Caleemaha lørkondon - guryaha hantida leh iyo ka hortagga

Inkasta oo ay fududahay, løvetann waa dhir aad u qurux badan oo qaali ah. Waxay ka kooban tahay waxyaabo badan oo lagama maarmaanka u ah walxaha jidhka ee bini'aadamka, sidaas darteed waxaa badanaa loo isticmaalaa diyaarinta saladhka iyo saxamada kale ee cuntada. Intaa waxaa dheer, daawada, sidoo kale, caleemaha lørkrøl ayaa loo adeegsadaa - sifooyin faa'iido leh iyo is-hortaagid warshadani waxaa la baranayey sanado badan oo ay ku takhasusey daaweynta habka daaweynta iyo kuwa aan caadiga ahayn.

Caleemaha iyo lørkels ma faa'iido leh?

Ka jawaabidda su'aasha, waa markii ugu horeysay ee la tixgeliyo habka qayb ka mid ah qaybta lagu sharraxay løndelion:

Isku daridda qaybahan waxay ka caawisaa inay si fiican u fahmaan sifooyinka faa'iidada leh ee caleemaha løndelion:

In daawada dad, warshadda su'aasha waxaa loo isticmaalaa, ugu badnaan, ee daaweynta cudurrada mareenka caloosha iyo habka hematopoiesis.

Guryaha daweynta iyo ka hortaga cagaarka løndag

Xeryahooda bayoolaji ah oo qayb ka ah alaabta la soo bandhigay, waxay keenaysaa calaamadaha loo isticmaalo. Tirada ugu badan ee hantida faa'iido leh waxaa laga helaa casiirka caleemaha løvetann. Waxaa loo isticmaalaa daaweynta daaweyneed iyo daaweyn kale oo loogu talagalay daaweynta cudurrada soo socda:

Intaa waxaa dheer, daroogada waxaa loo isticmaalaa guud ahaan xoojinta nidaamka difaaca, baahida loo qabo in la buuxiyo yaraanta fiitamiinada iyo walxaha dabiiciga ah, waxay yareyneysaa cadaadiska iyo xasilloonida. Sidoo kale aad ayey muhiim u tahay hooyooyinka naas nuujinaya, haddii ay jiraan dhibaatooyin xagga nuujinta.

Marka laga faa'iidaysto caleemaha løndag waa wax aan macquul aheyn in la illoobo oo laxiriiro khilaafaadka:

Waxaa muhiim ah in la ilaaliyo qiyaasta daawada ee lagu taliyey in lagu daaweeyo cudur khaas ah. Isticmaalka xad-dhaafka ah ee daawooyinka dabiiciga ah laga bilaabo caleemaha lafa-beelku waxay keeni karaan sumeyn jidhka ah, oo ay weheliso matag iyo shuban ba'an, weerarada madax-wareerka iyo lallabbo, dhif ah - luminta miyirka.