Goorma ayaan siin karaa ilmo maryo ah?

Caddaannada iyo cagaarka nadiifka ah waxaa loo soo bandhigaa cunnooyinka cunugga markay jiraan da'da 6 bilood. Waa muddadaas waalidku ay leeyihiin su'aal fiiqan oo ku saabsan halka laga bilaabo iyo sida loo kala saaro cunuga cuntada. Fiirinta khibrada jiilalka, hooyooyinka iyo waalidiinta badan ayaa joojiya doorashadooda kalluunka semolina. Sida dhabta ah go'aankani waa, ama marka ay suurtogal tahay in cunuga lagu siiyo maryo, aynu ogaano.

Manna Boorama loogu talagalay carruurta illaa hal sano: "loogu talagalay" iyo "ka soo horjeeda"

Maanta, ka jawaabidda su'aasha laga soo bilaabo inta bilood ee aad siin karto ilmo naas nuujinaya, carruurta dhakhtarku ma talinayaan inay degdegaan. Haa, Boorashkan ayaa kordhay in ka badan hal jiil, laakiin daraasado badan ayaa muujiyay in cunnooyinka carruurta illaa hal sano inay ka koobnaadaan alaabada waxtar leh. Maxay ahayd "ma aan fiicnayn" miyuusiyeyaasha manga iyo dhakhtarka carruurta? Halkan waxaa ku yaal dhowr dabeecadood:

1. Marka hore, kooxdu waxay ka kooban tahay gluten. Kaniiniga khudradda tani maaha wax saameyn ah oo ku habboon shaqada hawsha dheef-shiidka ee ilmaha: wuxuu keenaa shuban ama caloosha, wuxuu keeni karaa muuqaalka finanka xasaasiyadda.
2. Marka labaad, halbeegga wax soo saarku waa fitin. Maaddadan kiimikada ah waxay adkeyneysaa in lagu dheefshiido birta waxayna ka caawisaa in la dhaqo kalsiyumka, sidaa daraadeed waa lagama maarmaan u ah noolaanshaha sii kordheysa.
3. Marka seddexaad, manga wuxuu hodan ku yahay gliodine. Qeybtaani waxay sababtaa necrosis of villi ee mindhicirka.

Iyadoo la tixgelinayo horukaca, jawaabta su'aasha ah inta bilo ah ee suurtagal ah in la siiyo manke ilmo ayaa muuqata.

Manna Boorash oo loogu talagalay carruurta sanadka

Iyadoo ay jirto cilladahan, manga waxaa loo tixgeliyaa faa'iido badan. Fikrad ahaan ma lahan fibre, waxay ku badan tahay borotiinka iyo fitamiinada. Inaad noqoto tamar xoogan oo badeeco ah, Boorash joodariga ah wuxuu noqon doonaa weel fiican oo loogu talagalay fool-yaraanta sannadka oo dhan. Dabcan, ma aha inay saldhig u ah cunnooyinka cunugga: cayayaanka waxay noqon doonaan 1-2 usbuuc toddobaadkii.

Sida carruurta leh dhibaatooyinka dheefshiidka, u nugul xasaasiyadaha, saadaalinta cudurka cirroolka ama xad-dhaafka ah, - semolina iyaga loogu talagalay waa hal sano ka dib.

Sidaa daraadeed, aan soo koobno, marka ay suurtogal tahay in la siiyo manga ilmo. Haddii ilmuhu caafimaad qabo oo si wacan u horumaro, waxaad u bilaabi kartaa saxan cusub 12 bilood ka dib. Da'da this, mindhicirka ilmaha ayaa loo tixgeliyaa inay xoog yeeshaan, markaa "gluten" oo "khatar ah" waa inay la qabsadaan dhibaato la'aan. Sida fitamiin - haddii aad cunayso boorashka yar ee semolina, xaddiga xadidan, ma dhaawici karo jirka. Intaa ka sokow, carruurta xasaasiyadeed iyo jajabyada, oo dhibaato ka qaba dheef-shiidka - kiiskan, su'aasha ah goorta la siinayo manna ilmo, waa inuu waydiiyo dhakhtarka carruurta. Waxaa macquul ah in dhakhtarku kugula talin doono inuu ka tago siriyaalkan muddo aan xad lahayn.