Marka laga eego baranbaro badan, dad badan ayaa ku dhacaya murugo waxayna la kulmaan argagax dhab ah. Xitaa riyooyinka ay cayayaanka noocan oo kale ah ka soo qaadeen muddo dheer waxay ka tagayaan dareenka xun. Si loo sharraxo riyadan, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo faahfaahinta kale ee qorshaha, iyo walbahaarka dareenka. Maaddaama buugag badan oo riyooyin ah ay bixiyaan macluumaad kala duwan, si ay u helaan barashada saxda ah, waa lagama maarmaan in la sawirto dhacdooyinka nolosha dhabta ah.
Maxaan ugu riyaaqeynaa baranbarada waaweyn?
Haddii aad aragtay cayayaankaas - waa cagajugleyn fadeexado kala duwan iyo dhibaatooyin. Riyadii, oo tiro badan oo baranbaro ah lagu qiyaasey, waxay saadaalinaysaa helitaanka faa'iido weyn. Si aad u aragto baranbarad weyn oo riyooyin ah macnaheedu waa in dhibaatada muddada dheer ku jirtey ay si dhakhso ah u dhammaato, laakiin kaliya ku tiirsanaan xooggaaga. Riyo, meesha aad ku aragtay baranbaro madow, oo ah noocyada soo noqnoqda ee martida macaamiisha ah, taas oo horseedi doonta muuqaalka dhibaatooyinka quruxda badan. Qorsho kale oo kale waxay saadaalisaa burburka rajooyinka iyo qorshooyinka jira. Buug kale oo riyo ah, baranbaro madow waxay muujinaysaa in qof wax ku ool ah uu qorsheynayo inuu waxyeello u geysto. Haddii cayayaanka ay caddaan yihiin, tani waxay calaamad u tahay fikrado khiyaano leh. Waxaa lagu talinayaa in dib loo eego aragtidooda ku wajahan dadka qaarkood, inta badan waxay qariyaan wejigooda dhabta ah.
Hurdada, meesha aad ku aragtay baranbaro badan oo ah midab aan caadi ahayn, waxay muujineysaa in aad muddo dheer ku mashquulisay nooc ka mid ah fikirka . Fasiraadda riyada waxay muujineysaa, xaqiiqda, ma hayso wax walwal ah. Haddii aad aragtay sida cayayaankaasi u duulaan, markaa dhab ahaantii waxaa jira rookar halis ah. Riyadii oo ah barxadda weyn ee baranbarada ah ee lagu arkay waxay ahayd xusuusin ah in ay ku habboon tahay in laga saaro "muraayadaha quruxda leh" oo si taxadar leh u eegaya dadka ku hareereysan. Wali waxay noqon kartaa calaamad ku saabsan joogitaanka faallooyin kasta. Markaad naftaada aragtid baranbaro weyn, markaas, mustaqbalka waxaad ku arki doontaa xaalad aan macquul ahayn. Si aad u roonaato baranbarada weyn ee raba inay weeraraan waa digniin ah in ay si dhakhso ah u yeelan doonaan si ay ugu dagaalamaan naftooda. Haddii aad ku aragtay baranbaro badan oo miiska saaran, markaas waa inaad ku rajo gelisaa qiimeyn wanaagsan oo ah shaqada la qabtay. Laga yaabee inaad heli doonto mushahar kordhin ama fursad aad ku guurto jaranjarooyinka xirfadda. Hurdada, oo aad aragtay tiro badan oo ah baranbaro badan, waa calaamad u ah dhaxalka ama waxaad ku soo celinaysaa deynta hore. Waxay kaloo noqon kartaa xeelad xidhiidh ah oo lala yeesho asxaabta iyo qaraabada.
Wixii jinsi caddaalad, riyo ah cayayaanka weyn ballanqaadka in ay helaan war wanaagsan. Haddii sheeko noocan oo kale ah ay aragtay nin, macneheedu waxa weeye in ugu dhakhsaha badan kaaliyaha mas'uulka ah ayaa ka muuqan doona nolosha. Aragtida habeenkii, oo aad ku aragtay weyn
Maxay macnaheedu tahay in la cuno baranbar weyn oo riyo ah?
Riyo isku mid ah waxay muujinaysaa fursad ay ku qabsato nasiib . Haddii aad isticmaasho macneheedu waa in la dilo baranbaro, markaa ugu dhakhsaha badan waa inaad beddeshaa goobta shaqadaada. Tani waxay noqon doontaa fursad weyn si aad u ogaato kartidaada. Dadka ku hawlan ganacsiga, riyo ku saabsan burburinta baranbaradu waxay muujinaysaa in natiijooyinka wanaagsan ee shaqada iyo ganacsigaba ay ku khasban yihiin in ay ku qaataan tamar badan. Haddii aad ku rido riyo ah baranbaro waaweyn, ka dibna fulinta qorshooyinka waa inay sugaan.