Waa maxay hematogen?
Sidaad ogtahay, daaweyntan waxaa laga sameeyaa dhiig caatada ah oo ay ku jirto albumin oo ah feejignaan sare. Si aad u bixiso badeecadda kama dambaysta ah dhadhan wanaagsan, waxaa lagu daraa sonkorta, caanaha gogosha leh, malab. Hadda waxaad badanaa ku arki kartaa baararka saaliga ah ee farmashiyaha leh foorno kala duwan iyo walxo: walaaq, nuts, iwm.
Inkasta oo ra'yiga khaldan ee aqlabiyadda badanaa, hematogen maaha daweyn, laakiin kaalmada cuntada. Hawlgalkeeda ugu weyni waa in la kiciyo hababka hematopoiesis ee jirka bini'aadamka. Waxaa la aasaasay in qaabilaada xilliga caadada ah ee hematogen ay ka caawiso kor u qaadida heerka unugyada hemoglobin. Taasina waa sababta loogu talagalay dadka qaba cudurka anemia, oo ay keenaan yaraanta birta.
Waxaa laga helaa acids amino acids si dhakhso ah u nuugo jirka bini'aadamka. Fiitamiinada ku jirta bararka waxay kicisaa habka difaaca jidhka, kaas oo kordhiya iska caabida. Sidoo kale faa'iido leh waa hematogen ee cudurada kelyaha, beerka, kaadi haysta. Faytamiin A leedahay ayaa si wanaagsan u saameynaya shaqada qalabka muuqaalka.
Ma isticmaali karaa hematogen marka naas nuujinta?
Inta badan, carruurtu waxay u nugul yahiin inay sameeyaan falcelin xasaasiyad ah ee cuntooyinka ay cuneen hooyadood. Hematogen waa mid ka mid ah. Sidaa daraadeed, dhakhaatiirtu kuma talinayaan in ay u adeegsadaan haweenka kuwaas oo carruurtooda aan weli gaarin da'da 3 bilood. Waqtigaan, waxaa jira halis dheeraad ah ee xasaasiyadeed ee ilmaha.
Intaa waxaa dheer, waxaa habboon in la tixgeliyo in uu hematogen uu si xun u saameyn karo dhadhanka caanaha, beddelaya urka iyo qayb ahaan halabuurka.
Si loo cuno xinjirooynta quudinta naas nuujinta waxaa suurtagal ah, marka ilmuhu uurka la dilo 4 bilood. Isla markaa, hooyadu waa in ay si taxadar leh u gashaa cuntada. Waxaa lagama maarmaan ah in la bilaabo yar yar, marka la fiiriyo inta lagu jiro maalinta ilmaha xaaladdiisa, la'aanta waxyeello. Haddii aysan taasi ahayn, waxaad si tartiib tartiib ah u kordhin kartaa qaybta.
Maxay tahay in la tixgeliyo marka la isticmaalayo dhiig-kiniiniga naas-nuujinta?
Sidaa darteed, 2 saacadood ka hor iyo 2 saacadood ka dib markaad cunto cunayso waa inaadan cabin dhirta isku dhafan ee multivitamiin, dhismooyinka macdanta. Waxaa habboon in la ogaado in daawooyinka lidka bakteeriyada ay sidoo kale aan la socon karin hematogen.
Sidoo kale waa lagama maarmaan in la iska ilaaliyo isku-dhafka leh waxyaabaha sida:
- kalluunka;
- beerka;
- roodhida oo dhan.
Waxyaalluhu waa in dhammaan waxyaabaha kor ku xusan ay farageliyaan nuugista caadiga ah ee birta. Sidaa darteed, isticmaalka hematogen ma keeno wax faa'iido ah.