Qofkasta oo ka mid ah dabeecaddiisa riyooyin: qof ayaa isla markiiba illoobo waxa ay arkeen, qofna wuxuu isku dayaa in uu riyoodo riyooyinka macnaha caanka ah iyo calaamadaha qarsoodiga ah. Si aad u rumaysatid ama aadan u ahaato arrin gaar ah oo loogu talagalay qof kasta. Haddii aad xiiseyneyso su'aasha ah waxa martida ay ku riyoonayaan, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato faahfaahinta ugu badan ee suurtogalka ah ee turjubaanka ugu saxsan.
Haddii aad ku riyootay in martidu u timid arrin, markaa waa tan digniin ah in aad si taxadar leh uga hadashid waxa dhacaya. Martida guriga waxay ku riyoodaan dhibaatooyinka yaryar iyo xaaladaha xun - iska ilaali. Sidoo kale, martida gurigaaga waxay ka dhigan tahay xaasidnimada, carada iyo nacaybka dadka ku hareereysan. Laga yaabee cidlo. Dadka martida ah ee aan la martiqaadin waxay ku riyoonayaan inay la dagaallamaan mid la jecel yahay oo ku saabsan dhulka hinaasada, laga bilaabo xoqan. Waxa kale oo suurtogal ah in lagu dhaleeceeyo dadka kale ama isku dayga dadweynaha in ay cadaadis kugu saaraan.
Waa maxay sababta aad u riyootay miiska loogu talagalay martida?
Si qurxan loo qurxiyo oo loo diyaargaroobo imaatinka martida miiska cuntada ayaa ballanqaaday isbedel nololeed farxad leh. Hurdo fiican, gaar ahaan haddii miisku cuno cuntada waa macnaha Ilaah. Gurigu wuxuu noqon doonaa "koob buuxda". Haddii gabar uu riyo ku arko, sida ay u dabooleyso miiska - taasi waxay ka dhigan tahay in lala kulmo dadka dhow. In riyo, filo imaanshaha qaraabada? Waxaa laga yaabaa in mid ka mid ah uu u baahan yahay ilaalin iyo taageero.
Ka caawi dadka inay arkaan miiska daboolay riyo, macnaheedu waa kobaca shaqada iyo guusha arrimaha xirfadda. Dhamaan qof kasta oo uur leh waa la dhammeeyaa oo si haboon loo abuuraa Haddii ay jiraan muraayado miiska saaran, waxay yihiin kuwo horay u leh nolol farxad leh. Miis aan lahayn miis fadhiya ballanqaad ballaaran oo lama filaan ah.
Maxay tahay sababta martida badan ee guriga ku riyootay?
Qaar badan oo ka mid ah martida aqalka ayaa ku riyoonaya safarka dheer ee soo socda, iyo sidoo kale riyo noocaas ah waa xargaha walaaca. Qof ayaa bilaabi doona in uu kala diro xanta xun ee ku saabsan noloshaada.