Dhammaanteen oo dhan oo ka yar da 'yar waxay ogtahay in daryeelka xuubka afka uu aad u muhiim yahay. Taas markaa, dabcan, waxay caawinaysaa burushka cadayga, taas oo si fiican uga saartaa lakabka iyo dagaalyahannada oo leh samaynta qaacida ilkaha . Si aad ilkahaaga u ilaaliso, waxaad u baahan tahay inaadan si joogto ah u nadiifin, laakiin sidoo kale inaad hubiso kaydinta saxda ah ee burushka.
Taageerada cadayga iyo caleemaha
Meelaha kala duwan ee cadaymaha cadayga ayaa ah mid aad u ballaadhan. Waqtigeennaba, istaandarro qaali ah oo aad u qiimo badan oo ay sameeyaan naftooda. Tani waa mid aan caadi aheyn, qosol iyo, laga yaabee, xitaa naxdin leh.
Dad badan oo musqulo waa kuwo yaryar, sidaas darteed si sahlan, dhammaan qalabyada waa in lagu dhejiyaa qaabab iyo ficil ahaanba. Xaaladdan oo kale, ikhtiyaarka ugu fiican wuxuu ku taagan yahay koobka nuugida. Waxay kuxirantahay derbiga, badiyaa meel u dhow tuubada, ma aha inay meel fiican wax ku qabato, laakiin si fiican ayey u shaqaysaa oo u shaqaysaa asaasiga ah, taas oo ah, kaydinta saxda ah ee burushka.
Qaadashada burushka caday - ilig
Hadda dukaamada ayaa loo baahan yahay iyadoo la taagan yahay naqshad aan caadi ahayn oo ah qaabka iliga. Asal ahaan wejiga "ilig", waji mug leh ayaa la sawiraa kaas oo u oggolaanaya inuu soo jiito dareenka kaliya ee dadka qaangaarka ah, laakiin sidoo kale carruurta.
Qodobka weyn ee dheeraadka ah ee taagan waa in uu u qaybsan yahay laba qaybood, sidaas darteed ma adkaan doonto in la maydho. Sidoo kale, muhiimad ahaan, qeybta hoose waa godad, sidaas daraadeed biyaha dheeraadka ah ee ka soo baxaya burushka ma joogayaan gudaha, laakiin way baxaan. Istaag "ilko" waa mid ku habboon cadaymka korontada iyo lifaaqyada.
Qaadashada buraashka cadayga leh saqafka saacadda
Daraasad weyn oo ka mid ah iibsadaha ayaa sababay istaagid iyadoo la adeegsanayo saacado yar. Qaadashada naqshad firfircooni leh, ma aha oo kaliya quruxda quruxda badan ee musqusha, laakiin sidoo kale waxay ka caawisaa carruurta inay sii wadaan wakhti nadiifinta wakhtiga nadiifinta ilkahooda.
Istuudiyadani waxay leedahay afar unug oo buraash ah waxayna ku xiran tahay saacad wareeg ah, kaas oo loogu talagalay saddex daqiiqo: waa inta lagu jiro waqtigan in khubarada ay ku taliyaan in ay ilkaha nadiifiyaan.
Saynisku weli ma istaagayo, sidaas daraadeed qalab aad u faa'iido leh ayaa u muuqda dukaamada - istaandarka sterilizer. Iyada oo laga caawiyo nalka ultraviolet, sterilizer waxay burburinaysaa 99% maadadaha iyo bakteeriyada. Isticmaalkani waa mid sahlan in la isticmaalo: waxaad u baahan tahay inaad gashato cadayga oo aad u rogto si toos ah.
Ka dib marka la nadiifiyo, waxay sidoo kale si toos ah u leexisaa oo u qabataa hawlaha istaandarka caadiga ah. Waxay ka shaqeysaa batariyada, waxay qaadataa meel yar oo kaliya waxayna noqon kartaa mid aad u fiican ee gudaha gudaha musqusha sababtoo ah naqshadeeda xiisaha leh.
| | | |
| | | |
| | | |
