Malaha, sanka duufan waa mid ka mid ah cudurrada ugu caansan ee carruurta, oo waalidiintoodu badanaa la kulmaan imaatinka hargabka. Iyada oo muuqaalka muuqaalka duufka ah, cunnooyinka cunnadu hoos u dhacdo, hoos u dhigista awoodda, sanka duufka ayaa ka hortagaya inuu seexdo iyo xitaa kaliya ciyaarista. Shaki la'aan, isticmaalka daawooyinka keeni kara maandooriyaha iyo xasaasiyaddu waa mid aan loo baahnayn, gaar ahaan carruurta yaryar. Intaa waxaa dheer, dhammaan daawooyinka ujeedadaas looma daaweynayo, laakiin kaliya ka yareey xabada. Xaaladdan oo kale, kaaliyahaaga ugu fiican wuxuu noqon doonaa daawada dadweynaha.
Laga soo bilaabo wakhtiyadii hore, casiirka dabocase waa mid ka mid ah waxtarka wanaagsan ee hargabka caadiga ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in daawadan dabiiciga ah loo isticmaalo si sax ah, sababtoo ah haddii kale waxay sababi kartaa dhowr waxyeelo oo aan loo baahnayn.
Isticmaalka casiir dabocase
Dalagyada xididka leh ee beertu waa hanti dhab ah oo fitamiino iyo macdanta macdanta, kuwaas oo si firfircoon uga caawiya la dagaallanka xanuunka kala duwan. Guryaha bogsashada ee xididada waxaa sabab u ah joogitaanka fitamiinada ee kooxda B, PP, iyo sidoo kale vitamin C iyo macdanta sida iodine, copper, potassium, magnesium, calcium, birta iyo kuwo kale. Gaar ahaan, isticmaalka casiir dabka ee daaweynta ee hargab caadi ah waxay keenaysaa in xabsiyada laga soo saaro sanka sanka, dareeraha dheecaanka weyn, iyo sidoo kale in la yareeyo bararka dheecaanka. Intaa waxaa dheer, u dhaqmidda qotada infekshanka, casiir dabocase si fiican u siyaadinayaan habka soo kabashada.
Sidee loo diyaariyaa cabitaanka dabacasaha ee carruurta?
Wixii diyaarinta casiir dabocase waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo xididdo midab madow ee qaabka cylindrical. Waxa kale oo habboon in la ogaado in qabowgu caadi ahaan, casiir loo isticmaalo sida xidid cusub, iyo sidoo kale la kariyey ama la dubay, laakiin waa inaad fahamtaa in ka dib markii daaweynta kulaylka, qaar ka mid ah nafaqooyinka ay dhiman doonaan oo casiirkuna yareyn doonaan.
Sidaas, ka hor inta aan la diyaarin daawada, xididdo waa in si fiican loo maydho, la gooyaa biyo karkaraya iyo diiray. Si aad u hesho casiir ka soo xididka, waxaad isticmaali kartaa juicer, ama aad si fudud