Doorka filimka "Mary Poppins" oo ah actor caan ah Natalia Andreichenko ayaa laba asbuuc oo isbuuc ah ka soo jiidatay gabadha Ruushka ah ee loo yaqaan "Miss Perfection". Waxay yiraahdaan taasi waxay ku khasbaneyd in ay lumiso 15 kiiloogaraam, laakiin xukunadani way ka duwan yihiin xaqiiqooyinka. Tan iyo markaas, sanado badan ayaa soo maray, laakiin actresska marnaba shaaca ka qaaday sirta isbeddelka. Waxaan qiyaasi karnaa nooca cuntada ee Andreychenko.
Sidee khafiif ah Natalia Andreichenko?
Natalia Andreichenko oo ka soo jeeda "Mary Poppins" ayaa inta badan lagu barbardhigaa filimka "Sibiryada", taas oo keentay caanaheeda ballaaran. Si kastaba ha ahaatee, "Siberiade" ayaa la duubay 1978, iyo "Mary Poppins" - 5 sano kadib, 1983. Xaqiiqdii, sannado badan, nolosha Nolalya ayaa badatay, sida miisaankeedu yahay.
Sanadkii 1982, waxay guursadeen Maxim Dunaevsky, waxay dhashay wiilkiisii, isla markaana waxay go'aansatay in ay toogto filimka "Military Field Military". Isku-darka shaqadan hooyadiisu waa suurtagal maaha, sidaas darteed ilmaha ayaa u dirtay hooyadeed Dolgoprudny. Kadibna waxaa jiray mudo dheer oo adag oo filim ah, oo ay la socdaan booqashooyin joogta ah oo wiilkiisa. Dhamaan arrimahan waxay u baahnaayeen xoog badan iyo dareemayaal, muddadanna, haweenayda ayaa horayba u lumay miisaanka. Filinka, iyada oo aan macnaheedu ahayn haweeneyda ragga ah ee "ragga Ruushka" ka soo "Sibiryada", laakiin sidoo kale maaha Mary Poppins.
Sidaa daraadeed waxa soo socota in lagu gaaro hadafkii ugu wanaagsanaa ee qaabka isafgaradka, Andreichenko miisaankeedii kuma dhicin 15 kiilo garaam 2 todobaad. Waxay ahayd inay lumiso macno ahaan 4-6 kg, iyo yoolkani waa mid aad u wanagsan.
Cunto Natalia Andreichenko: fursadaha suurtogalka ah
Xitaa haddii gabadhu aysan marnaba sheegin qarsoodi, waxaa suurtagal ah in la qiyaaso waxa ay cuntadeeda ahayd. Si lumiso miisaanka 4-6 kg 14 maalmood, waa in aad adeecdo cunto adag oo aad u hooseeya oo aad doorbidayso - jimicsi. Waxaad awoodi doontaa inaad ku celcelisid fanka
- Cuntada Kefir-tufan : Maalin kasta waxaad cabbi kartaa litir oo ah yogurt oo cun cun kiilo ah oo tufaax ah. Wax kasta oo kale waa mamnuuc.
- Cunto khudradda caanaha ah: waxaa loo oggol yahay in uu cuno khudaar cayriin iyo miraha (illaa 1 - 1.5 kg maalintii) oo cab cabitaanada caanaha ku yar (1 litir maalintii).
- Cuntada qajaarka: maalin ayaa loo oggol yahay in uu cuno ilaa 1.5 kg oo qajaarka ah iyo 1 koob oo rooti madow ah.
Dhamaan cuntooyinkan waxay ubaahanyihiin qaadashada dheeraad ah oo fitamiino ah. Looma baahna in la cuno wax ka badan 7-10 maalmood. Ka dib koorsada, ha ku noqonin raashinka caadiga ah, laakiin raac cuntada si sax ah u ilaali natiijada.