Tan iyo waagii hore, dhimashadu waxay keentay dad badan oo su'aalo iyo xiiso. Qabuuraha waxaa loo tixgeliyaa meel tamar xoog leh, taas oo ah dabeecad xun, sidaa darteed dadku waxay u dhaqmeen si qarsoodi ah. Dhamaan arrintan waxay sharaxaysaa jiritaanka kala duwanaansho kala duwan oo la xidhiidha meeshan. Tusaale ahaan, dad badan ayaa xiiseynaya haddii ay suurtagal tahay in ay soo booqdaan xabaalaha kadib qadada. Si aad u fahamtid mawduucan, waxaa lagama maarmaan ah in dib loo soo celiyo dhowr sano ka hor markii ay kufilmaashu kudhowaad sida sharciyada.
Ma tagi karaa qabuuraha ka dib casho?
Calaamadaha waqtiyadii hore waxay kaceen sababo la xidhiidha ilaalinta dadka, laakiin sidoo kale muhiimad weyn oo ay leedahay khayaali, iyo noocyo kala duwan oo nacayb ah. Taasi waa sababta aysan jirin wax sharaxaad sax ah oo ku saabsan xaqiijinta dhabta ah ee sababta aysan u tagin qabuuraha ka dib casho, midkana wuxuu tixgelin karaa fikradaha qaarkood.
Nooca ugu caansan ee sababta dadku u tagaan qabuuraha dadka dhintay waxay ku xiran yihiin xaqiiqda ah in fiidkii, nafsiyaadka isdaba-joogga ah, iyo sidoo kale jinniyo badan oo kala duwan ay ku wareegaan qabuuraha iyo qofka waxaa jiri kara dhibaatooyin kala duwan. Marar dhif ah ayaad la kulmi doontaa dadka ku mashquulsan in ay tagaan goobahan oo kale mugdiga.
In la ogaado haddii ay suurtagal tahay in la geeyo xabaalaha ka dib casho, waa muhiim in la ogaado xaqiiqda xiisaha leh, sida lagu caddeeyey in laga bilaabo 12 illaa 6 saacadood isbadal xoogan oo tamar ah ayaa ka dhacda meelihii meeshana, sidaas darteed woxoogaa, waqtiyada ku yaala xabsiyada ayaa dhab ahaan ka horjeeda. Waqtiga xawaaraha tamarta yar yahay - muddada u dhaxaysa 6 ilaa 12 saacadood, waxaa laga yaabaa in sababtu tahay qaybta hore ee maalinta ayaa loo tixgeliyaa waqtiga ugu fiican ee booqashada xabaalaha qaraabada iyo saaxiibada.
Qeexitaan kale oo ku saabsan sababaha aadan u tegi karin qabuuraha ka dib casho kadib ayaa xaqiiqda ah in nafaha qaraabadooda ay sugayaan booqashada qeybta hore ee maalinta.
Guud ahaan, qof kastaa wuxuu xaq u leeyahay in uu go "aameeyo madaxbannaanida iyo in kale. Waxaa jira dood ay ku qancin karto dadka asaliga ah - marka meel loo doorto xabaalaha, waxaa lagu caddeeyay wadaadka, ka dib, meelihii meeshana, qabriga oo dhan waa la nadiifiyey, iyo dhacdooyinka la midka ah ee habkan loo soo celiyo. Taasina waa sababta ay xabaalaha loo tixgelin karo mid ka mid ah meelaha ugu magan-galyada ah ee ka imanaya ruuxyada sharka leh.