Saliidda shimbiraha

Isticmaalka buunshaha noocan ah ee jidhka bini'aadamka waxaa loo yaqaanaa dadka intooda badan, laakiin ma aha oo kaliya saxarka, laakiin sidoo kale maqaarka midhaha, wuxuu bogsiiyey sifooyin. By cadaadiska qabow ee nadiifinta sare, saliidda dufan waxaa laga helaa, taas oo saameyn wanaagsan oo ku saabsan jirka, timaha, soo celinta xasillooni iyo niyadda wanaagsan

Saliidda lagama maarmaanka u ah - Guryaha iyo halabuurka

First of all, in sheyga lagu sharraxay, diirada sare ee fitamiinada muhiimka ah: A, D, C, P iyo B. Intaas waxaa sii dheer, saliidda waxaa lagu buuxiyaa walxaha sida:

• citral;
• flavonoids;
• cadinene;
• geraniol;
• limonene;
• citronellol;
• linolol.

Thanks to qaybaha liistada, saliidda shimbiruhu waxay leedahay guryaha soo socda:

• antiviral;
• antiseptic;
• suuxin;
• bakteeriyada;
• anti-bararka;
• hurdada;
• anti-stress.

Sidaa darteed, badeecada ayaa si firfircoon loogu isticmaali karaa jeermiska dhismaha, sida qiyaasta dheeraadka ah ee daaweynta cudurrada faafa iyo si fudud loogu nasteexo jirka oo dhan, caadigeynta hurdada.

Beerka saliidda ee muhiimka ah ee timaha

Sida ugu fiican oo dhan, badeecadani waxay ku habboon tahay milkiilayaasha maqaarka, u nugul dufanka. Saliideedu waxay si fiican u saameeyaan nadiifinta, yareeynta waxqabadka qanjidhada xayawaanka ah iyo xajinta xayiraadda xaalad caafimaad leh oo caafimaad leh.

Habka ugu fudud ayaa ah in lagu kobciyo shaambada aad jeceshahay ama boomaaga leh alaabta daaweyneed. Si taas loo sameeyo, ku dar saliida shimbiraha ee qadar ah 2-3 dhibcood qiyaasta nadaafadda isla markiiba ka hor codsiga. Xitaa xoojinta saameynta daroogadu waxay noqon kartaa, iyadoo la isticmaalayo hal dhibic oo saliid ah oo shaaha iyo 2 dhibcood oo lafdhabarta ah.

Intaa waxaa dheer, waxaad samayn kartaa maaskaro fudud:

1. Kala sooc qaado qiyaasta saliidda almond ama jojoba 5 dhibcood oo saliid ah.
2. Si taxaddar leh u daadi isku dar ah isku darka nadiif nadiif ah.
3. Ka dib 2 saacadood kadib, timahaaga ku dhaq adigoo isticmaalaya shaambo dabiici ah.

Si loo xoojiyo koritaanka iyo si wax ku ool ah u xoojiso xididada, waxaa lagula talinayaa in laguu soo bandhigo:

1. Isku qas saliida lagama maarmaanka ah: sage, sheyga iyo biskeriga (3 dhibcood midkiiba) salad saliideed oo lafaha canabka ah.
2. 3da maalmoodba mar, ku baddal sheyga si xididdada timaha, qabashada cashar gaaban ee miisaanka iftiinka.
3. Samee nidaamka ka hor intaadan sariirta tegin, madaxaaga maydh subax kaliya.

Saliidda lagama maarmaanka u ah wajiga

Alaabta la soo bandhigay waxay si fiican u caawineysaa in ay la qabsato dhibaatooyinka maqaarka (finanka, comedones, barar), waxay yareyneysaa yareynta waxyaallaha dufanka iyo ka daarashada gargaarka. Intaa waxaa dheer, saliiddu waa tiktar wax ku ool ah, oo u oggolaanaya in lagu gaaro kororka maqaarka maqaarka, wuxuu leeyahay saameyn dib-u-dhalasho.

In qaabkeeda saafi ah, isticmaalka of diiriyadeerka ether laguma talinayo, maadaama diirada sare ee ascorbic acid keeni karaan gubasho xitaa ma maqaarka aad u xasaasi ah. Sidaa daraadeed, habka ugu wanaagsan ee loo isticmaalo waa in lagu kobciyo kiriimyada iyo miisaska diyaar ah, labadaba xirfad iyo guriga, labadoodaba leh 2-3 dhibcood oo saliid ah.

Saliidda shimbiraha - codsiga cellulite

Diyaargarowga lagu sharraxay si weyn ayuu u xoojiyaa wareegga dhiigga ee unugyada, lymphs iyo dhiigga laga helo radionuclides iyo sunta, waxay kicisaa hababka dheef-shiid kiimikaad ee unugyada waxayna ku kobcinayaan oksijiinka. Sidaa daraadeed maahan mid la yaab leh in saliidda shimbiraha loo tixgeliyo inay tahay midka ugu waxtarka badan ee cosmetology ee daaweynta cellulite.

Si loo helo saameynta la rabay, waa lagama maarmaan in la isku daro anshaxyada:

• bergamot ;
• orange;
• juniper;
• liin;
• rosemary;
• geranium;
• cypress;
• neroli ;
• lavender;
• patchouli;
• chamomile;
• oregano;
• ismeer;
• yar yar;
• shucaac.

Isku darka 1 dhibicda wax soo saarka, waa in lagu daraa saliid kasta oo saliida ah, tusaale ahaan, saytuunka ama almond. Iyada oo la adeegsanayo diyaarinta diyaarinta, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo miisaan culus ee goobaha dhibaatada maalin kasta ka dib maqaarka la jarayo. Horeba ka dib 30-35 maalmood ka dib natiijada waa la ogaan doonaa.