka iyo bakteeriyada. Qaadashada dhiig karka ayaa faa'iido leh sababtoo ah dagaalka ka horjeeda caloosha, hoos u dhaca dareemada xanuunka iyo boogaha.

1. Qaado mooska la qaboojiyey oo ka tag iyaga si ay u dhalaalaan, laakiin ha biyahin. Ku dar biyo yar oo macdan ah iyo qanjir yar oo milix ah.
2. Walaaq oo isku kari ilaa dhowr daqiiqo. Taas ka dib, qaboojin iyo qaawi miisaanka oo dhan iyada oo shaandho. Dhibaatada keentay waxaa loo isticmaalaa kareemka, iyaga oo isticmaalaya furitaanka dabaysha.

Rowan gout

Dad badan oo ka mid ah jiilka weyni waxay la kulmaan dhibaatadan sida gout, kaas oo uric acid ku urursan yahay unugyada, taas oo horseedaysa caabuqyada kala-goysyada. Helitaanka sida ugu haboon ee loogu talagalay nin, waxaanu xusuusneynaa in berry ay ka caawiyaan sidii looga hortagi lahaa geedi socodka bararka, waxayna sidoo kale yareeyaan dareenka xanuunka. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo faleebo, taas oo ay ku jiraan dhowr dhirta waxtar leh, taas oo dedejin doonta soo kabashada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• goldenrod - 1 qaybood;
• wuu kacay miskaha - 1 qaybood;
• xidid adag - 1 qaybood;
• qajaar - 1 qaybood;
• miraha ash buur ah - 1 qaybood;
• xididka daaqada - 1 qaybood;
• karkaraya - 0,5 l.

Diyaarinta:

1. Isku qas dhammaan walxaha dabiiciga ah iyo qaadashada oo kaliya 2 tbsp. malqacadaha ka mid ah ururinta oo ku darso darmuuska.
2. Ku shub biyo karkar ah isla markaana ka bixi wax kasta habeenkii. Qaado daaweyn faleebo ah waa inuu noqdaa 0.5 st. ilaa shan jeer maalintii. Muddada daaweynta - 2-3 bilood.

Rowan - ka horjeeda

Xaqiiqda ah in liiska khilaafka marka la isticmaalayo ash buurtu aysan ahayn mid aad u wanaagsan ayaa dhiirigelin leh.

1. Waa mamnuuc inay cunaan miraha ischaemia iyo dhibaatooyinka kale ee la xiriira wadnaha. Beerta wadnaha ee wadnaha lagu soo wareejiyo si ay u isticmaasho berry iyo in la aqbalo macnaheedu waa wadan aan macquul ahayn.
2. Midhaha qoraxda buurta ah, ee ka soo horjeeda calaamadaha lagu caddeeyo saynisyahannada, waa la mamnuucayaa in la isticmaalo xinjirta dhiigga oo kor u kaca iyo caloosha.
3. Uma isticmaali kartid daawooyinka dadweynaha ee shubanka.
4. Si dhif ah, laakiin waxaa jira dulqaad shakhsi ah oo ka mid ah nooca berry, taas oo muujinaysa calaamadaha kala duwan, tusaale ahaan, finan, xanuunka caloosha iyo wixii la mid ah.