Dhibaatooyinka dhalashada ku-meel-gaarka ah waxay saameyn ku yeelanayaan oo keliya ma'aha dhalaanka, laakiin sidoo kale waalidkiis. Iskudhin isku dhafan, murugo, dareemo halis ah, kalinimo, murugo, murqaha - sida ay u adag tahay in la fahmo gabadhaada, kuwaas oo illaa iyo hadda ay ku faraxsan yihiin in ay iibsadaan mid kale oo karis ama cake ah oo ay hooyadeed ku dubtay. Miyuu suurtogal u yahay in uu ka badbaado da 'gudbinta gabdhaha oo leh "khasaaro" oo yar, waa maxay calaamadaha iyo astaamaha? Maxaan sameeyaa si aan xiriir ula yeesho kalsoonida iyo xushmadda dhalinyarada? Si arrintan loo sameeyo, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo isbedelka jirka ee sii kordhaya ee jirka.
Physiology ee mudada kala guurka
Laga soo bilaabo da'da kow iyo toban jirka ee gabadha jidhkiisa, hawlgalka qanjirada difaaca ayaa bilaabanaya, iyo qanjirada pituitary waxay si ula kac ah u weeraraan hormoonnada. Gabadhu si deg deg ah ayey u koreysaa, muuqaalkeeduna aad ayuu u badashaa, taas oo inta badan siisa dareen cabsi. Iskuday saacadaha muraayada, gabdhuhu waxay bartaan inay isticmaalaan hooyadeyda-samaynta, ka sameyso, qaadashada timaha cusub, riyo si ay u noqoto qof weyn. Nasiib darro, gabdhaha da 'gudbinta ee gabdhaha waxaa badanaa la socda muuqaalka finanka iyo finanka, maxaa yeelay lakabka lafaha ee dhammaan unugyada ayaa sii kordhaya. Sidaa awgeed baahida loo qabo daryeel caafimaad oo dheeri ah.
Jidhku sidoo kale wuxuu bedelayaa qaabkiisa. Sababtoo ah lafaha lafaha ee sii kordhaya, miskuhu wuxuu noqdaa mid jahawareer leh, baraha ayaa si cad u qeexaya. Wuxuu billaabaa in uu koro naasaha, iyo xuubka axillary iyo pubis ayaa lagu daboolaa timaha. Calaamadaha ugu muhiimsan ee da'da ku-meel gaadhka ah ee gabdhaha waa caadada ugu horreysa, oo intooda badani sugto sabir la'aan, sababtoo ah hadda waxaad ku faani kartaa naftaada gabar.
Maqnaanshaha Da'da Ku-Meel-Gaarka ah
Isbedelada jirka nafsiga ah ee gabdhaha sanadaha kala-guurka ayaa keenaya dhibaatooyin nafsiyan ah. Inta lagu jiro muddadan, gabdhaha yaryar way isku kalsoon yihiin, xasaasiyad leh oo nugul oo ay ku dhici karaan niyad jabka ama gardarrada hal erey ama jumlada. Waalidku waa inay ka taxaddaraan fekerkooda, si aanay gabadhu u bilaabin inay abuurto mashiinno, kuwaas oo mustaqbalka ay aad u adag tahay in laga takhaluso. "Aad baad u jilicsan tahay," "Adigu maaha mid kugu haboon," "Waxaad u baahan tahay inaad lumiso miisaanka," "Maxaad ku haysataa mooska?" - iska illow erayadaas haddii aad rabto inaad xiriir la yeelato ilmaha.
Maqnaanshaha da 'kala-guurka ee gabdhuhu waa sida xaalad kasta oo gabadha sii kordheysa ay u aragto laba nooc oo kala duwan. Waxay rabtaa in ay noqoto qof kasta oo kale, ama si aad ah u kala duwan. Marka dambe, hab-raac, waxqabadyo aan caadi aheyn ayaa lagu xiraa, mararka qaarkood waxay ka sarreysaa xuduudaha la oggol yahay. Kaalinta waalidiinta marxaladdan waa la yareeyey wada sheekeysiga saaxiibtinimo, oo aan ku siin tilmaamo. Gabadhu waa in lagu sharaxo in ay tahay mid gaar ah oo aan la dabooli Karin, ama kalsoonida ama guud ahaan diidmada waxay keeneysaa in qofku shakhsiyan u dhinto.
Welwelka Welwelka
Waxaa jira calaamado dhowr ah oo ku saabsan gabo gabo gabaynta. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- niyad jabsan, niyad jabsan;
- dillaacista gardarrada;
- xirnaanta;
- diidmada in ay la xiriiraan asxaabtooda, tagaan dugsiga;
- ka sii darida waxqabadka dugsiga;
- sameynta caadooyinka xun;
- cunto xumo;
- Dhibaatada hurdada.
Haddii gabadhaadu aanay awoodin inay ka gudubto marxaladda koritaanka, iyada oo aan kali kaligeed ka tagin dhibaatooyinka. Hadda uma baahnid waalidiin, iyo asxaabtooda talooyin wanaagsan siinaya, waxay caawin doonaan oo taageeri doonaan xaalad kasta. Doorka ugu muhiimsan ee tan waa hooyada. Waa iyada, oo aan shisheeye ahayn, waa in ay ka hadlaan sida loo xanaaneeyo jirka, uga takhaluso ciladaha maqaarka, isticmaal nadaafadda shakhsiga iyo ka -hortagga uur-qaadida . Dabcan xitaa wada sheekaysiga khatarta ah iyo waayo-aragnimada hooyada ma caawineyso si looga fogaado khaladaadka, laakiin taageerada dadka badankooda aad ayey u fududahay in ay koraan!