Sabab kasta oo ay tahay, nimanku waxay bilaabaan gabadh, inkasta oo ay isguursadaan oo ay yihiin jacayl dhab ah oo ay isqabaan - waa dad badan oo xiiseynaya su'aalahan.
Isagoo ka hadlaya sababta ay jacaylka isqaba dhalinyarada u bilawday haween kala duwan, badanaa badanaa sababtu waxay tahay rabitaan ah in la qanciyo dareenkiisa jilicsan. Laakiin waxaa jira sharraxaad kale oo ku saabsan habdhaqankan.
Maxay nimanka uhadoobaan?
- Ma jiro kala duwanaansho . Ragga intooda badani waxay sheeganayaan in ay bilawday inay isla markiiba bilaabaan arooska ka dib arooska , mana ahan bilawga bilawgii nolosha qoyska, laakiin xilliga uu xaaskiisa joojiyo jinsiga, sidaas darteed wuxuu raadinayaa xulasho ku habboon dhinaca dhinaca uu si buuxda u ogaan karo wuu rabaa.
- Fayadhowrka iyo hormoon la'aanta hormoonka . Xaaladdan, maskaxdu waxay muujinaysaa in qofka lammaanaha is qaba uu u tagi karo gabadha sababtoo ah jidhkiisu waxa uu qabaa hormoon ama hormoon jir ahaaneed, sababtoo ah waxa soo jiidashada uu noqdo mid aad u weyn. Ragga qaarkoodna xitaa kama fekerin helitaanka gabadha, laakiin mararka qaarkood duruufaha ayaa xoog ku noqon kara: xaaskiisa cudur ama wax kale.
- Waayeelkii hore . Qof kastaa wuu ogyahay in haweeneydu ay ka weyn tahay nin ka hor, sidaa darteed nin sida "geela" wuxuu isku deyayaa inuu helo hab cusub oo "cusub" oo naftiisa ah oo aan waligiis iska dhaafin jinsiyad kasta. Laakiin marka laga reebo sidan oo kale, sida jacaylka sida xaasaska ah sababo kale waxay sii wadi doonaan xaaskiisa. Tani waa wax walba maxaa yeelay wuxuu aaminsan yahay in tani tahay haweenaydiisana cid kale ma eegto.
- Diiqada iyo dharka . Run ahaantii, dad badan ayaa hore u fahmay waxa meesha ka saaran. Haa, runtii, in kastoo jacaylka guurka, xitaa haddii lammaane guursaday, ma ogaan karaan in ay si fudud u isticmaalaan, iyagoo soo jiidaya lacagta ugu badan ee suurtogalka ah. Hase yeeshee, lammaanaha is qaba waxay aaminsan yihiin in uu u muujiyo xajistiisa hadiyado, iibsanaayo waxkasta oo ay rabto iyada, iyo waxay bixisaa jinsi wanaagsan. Dabcan, lover a looma siin karo lacag si ay u jecel yahay, sababtoo ah wuxuu aaminsan yahay in uu ku leeyahay iyada. Laakiin, dhab ahaantii ma tahay? Dabcan, kiiska ugu fiican wuxuu noqon karaa, laakiin had iyo jeer maaha. Xaaladaha intooda badan, gabadha ayaa si fudud u soo saari doonta dhammaan lacagta waxayna tiraahdaa inuusan u baahnayn, waxana uu raadin doonaa kan xigta. Maxay ku dhacdaa lammaanaha isqaba ee guursaday? Dabcan, raac galka garabka xaaskiisa.
- Waxbarashada . Sabab kale oo uu nin ku khiyaaneeyo xaaskiisa waa in si fudud loo keenay hab qaldan sida ilmo. Run ahaantii, waxaa loo sheegay in uu caruurnimadiisu tahay in nin uu awood u yeelan karo dumar badan, sida uu rabo. Laakiin, qaarkood, waalidiintu waxay iloobeen in ay sheegaan in haweenkooda (hal kaliya) in la ixtiraamo, oo aan ka xumaanin. Tani ma khusayso wax jir ahaaneed
Waxyaabaha, laakiin waa nooc ka mid ah waxbarashada akhlaaqda.
Sidoo kale waxaa haboon in la tixgeliyo in lamaanayaasha cusub ee guurka u soo baxay ka dib, ay qasab tahay in ay soo wajahdo miyir la'aan. Tusaale ahaan, haddii qofku si joogto ah u galmoodo galmo, iyo haweeney hal mar toddobaadkiiba waa ku filan tahay, markaa mid ayaa sheegi karta in xiriiradaasi aaney dhicin, waxayna sugayaan fasax lama huraan ah ama xiiso dhinaca dhinac ah.
Meel kasta oo uu ahaa iyo kii uu jeclaa ee guursaday, wuxuu weli ka hinaasay xaaskiisa. Iyo, xataa haddii uu jiro safar ganacsi oo uu la kulmay qaar ka mid ah gabadha oo ay kufsadeen ficil ahaan, ninku diiradda saarayo, maadaama uusan xaaskiisa ogaanin, sidaas darteed waxay ku noqotaa guriga oo leh niyad cad. Waxay u muuqataa in ay tahay sidii wax walba oo ay noqon lahaayeen.