Ilka-xanuunka ayaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah kuwa ugu daran oo xanuun leh. Sida noocyada kale ee xanuunka xanuunka, ma ahan mid muddo dheer u dulqaadan kara. Fikrad ahaan, waa inaad isla markiiba heshaa ballan dhakhtarka ilkaha, laakiin marmarka qaarkood tani macquul maaha. Sidaa darteed, xaaladahaas waxaa lagu talinayaa in ay isticmaalaan mid ka mid ah hababka guriga ee xalinta dhibaatada ama daaweynta dadka ee ilka-xanuunka - saameyn deg deg ah waa la damaanad qaadayaa, sidoo kale, daawooyinka noocaas ah ma keenaan waxyeelo caafimaad oo ka duwan fuuq-baxa fayo-qabka.
Qalabka degdega ah oo wax ku ool ah ee ilkaha laga helo alaabooyinka la heli karo
Hooyo fiican oo jikada ku jirta ayaa marwalba leh milix iyo soodh. Iyaga oo caawimaadkooda, kaliya ma yareyn kartid cilladda xanuunka, laakiin sidoo kale jeermisyada iyo xuubka maqaarka, ka hortagga horumarinta caabuqa. Waa ku filan inaad ku milmto 1 qaado oo cusbo ah ama cusbo ku karsan soodhada biyo diirran oo si joogto ah ugu luqluqo dareeraha.
Qodobka daaweynta ee daaweynta iligga
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- oo la jajabiyey basasha ceeriin - 0,5 tsp.
- Toonta ku darsaday - 0,5 tsp.
- cusbo - 1 qanjaruufo.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Isku dar mastoolada basasha iyo toonta, si khafiif ah u dar milix. Kala soociddii ka dhalatay waxay ku dhejisaa ilig jiran waxayna daboolaysaa faashad yar oo faashad ah.
Sidoo kale caan waa habka ugu sahlan ee xanuunka loo yareeyo - ku dheji khudaar yar oo la jarjaray, oo cusbo ku shubtay, iliga saqafka ah ee soo gaadhay dhinacana ku hay 40 daqiiqo.
Nidaam siman oo sahlan ayaa ku saleysan sifooyinka suuxinta ee vanillin. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu shubo budada yaryar ee iliga jiran oo baxo 10-20 daqiiqo.
Daawooyinka dadwaynaha ee ilkuhu si dhakhso ah u socdaan oo ku saleysan geedo yaryar
Daawada dhirta dhirta ee ugu waxtar badani waa maraq sage .
Rinse Recipe
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Sage caleen - 2 tbsp. qaadooyin;
- biyaha - 1 dhalo.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Biyo kulul, ku shub phytochemicals. Ku rid halbeerka kariyaha iyo ku hayso kuleylka sare 5-7 daqiiqo. Cadaadiska, qabow si heerkulkiisu yahay 40 darajo. Xalku wuxuu keenaa in uu badanaa biyo raaciyo afka. Ka dib 4-5 nidaam, raaxo darro.
Qodobbo loogu talagalay daawooyinka dadweynaha ee ilka xanuunka leh saameyn degdeg ah oo ka yimaada jilif jilicsan
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- biyaha - 2 koob;
- jilif jilicsan oo jajabiyey - 1 tbsp. qaaddo;
- Saliid muhiim ah oo qoryo leh - 3 dhibcood.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Ku shub biyo leh alaabta ceeriin khudradeed iyo karkari ilaa 15 daqiiqadood dab yar. Ku adkee maraq yar nus saac, ka dibna adkee, hoos u dhig quwadda saliidda muhiimka ah. Afka daboolo daawada 1.5 saacadood kasta.
Lama oggola waxtar iyo khamriga tufaaxa ee dhirta, kuwaas oo laga iibsan karo farmashiyaha. Waxay si dhakhso ah u yareeyaan xanuunka iyo jeermisyada kale ee jeermiska ku jajaban. Tusaale ahaan, haddii aad adigu ku dhejisid suuf yar oo leh tincture of calendula ama valerian oo u codso meel aad u xanuunsan, xaaladdu waxay hagaajin doontaa ka dib 15-30 daqiiqo.
Daawooyinka dadku wax ku oolka ah ee ilka xanuunka ka soo baxa shinnida
Daawo sahlan oo dhaqsiyo badan leh ayaa ah tincture propolis oo leh qiyaas ah 30%. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu qoyo kubad suuf ah oo ku daboolo iliga waxyeellada leh. Ka dib 20-25 daqiiqo geedi socodka bararka ayaa si muuqata uga sii dari doona.
Intaa waxaa dheer, propolis waxaa loo isticmaali karaa foomka saafi ah. Dhakhaatiirta dhaqameed waxay ku talinayaan inay si khafiif ah u kululaan kubbadda shinbiraha ee loo yaqaan "shelf-of-shelf" iyo ku rido godka kala duwan.
Daaweyn xoog leh oo wax ku ool ah oo ka soo horjeeda ilkaha
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ubax chamomile qalalan - 2 tbsp. qaadooyin;
- biyaha - 1 dhalo;
- malab xayawaan - 2 tbsp. qaadooyin.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Karkari khudradda cagaaran ee biyaha ah 10 daqiiqo dabka qabow. Cool iyo adkee maraq, ku dar malab. Xalka ka soo baxa afka ku mayr qufac 1 daqiiqo nus saac illaa iyo inta xanuunku ka baxo.