Maaskaga timaha kefir - 8 cuntada sida quruxda iyo caafimaadka ee curls

Xaaladaha qaarkood, maaskaro timaha kefir waxay ka caawisaa wax ka fiican hababka qaaliga ah ama hababka saloon. Daaweynta lafdhabarta ee guriga ayaa muddo dheer la shaqeynayey, iyo dib u eegis wanaagsan oo badan oo ku saabsan cuntooyinka dadku kaliya waxay xaqiijinayaan waxtarkooda.

Kefir ee timaha - waxtarka

Waxyaalaha caanaha ah ee caanuhu waxay leeyihiin saameyn faa'iido maaha oo kaliya caloosha, laakiin sidoo kale waxay leedahay sumcad wanaagsan sida qalabka qurxinta. Sidee faa'iido u tahay kefir timaha? Waxay leedahay waxyaabo fara badan oo fitamiino iyo raad raac. Kiriimyada caanaha waxay xoojisaa nalalka timaha waxayna ka hortagtaa luminta curls. Fiitamiinku waxay bixiyaan iftiin, timaha u hoggaansamaan oo kor u qaadaan koritaankooda dhaqso. Faa'iidada ugu weyn ee kefir waa in ay ku haboon tahay oo dhan.

Kefir for timo saliid leh

Xitaa maaskaro fudud oo loogu talagalay timaha kefir waxay siin doonaan timaha dufanka dheeraadka ah iyo iftiin madadaalo leh. Sheyga wuxuu si fiican u daryeeli karaa qufulka noocan ah. Kefir timaha, u nugul dufanka, wanaagsan, sababtoo ah ma u oggalaan faddarin degdeg ah, ka saaraysa iftiinka aan fiicnayn iyo kantaroolka shaqada qanjidhada xayawaanka. Mas'uuliyadda dhammaan saameynaha kor ku xusan waa ashyaa dabiici ah. Dhamaadka dambe waxaa lagu keydiyaa tiro badan oo ah alaab caano ah oo dufan yar leh.

Kefir timaha qalalan

Cabitaanku wuxuu ku habboon yahay curls qalalan. Timaha ka dib kefir waxay u eeg tahay mid caafimaad qaba oo iftiin leh, way fududahay in la shanlo. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in badeecadu hagaajinayso wareegga dhiigga, iyo xididada ay helaan oksijiin badan, oo leh qadarka saxda ah ee nafaqooyinka. Natiijo ahaan, curiyaha iyo madaxa ayaa la qoyan yahay.

Kefir ee timaha - cuntada sida caadiga ah

Cunto karinta oo ku salaysan caano soodhaha ah ayaa fudud. Ku dhowaad dhammaan cuntooyinka waxaa ka mid ah maaddooyinka aan qiimaha jabanayn, oo laga heli karo hanti walba. Xaaladdan oo kale, maaskaro kasta oo timaha ka kefir ah (iyada oo aan loo eegin kharashka qaybaha) waa mid aad waxtar u leh. Isbeddellada wanaagsan, sida caadiga ah, waxay noqdaan kuwo la dareemo marka la isticmaalo marka hore.

Si aad u sameyso maaskarada timaha ee guriga ugu faa'iido badan, waxaad u baahan tahay inaad diyaariso, adoo eegaya dhowr xeer oo fudud:

1. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo alaabta dabiiciga ah.
2. Qodobka dufanka ugu fiican ee kefir waa 2.5%. Wixii timaha qalalan, waxaa lagula talinayaa inaad cabto cabitaan 3.2% ama 6%, dufanka - 1% ama dufan la'aan.
3. Isticmaalka ugu horeeya, maskaha timaha ee kefir waxaa lagu dabaqayaa meel yar oo maqaarka ka dambeysa dhegta iyo hal gacan. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in la ogaado haddii daaweyntu keento xasaasiyad xasaasiyadeed. Haddii wax waliba ay tahay, Kefir waxaa loo isticmaali karaa si ammaan ah.
4. Si kor loogu qaado waxtarkeeda, maaskana waa in lagu diyaariyaa kefir, ka hor kululaynta qubeyska biyaha (cabitaanka waa inuu diirimaadaa).
5. Waa lagama maarmaan in la dalbado lacag loogu talagalay madaxa wasakhaysan oo qoyan biyo.

Cadaynta timaha leh kefir

Maaskaro si loo caddeeyo timaha kefir waa mid waxtar leh, hase yeeshee ma dhaqangaliso sida ugu dhaqsiyaha badan ee gardarrada, sidaas darteed waa inaad sugto natiijada muuqata. Si dhakhso ah u aragto isbeddelka isbedelka ku dhaca rukummada loo yaqaan 'flips' ee dhowr miraha, waxaa lagula talinayaa inaanad u isticmaalin cabitaanka cusub - waxaa ku jira xajinta lactic ku jirta xaddiga ugu badan. Cuntada ugu fudud ee timaha madow ee khafiifka ah waa kefir biyo. Maaddooyinka ayaa isku dhafan oo lagu daboolay curls muddo laba saacadood ah. Waqtigaan, madaxku wuxuu u baahan yahay in lagu duuduubo caag.

Sidee loo dhejiyaa timo leh kefir iyo qorfe?

Waxyaabaha ay ka kooban tahay :

• qorfe - 2-3 tbsp. l.
• kefir - 1/2 koob;
• biyaha - 1 - 2 tbsp. l.
• malab - 1 tsp.

Diyaarinta iyo isticmaalka

1. Isku qas qori biyo. Budada waa in lagu daraa tartiib tartiib tartiib ah, sidaa daraadeed ma qaadanayso buro.
2. Kefir wuxuu ku shubay tiro soo noqnoqod ah.
3. Ugu dambeyn, malab dareere ah ayaa lagu daraa. Waxay lagama maarmaan u tahay bulshada in ay noqoto mid xoogaa ka sii badan.
4. U codso maaskaro timo leh kefir iyo malab dhowr saacadood. Isla mar ahaantaana kuleyliye - daboolka polyetylene - laga bilaabo wakhtiga oo dhan nidaamka aad u baahan tahay inaad socoto 30-40 daqiiqo oo keliya.
5. Biyo diirran raaci maaskarada.

Maaskarada Kefir ee timaha midabka leh

Isticmaalida joogtada ah ee rinjiga waxay ka dhigeysaa timaha daciif ah, yar yar. Qeybaha badankoodu waxay ku xanuunsadaan haddii dhoobo lagu qaado guriga, laakiin waxaa jira hal qaab sida loo keydiyo curlaha, dib u soo celiyaan muuqaal caafimaad leh iyo qurux dabiici ah - maskac kefir ah. Samee ugu yaraan labo jeer toddobaadkii. Nidaamku ma aha inuu hagaajiyo muuqaalka muuqaalkiisa, laakiin sidoo kale wuxuu ka fiicnaadaa gudaha.

Maaskarada timaha oo leh caano fadhi iyo ukun

Waxyaabaha ay ka kooban tahay :

• dufanka kefir - 500 ml;
• beedka - 1 xabbo;
• saliid saytuun - 5 tbsp. l.

Diyaarinta iyo isticmaalka

1. Isku qas alaabta caanaha leh ee saliidda leh ee saliidda leh.
2. Ku dar jiirka iyo si taxadar leh u garaac maskada mustaqbalka.
3. Qalabka timaha.
4. Maskaxda saaro calaacalaha, u qaybiso xargaha iyo si tartiib ah u xoqin aagga asalka ah.
5. Ku dabool daboolka foornada cuntada ama baakad bireed, oo ku dabool maryo diiran ama shukumaan.
6. Ka dib nus saac ka dib "dhismaha" si aad u demiso oo timaha u dhaqdo shaambo leh booma ama qufac.

Nadiifiyaha timaha ee guriga kula kefir

Xitaa khabiirada-timo-barayaashu waxay qirayaan isticmaalka cabitaanka caanaha. Intaa waxaa dheer, waxaa suurtagal ah in si wanaagsan loo maydho dharka timaha leh kefir, iyada oo ay ugu wacan tahay waxyaalaha lagu daro baakteeriyada firfircoon iyo bakteeriyada lactic acid waxaa ku jira inay kaa caawiso xoojinta xididdada qufulka, dib u soo celinta qaybaha waxyeellada ah ee epidermis iyo daaweynta mitroogaarka (haddii ay jirto).

Timaha ku dhaq kefir iyo soodhaha

Waxyaabaha ay ka kooban tahay :

• dufanka kefir - 2 koob;
• vodka - 3 tbsp. l.
• baking soda - 2 tbsp. l.

Diyaarinta iyo isticmaalka

1. Isku qas dhammaan walxaha maaddooyinka ilaa inta la siman yahay.
2. Ku dhaq kulul ilaa 40 darajo.
3. Si siman u qaybi alaabta saar madaxa iyo ku duub balaastikada iyo shukum diiran.
4. Ka dhig maaskaro 2 saacadood. Sababtoo ah vodka, tingling ama tingling waa la dareemi karaa - kuwani waa dhacdo caadi ah.
5. Ka dib markii aad dhaqday, timuhu waa inay iftiimiyaan hal dabayl.

Maaskarada Kefir ee koritaanka timaha

Cuntadani waxaa ka mid ah walxo badan oo waxtar leh oo saameyn ku leh timaha iyo maqaarka. Intaa waxaa dheer, kefir koritaanka timaha ayaa la isticmaalayaa. Fiitamiinada iyo macdanaha ku jira cabitaanka qoto dheer ee xididdada, cuno nalalka, xoojiyaan xadhkaha. Kadib waxoogaa qalliin ah waxaa la ogaan doonaa in curladu ay noqdeen mid ka sii daray oo xoog badan.

Maaskarada timaha ee leh yogurt iyo kookaha

Waxyaabaha ay ka kooban tahay :

• kefir - 1 dhalo;
• budada kookaha - 2 tbsp. l.
• maraqa - 1 pc.

Diyaarinta iyo isticmaalka

1. Isku qas dhammaan walxaha ku jira hal weel.
2. Codso xididada oo u kala qaybiya dhinacyada.
3. Biyo raaci saacad ka dib. Waa suurtagal la'aan iyada oo aan la isticmaalin shaambo.
4. Blondes ma samayso maaskarada this - waxay ka dhigi kartaa timo madow.

Henna oo leh kefir timaha

Waxyaabaha ay ka kooban tahay :

• henna - 2 tbsp. l.
• kookaha - 2 tbsp. l.
• toon - 1 ilig;
• kefir - 3 - 4 tbsp. l.

Diyaarinta iyo isticmaalka

1. Maaskab noocan oo kale ah kuma habboon yahay blondes - cagaarka ayaa dhigi kara xadhig.
2. Sallajan jar jartey ama la jajabiyey.
3. Si taxadir leh u qas maaddooyinkaas.
4. Maaskarku wuxuu dhegi karaa qaro weyn. Si aad u yareyso, waa inaad ku dartaa kefir.
5. Hayso sheyga timahaaga waxaad u baahan tahay ugu yaraan nus saac.
6. Biyo diirran raaci.
7. Ku celi nidaamka hal mar asbuucii.

Kefir ka timi timo

Iyadoo ay sabab u tahay tirada badan ee macdanta iyo walxaha raadraaca, timaha ka dib marka la isticmaalo caanaha halsano waxay noqdaan wax yar oo jilicsan, cufnaan badan, midab badan. Maaddooyinka waxtarka leh waxay si qoto dheer u galaan xididada waxayna baraan curlaha gudaha, taas oo ka dhigaysa mid xoog badan. Isbeddel wanaagsan ayaa noqon doona muuqaal ka dib markii codsiga koowaad ee badeecada - timaha ka dib markaad ku dhajiso burushka ayaa sii yaraanaya.

Maaskarada timaha oo leh khamiir iyo caano fadhi

Waxyaabaha ay ka kooban tahay :

• kefir - 100 ml;
• khamiir cusub - 5 g.

Diyaarinta iyo isticmaalka

1. Isku qas kefir khamiir leh oo ku riday biyaha qubeyska.
2. Waa in aadan diirin maaskarada in ka badan 30 daqiiqo.
3. Xaydha ayaa lagu sameeyay iskudhafka waxaa lagu daboolaa timaha.
4. Ka dhig maaskaro 40 daqiiqo.
5. Si aad u dhaqdo waa suurad wacan inaad isticmaasho shaambo oo keliya, laakiin sidoo kale shardiga.

Maaskaro Kefir ah oo timo leh

Si aad u xoojiso oo u quudiso fiitamiinada lakabada ee dufanka, ha u baahnin xataa maaskaro adag oo timaha leh kefir guriga. Dhammaan waxaad u baahan tahay waa inaad kululeeyso badeecada illaa ay qaboojiso, qaboojiso heerkulka qolka oo ku faafiso dhinacyada. Ha iloobin dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa oo soo saara badeecada xididdada iyo madaxa. Dusha sare ee madaxa waa in lagu daboolaa maro suuf ah. Ku xafid maaskaro 40 daqiiqo - saac. Ku celi nidaamka ugu badnaan saddex jeer toddobaadkii.

Maaskaro Kefir ah oo loogu talagalay qashin qubka

La qabsashada raashinka caanaha dufanku waa mid sahlan. Daawada ugu fiican waa cabitaan saafi ah. Inta badan waxaa loo isticmaalaa maaskaro timo leh kefir iyo saliid. Waxaa si fudud loo diyaariyey - waxaad u baahan tahay inaad ku darto dhowr dhibcood oo ether ah oo dareere ah. Hawlgalku wuxuu soconayaa ilaa saacad (waqtiga ugu fiicani waa saacad badh), oo ku biyo raaci shaambo khafiif ah oo aan ku jirin wax la yiraahdo parabens.