Maqnaanshaha cilmi-nafsiga, ama cilmi-nafsiga oo ka soo horjeeda, waa ereyga oo ka kooban soo-jeedin toos ah oo ka soo hor jeedda qofku ujeeddo ujeeddo ficil, dacaayad ama waxbarasho. Nidaamka noocaas oo kale ah wuxuu si gaar ah ugu wanaagsan yahay carruurta, dhallinyarada iyo shakhsiyaadka ka soo horjeeda dabeecadda iyo inay u dagaallamaan xorriyadda iyo awoodda ugu badan ee mabda'a ah.
Sideebay u dhacday?
Horumarinta aragtida aragtida dhiirrigelinta waa Michael Apter, oo ay weheliyaan asxaabtooda muddo dheer wax ka bartay dabeecadda dhiirigelinta waxayna siisay sharaxaad ku saabsan labnimada dabeecadda aadanaha. Sida laga soo xigtay Michael, hal iyo waqti isku mid ah qofku ma dareemi karo rabitaanka inuu sameeyo laba tallaabo oo ka soo horjeeda. Tusaale ahaan, waa wax aad u adag in aad weydiisatid qof caawimaad leh, oo dhibaato ku haya, sababtoo ah dhibaatooyinka qof kale waa waqti dambe. Ama tusaalahan soo socda: koox xiran qofku wuxuu doonayaa inuu qayb ka noqdo, inuu ku biiro ama uu madaxbannaanaado. Si kastaba ha noqotee, iyada oo ku saleysan asaaska asalka maskaxda ee la midka ah, qofku si deg deg ah ayuu uga bedeli karaa hal gobol ilaa mid kale, iyo weliba dhinac kale.
Si aad u hesho jawaabta saxda ah, waxa ugu muhiimsan waa in la doorto xilliga saxda ah iyo samee tallaabooyin taxadar ah si loo soo bandhigo qof naftiisa u gudbinayey gobolka loo baahan yahay. Cilmi-nafsi ku celis ah cilaaqaadka waxaa loo adeegsadaa meelo kala duwan, laga bilaabo siyaasadda iyo suuq-geynta suuqa nolol-maalmeedka. Soo helitaankeeda waxaa isticmaala warbaahinta. Tusaale ahaan, iyada oo la tixgelinayo hababka jismi ahaan loo tirtiri karo, shaqaalaha shirkadaha xayaysiinta ayaa waxay saadaalinta ka bixiyaan wax ka qabashada dadka dhagaystayaasha ah, inay soo jeediyaan muuqaalka diidmada iyo falcelinta xun.
Cilmi-nafsiga oo laga beddeli karo nin iyo naag
Dabcan, xiriirka ka dhexeeya jinsiyada sidoo kale ma sameynayo iyada oo aan la isticmaalin astaamaha cilmi-nafsiyeedka. Marka haweeney wax ka qabto nin, laakiin waxay hubaal tahay in codsi toos ah uu sababi doono falcelin xun, waxay ku nastaa khiyaano. Tusaale ahaan, oo doonaya inay la qaataan kuwa la jecel yahay dhammaadkii wiigga, laakiin marka hore ogaansho in uu ku socdo kalluumeysi, ugaadhsi ama saxiibo saaxiibo ah, waxay u sheegtaa wax la mid ah: "Mar labaad ma noqon doontid guriga dhammaadka wiigga, lakiin waan ku faraxsanahay inaan isticmaalo wakhti aan kula xiriiro saaxiibkayga ugu fiican oo aad tagto naadiyada habeenkii. " Nin wuxuu yeelan doonaa rabitaan dabiici ah inuu guriga joogo, madaama uusan awoodin ama uusan dooneynin inuu u ogolaado inuu jecel yahay inuu tago kooxda.
Inaad guursatid musharax aad dooratay, waa inaadan marnaba u sheegin inaad aad u xiiseyneyso arrintan. Taas bedelkeeda, mid waa inuu si joogta ah u sheegaa sida ugu wanaagsan ee uu yahay, sida raaxo leh xiriirka fudud ee ay yihiin iyo sida wanaagsan ee raga kale u yahay. Qofka mulkiiluhu uma dulqaadan doono isku-dhafka wuxuuna sameyn doonaa wax walba si loo hubiyo in haweeneydan ay ka mid tahay isaga oo keliya. Wax walbana waa lagama maarmaan, laakiin waa lagama maarmaan in la xusuusto in cilmi-nafsiyeedka laga baqo in uu ula dhaqmo nin aan mar walba shaqayn. Dambe wuxuu noqon karaa mid aad u caqli badan ama dukaanka wax yar oo kala duwan si uu u galo khiyaamadan.
Buugaag ku Saabsan Cilmi-nafsiga Maskaxda ah
Dhab ahaan, buugga ugu horeeya waa shaqada Michael Apter oo qudhiisa "Ka baxsan dabeecadaha shakhsiyeed. Nuqul ka soo horjeeda dhiirigelinta ". Akhristuhu wuxuu awood u yeelan doonaa inuu barto qodobbada ugu muhiimsan fikradda cusub ee cilmu-nafsiga, si loo helo hordhac la fahmi karo oo ku saabsan aragtida. Bogagga buugiisa waxa uu qoraagu sharxayaa sababta uu qofku isbeddel ugu sameeyo oo isaga iskood isaga horjoogsado. Buug kale Eric Berne "Dadka ciyaaraya ciyaaraha." Shaqadiisu, qoraagu wuxuu barayaa xiriirka ka dhexeeya dadka ka soo jeeda qaangaarka, ilmo iyo waalid. Waxa uu aaminsan yahay in waqtiyada kala duwan qofku uu noqon karo mid ka mid ah saddexdan gobol oo, taas oo ku xidhan tan, samaynta xidhiidhyo lala yeesho dadka kale.