Maxay noqon kartaa heerkulka macaamilka xanaaneynta?

Nasiib daro, si kastaba ha ahaatee si taxadar leh haweeneyda inta lagu jiro nuujinta waxay ka welwelsan tahay caafimaadkeeda, waxay la kulmi kartaa dhibaatadan sida qandho. Qodobkani, waxaan ka wada hadli doonaa waxa laga qaadi karo heerkulka hooyada kalkaalinta.

Sababaha qandhada waxay noqon karaan sumeyn, lactostais , SARS iyo infakshannada kale ee caabuqa. Si loo dhiso baaritaan sax ah, la-talin dhakhtarku waa lagama maarmaan. Haddii aad hubto in aad qabtid infekshanka fayraska ee neef-mareenka, mabaadi'da daaweyntu waa wax caadi ah. Heerkulka, oo aan ka badneyn 38 ° C, laguma talinayo in la garaaco. Haweeney waa in ay inta badan qolka ku nadiifisaa, qoyaan xuubka xuubka leh xal salineed, waxay cunaan qaddar yar oo cunto ah, si ka duwan, cabitaan badan. Waa lagama maarmaan in la daryeelo amniga ilmaha: quudi jebinta kaliya ee maaskaro oo ku rid foorno leh milix cusbo.

Haddii heerkulka dumarku uu aad u sarreeyo, markaa caawimaadda daawooyinka ayaa loo baahan yahay. Tixgeli inaad cabi karto heerkulka hooyada kalkaalinta. Daawooyinka dumarka inta lagu jiro nuujinta waa in si taxadar leh loola dhaqmaa si taxadar leh. Sumeeyayaasha nabdoonaanta ah waa Paracetamol iyo Nurofen (Ibuprofen) , waxaa loo isticmaalaa xataa xitaa cudurrada caruurta. Diyaargarasyo ​​casri ah oo badan, sida Teraflu, Coldrex, Fervex, waa inaan loo isticmaalin xilliga nuujinta.

Shucuur waxtar leh, laakiin sidoo kale wanaagsan oo ammaan ah, waa shumacyo ku saleysan paracetamol ama ibuprofen. Faa'iidadooda waxay ku jirtaa xaqiiqda ah in walxaha firfircoon ee daawooyinkan aysan ku dhicin caanaha haweeneyda.

Maanta, waxaa jira daroogo aan sun ahayn oo nabdoon marka la nuujinayo. Tusaale ahaan, waxaa ka mid ah Gacamiiniya (qorista cudurada kaadi-mareenka) iyo Acetaminophen (wuxuu leeyahay saameyn xanuunka, antipyretic iyo anti-inflammatory ee jirka).

Inta badan ma aha, haweenka xilliga nuujinta waxay isku dayayaan in ay iska ilaaliyaan daaweynta daaweynta. Waxaa jira su'aal, in ay suurtogal tahay in la aqbalo hooyada quudinta heerkul sare, marka laga reebo daawooyinka.

Xalalka dadka ee hoos u dhigaya heerkulka

Si aad u caawiso daawooyinka daroogada oo muddo dheer loo yaqaan iyo kuwa caadiga ah, sida raspberries, waayeelka, currant madow, malab, liin. Ma ay ka kooban yihiin walxaha dhaawici kara ilmaha, sidoo kale waxay xoojineysaa jidhka hooyada inta ay ka maqan tahay. Xoolo waxtar leh iyo daaweyn. Haweeney waxay qaadan kartaa decoction of cows cad, burdock, lime, abuur bucor, chamomile. Maxaa kale oo aad ka cabi kartaa heerkulka hooyada kalkaalinta? Inta lagu jiro daaweynta, haweeney waxay ku baabbi'in kartaa casiirka iyo waxtarka. Khudaarta cagaaran waxay si fiican u diyaarsan yihiin xididada celery, karootada iyo xididdo. Si aan looga hortago midabka, cabitaanka waa in lagu qasi karaa iyadoo lagu karkariyey biyo kulul qolka cabbirka 1: 1.

Sidaa daraadeed, waxaan ka wada hadalnay waxa laga qaadi karo heerkulka hooyada kalkaalinta. Laakiin ugu horreyntii waa in la raaco mabaadiida muhiimka ah: