Ninka wuxuu raadinayey siyaabo lagu fiiriyo mustaqbalka muddo ka badan tobaneeyo sano, isaga oo qabanaya caado dhaqameed kala duwan Hab kale oo loo heli karo qof kasta waa riyooyin. Fasiraadda waxaa lagama maarmaan ah in la xasuusto faahfaahinta asaasiga ah ee qorshaha iyo shucuurta khibrad leh.
Waa maxay riyadu ah iliga dillaacsan?
Xaaladaha badankood, riyadan oo kale waxay soo bandhigeysaa dhibaatooyinka caafimaad. Waxay kaloo noqon kartaa digniin dhibaatooyin badan iyo dhibaatooyin. Fasiraadda riyada waxay muujineysaa inaad u dulqaadaneyso oo aad la kulantid dhammaan caqabadaha sharafta. Haddii iliga la jeexay xanuun la'aan, tani waa calaamad muujinaysa dareen diimeed iyo mid jidheed.
Muxuu iliggu ilkuhu u jilicsan yihiin?
Haddii uu jiro dhiig badan oo mudada ka soo baxa ilkaha, waa cagajuglaha nooc ka mid ah lumista, tani waxay ka welweli kartaa nolosha qof la jecel yahay. Hase yeeshee, qorshe-hawleedkani wuxuu muujin karaa waayo-aragnimo dareen badan.
Muxuu ilkaha ka jiraa dhiig la'aan?
Riyada noocan oo kale ah waa calaamad aan fiicneyn oo aan si fiican ufadin. Mustaqbalka dhow, waxaan la kulmi doonaa dhibaatooyin kala duwan. Waxay kaloo macnaheedu noqon kartaa dhimashada qaraabada fog.
Waa maxay sababta riyadu uga jeexjeexday iliga cayayaanka?
Haddii ka saarista ilka cayayaanka ah ee la soo gudboonaato iyada oo aan xanuun lahayn iyo dadaal kasta - waxaa loo qaadan karaa talobixin, in ay tahay waqtigii hore loo sii deyn lahaa, taasoo keeneysa dhibaatooyin badan iyo dhibaatooyin. Hurdada , meesha aan ku daadin lahaa ilig caajis ah, iyo inta ay jiri lahayd dhiig badan, waxay muujineysaa ujeeddo dhab ah oo lagu fahmo xiriirka lala leeyahay qof la jecel yahay.
Waa maxay sababta uu u riyoodo ilkaha isaga qudhiisa?
Haddii riyadu ka soo baxdo ilig, ka dibna dib u dhigo, ka dibna waqtiga nolosha ayaa waxaa jira dhibaatooyin xiriirka lala yeesho dadka jecel. Buugta riyooyinka qaarkood sida qorshe ah ayaa loo tixgeliyaa inuu yahay dambiilaha tijaabooyinka nolosha ee culus kaas oo qofka ku dhigi doona inuu hoos u dhaco.